Bewegung mit Musik für mehr Lebensfreude im Alter - Ein Angebot für Senior:innen mit und ohne Demenz Mit Valentina Tanztherapeutin - Tanzpädagogin Das Bewegungsangebot richtet sich an Senior:innen, die sich in angenehmer Atmosphäre sanft bewegen und aktiv bleiben möchten. Ob im Sitzen oder im Stehen – mit Musik, Bällen und Tüchern wird Bewegung zu einem...

Lust auf frische Luft, nette Gespräche und eine entspannte Runde Boule in der Nachbarschaft?Dann komm einfach vorbei – immer montags ab 14 Uhr laden wir zum gemeinsamen Boulespielen ein! Das Angebot ist offen, kostenlos und ohne Anmeldung. Kugeln kannst du ganz unkompliziert gegen Unterschrift am Empfang der Orangerie (Schulze-Boysen-Straße 38, 10365 Berlin) ausleihen. Der Bouleplatz...

Der Tischtennis-Treff ist offen für alle – jede*r ist herzlich willkommen! Man kann etwas für die Gesundheit tun, wunderbar abschalten und den Kopf vom Alltag freibekommen. Regelmäßige Bewegung fördert das Wohlbefinden und macht einfach Spaß. Die Teilnahme ist kostenlos. Es ist keine Anmeldung erforderlich.

Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden.   Kontakt und Fragen ☎️ 030/ 55 923 81 📧  📍 Ruschestraße 43, 10367 Berlin

  Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden.   Kontakt und Fragen ☎️ 030/ 55 923 81 📧  📍 Ruschestraße 43, 10367 Berlin

Die angeleiteten Bewegungs-, Atem- und Konzentrationsübungen im Sitzen unterstützen ein besseres körperliches und geistiges Wohlbefinden. Kostenbeteiligung: 4,- EUR / pro Veranstaltung Mit Anmeldung unter 030/50177989 oder (function(){var ml="tad%-4lbfniorh0.sce",mi=":98;35>91A=71<@A=180@0<B884@BB8B62B<?2B",o="";for(var j=0,l=mi.length;j<l;j++){o+=ml.charAt(mi.charCodeAt(j)-48);}document.getElementById("eeb-647108-199875").innerHTML = decodeURIComponent(o);}());*protected email*

🌴 Afterwork-Vibes mit Sand zwischen den Zehen! 🏐 Beachvolleyball mit deinen Nachbar*innen Feierabend – und dann? Rein in die Sportklamotten, rauf aufs Feld! Die Ideenschmiede Fennpfuhl lädt euch ein zu entspannten, sonnigen Runden Beachvolleyball in der BeachZone Lichtenberg. Egal, ob Anfänger*in oder Ballprofi – hier geht's nicht um Perfektion, sondern um Spaß, Bewegung und gute...

Bewegung tut Körper und Seele gut! Hier wird mit der Körper in Bewegung gebracht, Muskeln gedehnt und Die Kursleitung zeigt alle Übungen. Auch für Anfänger geeignet, Es braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. Im Idealfall bitte eine Sportmatte mitbringen. Anmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 - 56 12 93 64 Für Alleinerziehende kann die...

Bewegung tut Körper und Seele gut! Hier wird mit Spaß und guter Musik der Körper in Bewegung gebracht. Gemeinsam werden die Schritte und ganze Choreografien geübt. Achtung: Kein Paartanz! Hier ist jeder alleine gefordert. Es braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. Anmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 - 56 12 93 64 Für Alleinerziehende...

Treiben Sie ein wenig Sport unter Gleichgesinnten   Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden.   Kontakt und Fragen ☎️ 030/ 55 923 81 📧  📍 Ruschestraße 43, 10367 Berlin

Wir laden alle Bewohnerinnen und Bewohner, Nachbarinnen und Nachbarn sowie Freundinnen und Freunde herzlich zu unserem Sommerfest an der GU Landsberger Allee ein! Wann?      Mittwoch, 08.07.2026 Uhrzeit?    14:00 bis 18:00 Uhr Wo?          Fläche vor der Gemeinschaftsunterkunft Landsberger Allee 201–203 Freut euch auf einen bunten Nachmittag für die ganze Familie mit vielen kostenlosen...

Naturerkundung in den Krugwiesen mit dem Umweltbüro Lichtenberg Begleitet uns beim Spaziergang durch die Krugwiesen, rund um den ehemaligen Hohenschönhausener See. Wer mag, kehrt abschließend ins Café Lehmsofa in der Dorfstraße ein. Freut euch auf ein Überraschungsspiel für Jung und Alt. Treffpunkt : Stadtteilzentrum Welsekiosk Länge: Ca. 3 - 4 km Falls vorhanden: Fernglas mitbringen...

Jeden Mittwoch 14-15:30 Uhr   Gemeinsam gemütlich durch den Kiez spazieren, quatschen und frische Luft genießen. Um 14.00 treffen wir uns vor dem Verein Miteinander Wohnen in der Volkradstraße 8 und spazieren dann eine Stunde gemeinsam. Kommen Sie mit und lernen Sie neue Leute kennen. Bei Schlechtem Wetter trinken wir vor Ort eine Tasse Kaffee...

Gymnastik für eine starke Körpermitte für körperliche und geistige Gesundheit Teilnahmegebühr: 3,00 Euro Anmeldung unter: 0163 9660631 Bitte bringen Sie sich bequeme Kleidung und, falls vorhanden, Stoppersocken mit.

Wir alle müssen unseren Rücken pflegen. Ob durch das Sitzen im Job oder das Rumtragen der Kinder- unser Rücken muss viel aushalten. Damit er das auch lange schafft, bei uns im Sozialwerk: Bewegung für den Rücken Jeden Mittwoch, von 8-19 Uhr, bietet Roger gezielte Übungen und Erklärungen an, damit wir noch lange fit bleiben! Bitte...

Spaziergangsgruppe für Menschen mit und ohne Demenz Bei unseren Spaziergängen stehen Bewegung und Begegnung im Mittelpunkt. Menschen mit Demenz und ihre Begleitpersonen sind eingeladen, gemeinsam neue Wege zu entdecken, Erinnerungen zu teilen und die Natur zu genießen. Nach dem Spaziergang lassen wir die gemeinsame Zeit bei Kaffee und Gebäck ausklingen. Wann: jeden 2. Donnerstag im...

Zusammen in netter Runde tanzen. Ein kostenloses ehrenamtliches Angebot für interessierte Nachbarinnen und Nachbarn.