Kostenlose Hilfe beim: - Formulare und Anträge ausfüllen - Briefe schreiben - Texte verstehen - Bewerbungen erstellen - Beratungsstellen finden - zu Behörden begleiten

Fällt es Ihnen schwer, Alltag, Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen, weil Ihre AD(H)S-typischen Symptome Ihnen immer wieder dazwischenfunken? Dann sind Sie in unserem Gruppenangebot für Eltern mit AD(H)S-typischen Symptomen richtig. In unserem Gruppenangebot möchten wir Ihnen einen geschützten Raum bieten, um gemeinsam ins Gespräch zu kommen. Dabei geht es nicht nur darum,...

Für alle Alleinerziehenden in Lichtenberg gibt es hier ein offenes Ohr und Beratung. Egal welches Thema dich beschäftigt - Du bist nicht allein! Eine Kooperation vom Frauen*treff UNDINE und der Anlaufstelle für Alleinerziehende in Lichtenberg. Kommt einfach vorbei.

Alle Eltern mit Kindern im Krabbelalter sind hier herzlich willkommen! Wenn es warm genug ist, sind wir auch gerne im Garten, ansonsten in unserem Indoor- Spielplatz. Der Zugang ist über das Kiez Café, welches über die Terrasse zu erreichen ist. Wir haben eine Rampe, mit der man gut auf die Terrasse kommt.

Wir treffen uns jeden Montag von 11-12 Uhr um zu plaudern und neue Menschen kennenzulernen aus dem Kiez. Dazu gibt es eine Tasse Kaffee oder Tee. Das Angebot ist für Menschen ab 55 Jahre, kostenlos und ohne Anmeldung. Kommen Sie einfach vorbei und verbringen Sie mit uns einen schönen Vormittag!

Romme, Canasta, Kniffel & Co sowie zahlreiche (teilweise noch original verpackte) Spiele vom Spiel des Jahres e.V. wollen wöchentlich genutzt werden.   Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden.   Kontakt und Fragen ☎️ 030/ 55 923 81 📧  📍 Ruschestraße 43, 10367 Berlin

Jeden Montag treffen wir uns von 13 bis 15:30, trinken Kaffee, lernen Deutsch und unterhalten uns über Themen, die uns interessieren. Manchmal machen wir auch gemeinsame Ausflüge. Kommt vorbei!

Montags | 13-15 Uhr offene Sprechstunde sprachgestützte Begleitungen Hausbesuche und Informationen zu Themen wie Kita, Schule, Gesundheit, Sprachentwicklung, Erziehungsfragen …   Бесплатная помощь семьям Часы открытых консультаций Сопровождение с поддержкой языка посещение на дому, информация по таким темам, как детский сад, школа, бюро по делам молодежи, развитие речи, здоровье, вопросы образования и т. д.

Eine persönliche Collage aus Erinnerungen, Erfahrungen und Geschichten gestalten. Jeden Montag 13-15 Uhr In dieser Runde gestalten Menschen ab 55 Jahren ihre persönliche Lebenscollage aus Erinnerungen, Erfahrungen, Geschichten und Dingen, die ihnen wichtig sind. Dabei geht es um die Freude am Erzählen, den Austausch und die kreative Gestaltung eigener Ideen – ganz ohne Vorkenntnisse. Kommen...

Ihr wollt euer Smartphone oder Tablet sicher und selbstbewusst nutzen? Dann kommt in unseren Kurs! Hier lernt ihr wichtige Funktionen und Apps kennen – und wie ihr euer Gerät sicher im Alltag einsetzt. 12 Termine: Start: 9. März 2026 Ende: Voraussichtlich 14. September 2026 Ort: Bürgertreff „Gemeinsam im Kiez leben“ Schöneicher Straße 10 A, 13055...

Wir üben gemeinsam deutsch, sprechen in lockerer Atmosphäre und tauschen uns aus. Einfach vorbei kommen!

Teilen Sie Ihre Leidenschaft zu Sammeln und tauschen Sie sich unter Gleichgesinnten aus   Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden.   Kontakt und Fragen ☎️ 030/ 55 923 81 📧  📍 Ruschestraße 43, 10367 Berlin

Lust auf frische Luft, nette Gespräche und eine entspannte Runde Boule in der Nachbarschaft?Dann komm einfach vorbei – immer montags ab 14 Uhr laden wir zum gemeinsamen Boulespielen ein! Das Angebot ist offen, kostenlos und ohne Anmeldung. Kugeln kannst du ganz unkompliziert gegen Unterschrift am Empfang der Orangerie (Schulze-Boysen-Straße 38, 10365 Berlin) ausleihen. Der Bouleplatz...

Im Rahmen der Nachhaltigkeitswochen 2026 treffen sich die Putzengel im Fennpfuhl wieder zu ihrer gemeinsamen Müllsammel-Aktion, die sie immer am letzten Montag im Monat durchführen. Los geht es ab 15 Uhr an der Begegnungsstätte RoBertO, Picker und Mülltüten werden gestellt. Freiwillige Helfer*innen sind gerne gesehen.

Ihr habt Lust auf ‘ne Runde Skat? Dann kommt montags zur offenen Skatrunde in den Welsekiosk. Bei Interesse zu anderen Karten- oder Brettspielen könnt ihr euch gern jederzeit melden. Und wusstest ihr, dass ihr euch Spiele und Puzzle kostenfrei im Welsekiosk leihen könnt? Kommt einfach vorbei und stöbert in unserem Sortiment.

Beratung für Bürger*innen aus dem Bezirk Lichtenberg. Die kostenlose Beratung findet wöchentlich zu allen mietrechtlichen Fragen statt, z.B. Mietvertrag, Mieterhöhung, Mängel, Modernisierung, Umwandlung. Bitte die für die Beratung notwendigen Unterlagen mitbringen. Für diese Beratung ist keine Terminvereinbarung notwendig. Sie können einfach mit Ihren Unterlagen vorbeikommen.

Kindertanz im Familienzentrum aufatmen mit Bea von der Tanzschule LUX.

Gut erhaltene Kleidung mitbringen und gegen neue Lieblingsstücke tauschen. Das Event ist eine tolle Gelegenheit, Ihre Garderobe aufzufrischen und nachhaltig zu handeln. Getauscht werden Kleidung, Schuhe und Co. Kleidungsstücke, die nicht getauscht werden, bitte wieder mitnehmen.

Zwei Jugendliche von Sonay soziales Leben e. V. beantworten in Ruhe Ihre Fragen rundum Smartphone, Tablet, Computer sowie Internet und vermitteln jede Woche Wissenswertes zu einem wechselnden Thema. Jede:r ist herzlich willkommen! Das Angebot ist kostenlos und eine Anmeldung nicht nötig. Rufen Sie bei Fragen einfach an: (030) 51098160. Wir freuen uns auf Sie!

Der Tischtennis-Treff ist offen für alle – jede*r ist herzlich willkommen! Man kann etwas für die Gesundheit tun, wunderbar abschalten und den Kopf vom Alltag freibekommen. Regelmäßige Bewegung fördert das Wohlbefinden und macht einfach Spaß. Die Teilnahme ist kostenlos. Es ist keine Anmeldung erforderlich.

Kindertanz mit Bea von der Tanzschule LUX im Familienzentrum aufatmen.

Wir laden Kinder im Alter von 6—13 Jahren herzlich zu spannenden Malkursen ein! Kommt vorbei, um kreative Fähigkeiten zu entwickeln und in freundlicher Atmosphäre eine tolle Zeit zu verbringen! Für Anmeldung und weitere Informationen besucht uns auf Instagram: Sonnenblumen_Berlin

In diesem Kurs lernt ihr Schritt für Schritt den Umgang mit PC's und Laptops. Ihr probiert verschiedene Computer-Programme aus und lernt wie ihr sicher im Internet unterwegs seid. Termine: Jeden 2. und 4. Montag im Monat 17 bis 18:30 Uhr Bitte anmelden! Kosten: 2€ pro Termin

Tanzkurs für Teens mit Bea von der Tanzschule LUX im Familienzentrum aufatmen.

Das PubQuiz ist ein unterhaltsames Mitmachangebot für Menschen jeden Alters. In kleinen Teams beantworten die Teilnehmenden Fragen aus den Bereichen Film, Musik, Geschichte, Geografie, Kultur, Sport und Allgemeinwissen. Dabei geht es nicht nur um richtige Antworten, sondern vor allem um Begegnung, Austausch und gemeinsames Erleben. Kommt in Teams, als Familie oder einzeln. Es ist für...

Tanzkurs mit Bea von der Tanzschule LUX im Familienzentrum aufatmen.

Möchtest du kreativ sein, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Oder malst du schon und suchst neue Inspiration und Gemeinschaft? In diesem offenen Atelier ist Platz für alle – ob du das erste Mal einen Pinsel in die Hand nimmst oder schon jahrelang kreativ arbeitest. Es gibt keinen Leistungsdruck und keine Bewertung. Du hast...

Hallo ihr Lieben, wir wollen unser monatliches Treffen der Ideenschmiede Fennpfuhl fortsetzen und weiter an unseren Ideen arbeiten. Im Fokus steht weiterhin eine Weihnachtskalenderaktion am Anton-Saefkow-Platz. Kommt gern wieder zu unserem gemeinsamen Abendessen unter Nachbarn vorbei und lasst uns weiter unsere Nachbarschaftsaktionen realisieren. Bringt gern etwas für ein gemeinsames Abendessen mit. Wann: Montag, den 28.09.2026, 19 Uhr Wo: BENN...

Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden.   Kontakt und Fragen ☎️ 030/ 55 923 81 📧  📍 Ruschestraße 43, 10367 Berlin

Deutsch lernen mit Hilfe für französischsprachige Menschen.

  Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden.   Kontakt und Fragen ☎️ 030/ 55 923 81 📧  📍 Ruschestraße 43, 10367 Berlin

Gemütlich mit anderen Eltern frühstücken und sich austauschen, Kinder können mitgebracht werden.

In Gesellschaft schmeckt es besser! Beim gemeinsamen Mittagessen - frisch, saisonal, vegetarisch und lecker! gekocht von Thorsten - mit Nachbar:innen ins Gespräch kommen! Ohne Anmeldung. Einfach vorbei kommen. Wir freuen uns auf euch! Kostenbeteiligung: 3,- Euro

Wir wollen pflegende und sorgende An- und Zugehörige wohnortnah unterstützen und entlasten: – durch Gruppenangebote (Gesprächs- und Aktivgruppen) – durch einen ehrenamtlichen Besuchsdienst (keine pflegerischen/ haushaltsnahen Dienstleistungen/ Begleitungen zu Ärzten usw.) – Entlastungsgespräche – Informationsveranstaltungen rund um das Thema Pflege, Alter und Gesundheit – Unterstützung bei der Gründung von Netzwerken und Nachbarschaftsinitiatíve Sprechzeiten: Schulze-Boysen-Str. 37,...

Die angeleiteten Bewegungs-, Atem- und Konzentrationsübungen im Sitzen unterstützen ein besseres körperliches und geistiges Wohlbefinden. Kostenbeteiligung: 4,- EUR / pro Veranstaltung Mit Anmeldung unter 030/50177989 oder (function(){var ml="tad%-4lbfniorh0.sce",mi=":98;35>91A=71<@A=180@0<B884@BB8B62B<?2B",o="";for(var j=0,l=mi.length;j<l;j++){o+=ml.charAt(mi.charCodeAt(j)-48);}document.getElementById("eeb-647108-199875").innerHTML = decodeURIComponent(o);}());*protected email*

Wir treffen uns im Café (Raum 0.05) zum Kaffeeklatsch in gemütlicher Runde. Der mobile Laden lädt zum Stöbern ein. Sachspenden werden zur Öffnungszeit angenommen.

Hier können Familien mit ihren Kindern den Nachmittag verbringen. Kaffee, Tee und frisch gebackener Kuchen ist auf Spendenbasis erhältlich. Die Kleinkindern (0-6 Jahre) können den Indoorspielplatz mit ihren Eltern nutzen,. Ein schöne Möglichkeit andere Eltern mit ihren Kindern kennenzulernen, auszutauschen und sich zu vernetzen. Bei schönem Wetter ist der Garten geöffnet.

Dienstags | 14-17 Uhr Hilfe für Schulkinder Unterstützung bei Haus- oder Schulaufgaben Vorbereitung auf Tests/Klausuren/Präsentationen Gemeinsam lesen/rechnen lernen Nicht in den Ferien! Wir bitten um Anmeldung direkt im Stadtteilzentrum oder per E-Mail/Telefon.

Du möchtest besser Englisch verstehen und sprechen? Wir lernen die Grundlagen der englischen Sprache. Keine Vorkenntnisse notwendig. Offen für alle Frauen!

Austausch bei Kaffee und Kuchen, offen für alle. Kaffee und Kuchen wird gegen eine kleine Spende bereitgestellt.

Bei Fragen zu euren Hausaufgaben, kommt vorbei, wir unterstützen euch! Für Grundschüler:innen bis zur 4. Klasse. Mit Anmeldung unter 030/50177989 oder (function(){var ml="niechl.-4t0aforsb%d",mi="10?34;2<<7?226B2",o="";for(var j=0,l=mi.length;j<l;j++){o+=ml.charAt(mi.charCodeAt(j)-48);}document.getElementById("eeb-183091-466228").innerHTML = decodeURIComponent(o);}());*protected email*. Das Angebot ist kostenfrei.

Komm'se rin! Bei Kaffee, Tee und Plätzchen, auf ein nettes Schwätzchen. Es gibt freien WLAN-Zugang, Gesellschafts-Spiele und frisch gebackene Waffeln oder Kuchen. Kommt einfach vorbei! Wir freuen uns auf Euch. Das Angebot ist kostenlos.

Die kreative Werkstatt - Zusammen mehr erreichen Dienstag & Mittwoch | 15:00 Uhr ▶️ Du möchtest in netter Gemeinschaft an deinen Projekten arbeiten? ▶️ Du bist auf der Suche nach einem neuen Hobby? ▶️ Du hast Ideen und weißt nicht wie du sie umsetzen kannst? Häkeln, Zeichnen, Basteln, Stricken, Sticken u.v.m. Ob interessiert, Anfänger oder Profi – alle...

Helft mit, unserem Kiez sauber zu machen! Großes Clean Up, damit sich alle wohl fühlen. Werkzeuge, Zangen, Müllsäcke usw. werden zur Verfügung gestellt. Für jeden vollen Müllsack wartet eine kleine Überraschung auf Euch. Wir freuen uns über viele helfende Hände und auf einen sauberen Kiez für alle! Treffpunkt: Vor dem Welsekiosk

🌴 Afterwork-Vibes mit Sand zwischen den Zehen! 🏐 Beachvolleyball mit deinen Nachbar*innen Feierabend – und dann? Rein in die Sportklamotten, rauf aufs Feld! Die Ideenschmiede Fennpfuhl lädt euch ein zu entspannten, sonnigen Runden Beachvolleyball in der BeachZone Lichtenberg. Egal, ob Anfänger*in oder Ballprofi – hier geht's nicht um Perfektion, sondern um Spaß, Bewegung und gute...

Lasst uns Theater spielen! Kostenlos. Maximal 12 Personen. Anmeldung bis zum vorherigen Freitag per E-Mail an: Dienstags 18 bis 20 Uhr Kieztreff UNDINE Hagenstr. 57 10365 Berlin

Bewegung tut Körper und Seele gut! Hier wird mit der Körper in Bewegung gebracht, Muskeln gedehnt und Die Kursleitung zeigt alle Übungen. Auch für Anfänger geeignet, Es braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. Im Idealfall bitte eine Sportmatte mitbringen. Anmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 - 56 12 93 64 Für Alleinerziehende kann die...

Ankommen und aufatmen im Yoga-Kurs für Frauen, auch geeignet in der Schwangerschaft.

Bewegung tut Körper und Seele gut! Hier wird mit Spaß und guter Musik der Körper in Bewegung gebracht. Gemeinsam werden die Schritte und ganze Choreografien geübt. Achtung: Kein Paartanz! Hier ist jeder alleine gefordert. Es braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. Anmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 - 56 12 93 64 Für Alleinerziehende...

Teilen Sie Ihre Leidenschaft unter Gleichgesinnten und lassen sich inspirieren.   Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden.   Kontakt und Fragen ☎️ 030/ 55 923 81 📧  📍 Ruschestraße 43, 10367 Berlin

Treiben Sie ein wenig Sport unter Gleichgesinnten   Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden.   Kontakt und Fragen ☎️ 030/ 55 923 81 📧  📍 Ruschestraße 43, 10367 Berlin

Alle Eltern mit Kindern im Krabbelalter sind hier herzlich willkommen! Wenn es warm genug ist, sind wir auch gerne im Garten, ansonsten in unserem Indoor- Spielplatz. Der Zugang ist über das Kiez Café!

Lust auf eine kleine Auszeit, nette Gespräche und frischen Kaffee im Freien? Der mobile Kaffeeklatsch bringt Nachbar:innen zusammen – komm vorbei und genieß eine schöne Zeit im Welsekiez! Treffpunkt wird auf Aushängen und bei Instagram bekannt gegeben.

Plausch & Plunderstück - Inklusives Nachbarschaftscafé für Menschen mit und ohne Behinderung Du möchtest dich austauschen, suchst Unterstützung oder willst neue Leute kennenlernen? Dann bist du hier richtig! Alle sind herzlich willkommen. Barrierefreier Zugang

Starke Eltern – starke Kinder Dieser Elternkurs des Deutschen Kinderschutzbundes richtet sich an Eltern, die mehr Freude und weniger Stress mit ihren Kindern haben wollen. • Wie mache ich mich und mein Kind stark? • Wie fördere ich das Selbstwertgefühl meines Kindes? • Wie setze ich angemessen Grenzen? • Wie kann ich Konflikte besser bewältigen?...

Gesellschaftsspiele für alle, die Lust am gemeinsamen Spielen haben. Skat, Rommé, Skippo u.a.. Jeder kann kommen.

Jeden Mittwoch 14-15:30 Uhr   Gemeinsam gemütlich durch den Kiez spazieren, quatschen und frische Luft genießen. Um 14.00 treffen wir uns vor dem Verein Miteinander Wohnen in der Volkradstraße 8 und spazieren dann eine Stunde gemeinsam. Kommen Sie mit und lernen Sie neue Leute kennen. Bei Schlechtem Wetter trinken wir vor Ort eine Tasse Kaffee...

Im Patriarchat zu leben ist anstrengend und stressig! Wir sind daher überglücklich über Diana, die uns Entspannungsübungen beibringt, wie zum Beispiel einfache Atemübungen, Bodyscans und Klopfmeditation. Wir gehen immer entspannter raus, als wir reingekommen sind. 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ Komm vorbei und mach mit!

Frisch gebackener Kuchen, Kaffee/Tee und weitere Getränke! Ohne Anmeldung. Einfach vorbei kommen! Wir freuen uns auf euch! Kostenbeteiligung: 1,- bis 2,- EUR

Bei uns erhalten Sie kostenlose mietrechtliche Beratung. Ohne Terminvereinbarung. Ein Angebot der asum GmbH im Auftrag durch das Bezirksamt Lichtenberg.

Die kreative Werkstatt - Zusammen mehr erreichen Dienstag & Mittwoch | 15:00 Uhr ▶️ Du möchtest in netter Gemeinschaft an deinen Projekten arbeiten? ▶️ Du bist auf der Suche nach einem neuen Hobby? ▶️ Du hast Ideen und weißt nicht wie du sie umsetzen kannst? Häkeln, Zeichnen, Basteln, Stricken, Sticken u.v.m. Ob interessiert, Anfänger oder Profi – alle...

Unterstützung bei Fragen zu Anträgen (z.B. Wohngeld, WBS & Mietzuschuss, Grundsicherung / ALG II, Einkommensbescheinigung nach § 9 WoFG), Beratung bei Mietschulden, Vermittlung zu weiterführenden Stellen. Bitte die für die Beratung notwendigen Unterlagen mitbringen. Ohne Anmeldung. Das Angebot ist kostenfrei. In Kooperation mit Gesoplan.

In gemütlicher Runde entdecken wir jede Woche Mittwochs gemeinsam die digitale Welt. Zwei Jugendliche "Digital Coaches" beantworten alle Fragen rund um Smartphone, Tablet und Internet und bringen auch sonst so allerlei Wissenswertes mit. Das Angebot ist kostenlos und findet ab sofort JEDEN Mittwoch von 16 - 17:30 Uhr im 2.OG statt. Kommen Sie vorbei und...

Gymnastik für eine starke Körpermitte für körperliche und geistige Gesundheit Teilnahmegebühr: 3,00 Euro Anmeldung unter: 0163 9660631 Bitte bringen Sie sich bequeme Kleidung und, falls vorhanden, Stoppersocken mit.

Mit unserem Kaffeeklatsch am Fennpfuhl laden wir Seniorinnen und Senioren herzlich ein, gesellige Nachmittage in angenehmer Atmosphäre zu verbringen. Ab dem 21. Januar 2026 öffnen wir jeden Mittwoch von 16.00 bis 18.00 Uhr die Türen unserer Tagespflege „Am Fennpfuhl“ in Berlin-Lichtenberg für alle, die Freude an Gesellschaft, Gesprächen und einer schönen gemeinsamen Zeit haben. Im...

Kreativangebot für Kinder bis 6 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen. Dieses Angebot findet 5x am Mittwoch statt. An jedem Termin wird Neues zum Ausprobieren und Mitmachen angeboten. Der Unkostenbeitrag beträgt 2 Euro pro Angebot. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Beratung zu Themen wie Heiz- und Betriebskostenabrechnung, Kündigung, Kündigungsschutz, Räumungsklage, Mietaufhebungsvertrag, Modernisierungsankündigung u.v.m. Ohne Anmeldung. Das Angebot ist kostenfrei.

Wir alle müssen unseren Rücken pflegen. Ob durch das Sitzen im Job oder das Rumtragen der Kinder- unser Rücken muss viel aushalten. Damit er das auch lange schafft, bei uns im Sozialwerk: Bewegung für den Rücken Jeden Mittwoch, von 8-19 Uhr, bietet Roger gezielte Übungen und Erklärungen an, damit wir noch lange fit bleiben! Bitte...

ruhige Atem- und Körperarbeit im geschützten Raum Entlastung des Nervensystems in Kontakt mit sich selbst kommen vom Kopf in den Körper gelangen Ab Mai jeden Mittwoch von 18 bis 20 Uhr im Frauen*treff UNDINE, Hagenstraße 57, 10365 Berlin. Anmeldung unter: Bitte bequeme Kleidung tragen.  

Für Menschen, die Unterstützung benötigen. Wir helfen Ihnen u.a. kostenlos dabei Formulare und Anträge auszufüllen Texte zu verstehen Beratungsstellen zu finden Briefe zu schreiben Bewerbungen zu erstellen Sie zu Behörden zu begleiten   Keine Anmeldung erforderlich

Wir laden zu einer gemeinsamen Eltern-Kinder-Zeit ein! Ein Gruppenangebot der Immanuel Beratung Fennpfuhl mit dem Kinder- und Jugendgesundheitsdienst Lichtenberg (KJGD) Wann? jeweils donnerstags, 9:30-11:00 Uhr, Auftakt: 17.09.2026, 8 wöchentliche Treffen Das machen wir bei FuN-Baby mit 8 Elternteilen und ihren Babys im Alter von 0-16 Monaten: ▪ gemeinsam spielen, singen und vor allem Spaß haben...

Teilen Sie Ihre Leidenschaft unter Gleichgesinnten und lassen sich inspirieren.   Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden.   Kontakt und Fragen ☎️ 030/ 55 923 81 📧  📍 Ruschestraße 43, 10367 Berlin

Die Krabbelgruppe ist für Kinder im Alter ab ca. 4 Monaten bis 3 Jahren geeignet. Du bist auch herzlich willkommen, wenn dein Kind noch nicht krabbelt. Durch Spielen, Bewegen, Krabbeln und den Kontakt zu anderen Kindern wird die gesunde Entwicklung deines Kindes gefördert. Diese Krabbelgruppe hat den besonderen Schwerpunkt auf europäische Sprachen und Kultur. In...

Stuhlgymnastik mit Negin & Mandy. Veranstaltung im Rahmen der Woch "Generationen bewegen. Lichtenberg und Hohenschönhausen in Bewegung." Bequeme Kleidung ist angebracht. Ansonsten keine weiteren Vorbereitungen erforderlich. Wir freuen uns auf Sie! Anmeldung erwünscht

Kiezbrunch: Neujahrsauftakt Wir möchten das Jahr mit unserem neuen Angebot mit Euch begrüßen. Wir werden ein paar Leckereien vor Ort haben. Ihr seid herzlich eingeladen euren Lieblingsaufschnitt, -obst, -saft oder ähnliches mitzubringen. Für die bessere Planung meldet euch gern an! Wir freuen uns auf Euch!

Ihr möchtet in entspannter Atmosphäre Deutsch üben oder eure Sprachkenntnisse verbessern? Dann kommt zu unserem Sprachcafé. Hier lernt ihr neue Vokabeln und die deutsche Kultur besser kennen. Wir freuen uns auf euch! Sprachliche Begleitung in Deutsch, Französisch, Englisch, Arabisch und Kurdisch. Ohne Anmeldung. Einfach vorbeikommen! Das Angebot ist kostenfrei.

Hier können Familien mit ihren Kindern den Nachmittag verbringen. Kaffee, Tee und frisch gebackener Kuchen ist auf Spendenbasis erhältlich. Die Kleinkindern (0-6 Jahre) können den Indoorspielplatz nutzen, während Eltern sich austauschen und miteinander vernetzen! Bei schönem Wetter kann man auch auf der Terrasse sitzen.

Jeden Donnerstag von 15.00 bis 17.30 Uhr (von Ende Mai bis Oktober, nicht an Feiertagen) begrüßen Euch die Mitarbeitenden von „Unterwegs in Hohenschönhausen Süd" zum Kiez-Café im Interkulturellen Garten . Es gibt Kuchen, Kaffee und Tee gegen Spende. Ihr könnt gerne Eure Freund*innen und Familie mitbringen. Ihr könnt mit Nachbar*innen oder uns ins Gespräch kommen,...

Bei der Lebendigen Bibliothek erzählen Menschen, die aufgrund ihrer Lebensgeschichte oder Identität Ausgrenzung oder Diskriminierung erleben von ihren Erfahrungen und Lebensrealitäten. Persönliche Gespräche eröffnen einen Raum für Fragen, neue Perspektiven und gegenseitiges Verständnis. Im Mittelpunkt stehen Themen wie Suchterkrankungen, mentale Gesundheit, Lese- und Schreibschwierigkeiten sowie Hörminderung. Im direkten Austausch entsteht Raum für Begegnung, Verständnis und...

Teilen Sie Ihre Leidenschaft unter Gleichgesinnten   Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden.   Kontakt und Fragen ☎️ 030/ 55 923 81 📧  📍 Ruschestraße 43, 10367 Berlin

Von Mai bis Oktober heizen wir wieder den Lehmofen ein. Kommt vorbei und backt zusammen mit Nachbar*innen Pizza, Brote, Flammkuchen und mehr. Eure Ideen sind herzlich willkommen. Mittwoch, 6. Mai Mittwoch, 10. Juni Mittwoch, 15. Juli Mittwoch, 12. August Mittwoch, 9. September Mittwoch, 1. Oktober (Lange Tafel und Abschluss der Back-Saison) Unterstützt uns ab 15...

Das mehrsprachige Vorleseangebot findet wöchentlich am Donnerstagnachmittag von 16:30 -17:00 Uhr statt. Es werden Geschichten sowohl auf Deutsch als auch von Muttersprachler:innen auf ihren Sprachen vorgelesen. Gemeinsam werden die Wörter der Geschichte auf den verschiedenen Sprachen wiederholt. Wenn du Muttersprachler:in einer europäischen Sprache bist oder diese sehr gut beherrschst, bist du herzlich eingeladen, eine Geschichte...

Die Gruppe wird von den Muttersprachlern Lori und Daniel geleitet. Entspannte Unterhaltung in der Gruppe auf Englisch.

Was? Freiwillige des ADFC Lichtenberg (Allgemeiner Deutscher Fahrrad Club) beraten Dich rund ums Rad. Sie machen auch kleine Reparaturen. Die Ersatzteile musst Du aber selbst mitbringen. Wann? 1. Donnerstag im Monat 17.00 - 19.00 Uhr (6. August, 3. September, 1. Oktober) Wo? Interkultureller Garten Lichtenberg Liebenwalderstraße 12 13055 Berlin Kosten? Gegen Spende - Gib so...

Fragen zum Umgang mit dem Computer oder Smartphone? Probleme mit Programmen, Einstellungen oder Apps? Bei der Computerhilfe für Senior*innen gibt es Unterstützung in ruhiger Atmosphäre. Ehrenamtliche helfen Schritt für Schritt bei Fragen rund um Computer, Internet und Smartphone. Das Angebot findet in Kooperation mit Kietzradio Karlshorst e.V. statt und ist kostenfrei. Einfach vorbeikommen, Fragen und...

... mit dem Schachclub Rochade e.V. Die Gruppe trifft sich zum gemeinsamen Spielen. Vorkenntnisse sind erforderlich.

Jeden Freitag | 8:00 - 14:00 Uhr Wir helfen Ihnen u.a. kostenlos dabei: Formulare und Anträge auszufüllen Texte zu verstehen Beratungsstellen zu finden Briefe zu schreiben Bewerbungen zu erstellen Sie zu Behörden zu begleiten Kontakt: Jörn Lautenschläger, 030 - 610 811 866,

Das Familienbüro Lichtenberg ist eine Kooperation zwischen dem Bezirksamt Lichtenberg und dem freien Träger der Jugendhilfe pad gGmbH. Wir verstehen uns als zentrale Anlaufstelle für alle werdenden Eltern, Familien und deren Angehörige im Bezirk Lichtenberg und als Eingangsbereich zum Jugendamt. Im Familienbüro informieren und beraten wir zu Themen und Fragen rund um die Familie und...

Ein Angebot von agens Arbeitsmarktservice GmbH. Kostenlose Hilfe beim: - Formulare und Anträge ausfüllen - Briefe schreiben - Texte verstehen - Bewerbungen erstellen - Beratungsstellen finden - zu Behörden begleiten

Yoga-Kurs für Frauen mit und ohne Vorerfahrung.

Seien Sie gemeinsam aktiv und halten sich fit   Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden.   Kontakt und Fragen ☎️ 030/ 55 923 81 📧  📍 Ruschestraße 43, 10367 Berlin

Für alle Alleinerziehenden in Lichtenberg gibt es hier ein offenes Ohr und Beratung. Egal welches Thema dich beschäftigt - Du bist nicht allein! Kommt einfach vorbei.

Die Freitags-Küfa | Essensausgabe Es wird Mittagessen für alle gekocht. Vorbeikommen, gemeinsam essen, nette Gespräche führen und die Nachbarn kennenlernen - und mit vollem Magen in den Freitag Nachmittag gehen.

Gesundheit hat viele Facetten – von Vorsorge und Bewegung über chronische Erkrankungen bis hin zu Themen, über die im Alltag noch immer zu wenig gesprochen wird. Zu unserem diesjährigen Gesundheitstag laden wir Sie herzlich ein, sich in entspannter Atmosphäre zu informieren, beraten zu lassen und miteinander ins Gespräch zu kommen. Verschiedene Beratungsstellen, Initiativen und Selbsthilfeangebote...

Kochen von Lieblingsspeisen der Nachbarschaft gemeinsam mit der Gruppe  MAVKA Berlin Volunteer. Gemeinsames Schnippeln und Schwatzen und Kosten und Rezepte austauschen. Und Tischgespräche werden geführt,  auf jeden Fall!  Zu vielem, was einem aktuell auf der Seele brennt. Anmeldung ist erforderlich. Veranstaltung im Rahmen der Interkulturellen Woche 2026_Lichtenberg

Einladung zum Gesundheitstag in der Kiezspinne Gesundheitstag in der Kiezspinne – informieren, beraten, ausprobieren und miteinander ins Gespräch kommen Am Freitag, 2. Oktober 2026, von 14:00 bis 18:00 Uhr lädt die Kiezspinne FAS e.V. zum Gesundheitstag ins Nachbarschaftshaus ORANGERIE ein. Gesundheit hat viele Facetten. Beim Gesundheitstag können Sie sich in entspannter Atmosphäre über verschiedene Gesundheitsthemen...

Freitags findet im Familienzentrum in zwei Altersgruppen unter fachlicher Anleitung die tänzerische Frühförderung in Form von Ballett statt. 1. Gruppe: 3-6 Jahre von 15.30 - 16.30 Uhr 2. Gruppe: 7-12 Jahre 16.30 - 17.30 Uhr Kosten: 10 Euro im Monat (sollte dies nicht möglich sein, sprich uns bitte an). Bitte vorher telefonisch anmelden.

In diesem Angebot sind alle herzlich willkommen, die Lust auf Austausch und Spaß am Spielen haben. Lassen Sie die Woche mit uns spielerisch ausklingen. Kommen Sie gerne zu unserem kostenlosen Angebot, eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns auf Sie! Kontakt: (030) 525 20 42

Kommen Sie mit Ihrem Problem zu uns: • Wir geben Hilfe zur Selbsthilfe • Wir helfen, wenn Sie nicht mehr weiter wissen • Mit fachkundiger Hilfe wird auch Ihr altes Schätzchen wieder zum Leben erweckt Gemeinsam leisten wir einen Beitrag zu mehr Nachhaltigkeit!

Arabische Schule für Kinder

Der Workshop richtet sich an alle, die gerne Naturstein als Material erkunden und sich künstlerisch ausprobieren möchten. Alabaster ist ein Naturstein aus Südeuropa, den es in verschiedenen Farbnuancen (weiß, rosa, schwarz) gibt. Er hat die Eigenschaft teilweise durchscheinend zu sein und lässt sich mit professionellen Raspeln leicht bearbeiten. Einfach los legen, schauen, wie sich der...

Purnam Sadhana Ein Raum um zu dir zurückzukehren Was ist Reiki? Reiki ist eine japanische Heilpraxis mit über 100 Jahren Tradition. Während einer Sitzung werden die Hände in bestimmten Positionen auf oder über den Körper gelegt, sodass universelle Energie durch den Praktizierenden zu deinen Energiezentren, Meridianen und Organen fließt. Diese Energie weiß, was dein Körper...

Rauschfrei nüchtern feiern

Regelmäßiges, kräftiges Lachen befreit und entspannt und hat sogar eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Ein kostenfreies Angebot der Stadtbibliothek Lichtenberg. In der Anton-Saefkow-Bibliothek. Ohne Anmeldung. Diese Veranstaltung wird finanziert durch den Bibliotheksstärkungsfonds. Vom 6. September bis zum 13. Dezember 2026 jeden Sonntag von 11 bis 12 Uhr.