Kostenlose Hilfe beim: - Formulare und Anträge ausfüllen - Briefe schreiben - Texte verstehen - Bewerbungen erstellen - Beratungsstellen finden - zu Behörden begleiten

Fällt es Ihnen schwer, Alltag, Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen, weil Ihre AD(H)S-typischen Symptome Ihnen immer wieder dazwischenfunken? Dann sind Sie in unserem Gruppenangebot für Eltern mit...

Alle Eltern mit Kindern im Krabbelalter sind hier herzlich willkommen! Wenn es warm genug ist, sind wir auch gerne im Garten, ansonsten in unserem Indoor- Spielplatz. Der Zugang ist über...

Wir treffen uns jeden Montag von 11-12 Uhr um zu plaudern und neue Menschen kennenzulernen aus dem Kiez. Dazu gibt es eine Tasse Kaffee oder Tee. Das Angebot ist für...

Deutsch üben in entspannter Runde: Der Sprachclub bei BENN Hohenschönhausen Nord richtet sich an Lernende mit Niveau A1/A2. Jeden Montag von 11 bis 13 Uhr, kostenlos. Kontakt: 030 924 099...

Romme, Canasta, Kniffel & Co sowie zahlreiche (teilweise noch original verpackte) Spiele vom Spiel des Jahres e.V. wollen wöchentlich genutzt werden.   Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche...

Jeden Montag treffen wir uns von 13 bis 15:30, trinken Kaffee, lernen Deutsch und unterhalten uns über Themen, die uns interessieren. Manchmal machen wir auch gemeinsame Ausflüge. Kommt vorbei!

Montags | 13-15 Uhr offene Sprechstunde sprachgestützte Begleitungen Hausbesuche und Informationen zu Themen wie Kita, Schule, Gesundheit, Sprachentwicklung, Erziehungsfragen …   Бесплатная помощь семьям Часы открытых консультаций Сопровождение с поддержкой...

Eine persönliche Collage aus Erinnerungen, Erfahrungen und Geschichten gestalten. Jeden Montag 13-15 Uhr In dieser Runde gestalten Menschen ab 55 Jahren ihre persönliche Lebenscollage aus Erinnerungen, Erfahrungen, Geschichten und Dingen,...

Wir üben gemeinsam deutsch, sprechen in lockerer Atmosphäre und tauschen uns aus. Einfach vorbei kommen!

Ihr wollt euer Smartphone oder Tablet sicher und selbstbewusst nutzen? Dann kommt in unseren Kurs oder zur offenen digitalen Sprechstunde! Hier lernt ihr wichtige Funktionen und Apps kennen – und...

Ihr wollt euer Smartphone oder Tablet sicher und selbstbewusst nutzen? Dann kommt in unseren Kurs oder zur offenen digitalen Sprechstunde! Hier lernt ihr wichtige Funktionen und Apps kennen – und...

Teilen Sie Ihre Leidenschaft zu Sammeln und tauschen Sie sich unter Gleichgesinnten aus   Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss...

Lust auf frische Luft, nette Gespräche und eine entspannte Runde Boule in der Nachbarschaft?Dann komm einfach vorbei – immer montags ab 14 Uhr laden wir zum gemeinsamen Boulespielen ein! Das...

Zum Beispiel: Du kannst ein Programm nicht öffnen. Du brauchst Hilfe mit deinem neuen Handy. Du weißt nicht, wie du Fotos verschicken kannst. Du möchtest einen Online-Termin vereinbaren. Auch bei...

Ihr habt Lust auf ‘ne Runde Skat? Dann kommt montags zur offenen Skatrunde in den Welsekiosk. Bei Interesse zu anderen Karten- oder Brettspielen könnt ihr euch gern jederzeit melden. Und...

Beratung für Bürger*innen aus dem Bezirk Lichtenberg. Die kostenlose Beratung findet wöchentlich zu allen mietrechtlichen Fragen statt, z.B. Mietvertrag, Mieterhöhung, Mängel, Modernisierung, Umwandlung. Bitte die für die Beratung notwendigen Unterlagen...

Im Sprachcafé bei BENN Hohenschönhausen Nord kommen Menschen ins Gespräch und üben gemeinsam Deutsch – in lockerer Atmosphäre bei Kaffee und Tee. Jeden Montag von 15:30 bis 17 Uhr, kostenlos....

Kindertanz im Familienzentrum aufatmen mit Bea von der Tanzschule LUX.

Zwei Jugendliche von Sonay soziales Leben e. V. beantworten in Ruhe Ihre Fragen rundum Smartphone, Tablet, Computer sowie Internet und vermitteln jede Woche Wissenswertes zu einem wechselnden Thema. Jede:r ist...

Gemeinsam spielen - und aktiv bleiben. Im Kieztreff UNDINE.

Der Tischtennis-Treff ist offen für alle – jede*r ist herzlich willkommen! Man kann etwas für die Gesundheit tun, wunderbar abschalten und den Kopf vom Alltag freibekommen. Regelmäßige Bewegung fördert das...

Kindertanz mit Bea von der Tanzschule LUX im Familienzentrum aufatmen.

Wir laden Kinder im Alter von 6—13 Jahren herzlich zu spannenden Malkursen ein! Kommt vorbei, um kreative Fähigkeiten zu entwickeln und in freundlicher Atmosphäre eine tolle Zeit zu verbringen! Für...

Hast du Lust, kreativ zu werden? Oder etwas Neues auszuprobieren? Beim Umsetzten deiner Ideen hilft dir unsere Kursleiterin Johanna gern weiter. Im offenen Kunst-Treff kannst du zum Beispiel: Malen, Zeichnen...

Hallo ihr Lieben, wir wollen unser monatliches Treffen der Ideenschmiede Fennpfuhl fortsetzen und weiter an unseren Ideen arbeiten. Im Fokus steht weiterhin eine Weihnachtskalenderaktion am Anton-Saefkow-Platz. Dieses Mal gibt es ein besonderes Highlight...

Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden.   Kontakt und Fragen ☎️ 030/ 55 923 81 📧  📍 Ruschestraße 43, 10367...

  Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden.   Kontakt und Fragen ☎️ 030/ 55 923 81 📧  📍 Ruschestraße 43,...

Gemütlich mit anderen Eltern frühstücken und sich austauschen, Kinder können mitgebracht werden.

Du suchst Arbeit, eine Ausbildung oder möchtest dich beruflich neu orientieren? Bei BENN Hohenschönhausen Nord gibt es jeden Dienstag von 11 bis 13 Uhr eine kostenlose Beratung zu Beruf und...

In Gesellschaft schmeckt es besser! Beim gemeinsamen Mittagessen - frisch, saisonal, vegetarisch und lecker! gekocht von Thorsten - mit Nachbar:innen ins Gespräch kommen! Ohne Anmeldung. Einfach vorbei kommen. Wir freuen...

Wir wollen pflegende und sorgende An- und Zugehörige wohnortnah unterstützen und entlasten: – durch Gruppenangebote (Gesprächs- und Aktivgruppen) – durch einen ehrenamtlichen Besuchsdienst (keine pflegerischen/ haushaltsnahen Dienstleistungen/ Begleitungen zu Ärzten...

Kostenlose Sozialberatung auf Russisch und Rumänisch bei BENN Hohenschönhausen Nord – jeden Dienstag von 13 bis 16 Uhr. Wir unterstützen bei Fragen zu Behörden, Anträgen, Wohnen und Alltag. Консультация на...

Spielenachmittag in der UNDINE - von Brettspiel bis Skat

Die angeleiteten Bewegungs-, Atem- und Konzentrationsübungen im Sitzen unterstützen ein besseres körperliches und geistiges Wohlbefinden. Kostenbeteiligung: 4,- EUR / pro Veranstaltung Mit Anmeldung unter 030/50177989 oder (function(){var ml="tad%-4lbfniorh0.sce",mi=":98;35>91A=71<@A=180@0<B884@BB8B62B<?2B",o="";for(var j=0,l=mi.length;j<l;j++){o+=ml.charAt(mi.charCodeAt(j)-48);}document.getElementById("eeb-647108-199875").innerHTML =...

Wir treffen uns im Café (Raum 0.05) zum Kaffeeklatsch in gemütlicher Runde. Der mobile Laden lädt zum Stöbern ein. Sachspenden werden zur Öffnungszeit angenommen.

Hier können Familien mit ihren Kindern den Nachmittag verbringen. Kaffee, Tee und frisch gebackener Kuchen ist auf Spendenbasis erhältlich. Die Kleinkindern (0-6 Jahre) können den Indoorspielplatz mit ihren Eltern nutzen,....

Dienstags | 14-17 Uhr Hilfe für Schulkinder Unterstützung bei Haus- oder Schulaufgaben Vorbereitung auf Tests/Klausuren/Präsentationen Gemeinsam lesen/rechnen lernen Nicht in den Ferien! Wir bitten um Anmeldung direkt im Stadtteilzentrum oder...

Du möchtest besser Englisch verstehen und sprechen? Wir lernen die Grundlagen der englischen Sprache. Keine Vorkenntnisse notwendig. Offen für alle Frauen!

Austausch bei Kaffee und Kuchen, offen für alle. Kaffee und Kuchen wird gegen eine kleine Spende bereitgestellt.

Alle Spielbegeisterten – ob allein, mit Freunden oder Familie – sind herzlich willkommen, gemeinsam in die Welt spannender Brett- und Kartenspiele einzutauchen. Das Angebot ist kostenlos und eine Anmeldung nicht...

Bei Fragen zu euren Hausaufgaben, kommt vorbei, wir unterstützen euch! Für Grundschüler:innen bis zur 4. Klasse. Mit Anmeldung unter 030/50177989 oder (function(){var ml="niechl.-4t0aforsb%d",mi="10?34;2<<7?226B2",o="";for(var j=0,l=mi.length;j<l;j++){o+=ml.charAt(mi.charCodeAt(j)-48);}document.getElementById("eeb-183091-466228").innerHTML = decodeURIComponent(o);}());*protected email*. Das Angebot ist...

Komm'se rin! Bei Kaffee, Tee und Plätzchen, auf ein nettes Schwätzchen. Es gibt freien WLAN-Zugang, Gesellschafts-Spiele und frisch gebackene Waffeln oder Kuchen. Kommt einfach vorbei! Wir freuen uns auf Euch....

Die kreative Werkstatt - Zusammen mehr erreichen Dienstag & Mittwoch | 15:00 Uhr ▶️ Du möchtest in netter Gemeinschaft an deinen Projekten arbeiten? ▶️ Du bist auf der Suche nach einem neuen...

Gemeinsam singen im Frauen*treff UNDINE. Wir beginnen um 15:15 Uhr und enden um 16:15 Uhr.

In diesem Workshop lassen wir unserer Kreativität freien Lauf und basteln aus Keramik, Zweigen, Tannenzapfen, Nussschalen und anderen Naturmaterialien unsere eigenen herbstlichen Kreaturen und Fantasiefiguren. Der Workshop richtet sich an...

Kostenlose Sozialberatung auf Deutsch mit Schwerpunkt Miete bei BENN Hohenschönhausen Nord – jeden Dienstag von 16 bis 19 Uhr. Wir helfen bei Fragen rund um Mietvertrag, Nebenkosten, Mieterhöhung und Wohnungssuche....

Kostenlose Mietrechtsberatung auf Deutsch mit einer Anwältin bei BENN Hohenschönhausen Nord – jeden Dienstag von 17:30 bis 19 Uhr. Bitte bringt eure Unterlagen (Mietvertrag, Schreiben der Vermieter*innen) mit. Kontakt: 030...

Lasst uns Theater spielen! Kostenlos. Maximal 12 Personen. Anmeldung bis zum vorherigen Freitag per E-Mail an: Dienstags 18 bis 20 Uhr Kieztreff UNDINE Hagenstr. 57 10365 Berlin

Bewegung tut Körper und Seele gut! Hier wird mit der Körper in Bewegung gebracht, Muskeln gedehnt und Die Kursleitung zeigt alle Übungen. Auch für Anfänger geeignet, Es braucht nur bequeme...

Bewegung tut Körper und Seele gut! Hier wird mit Spaß und guter Musik der Körper in Bewegung gebracht. Gemeinsam werden die Schritte und ganze Choreografien geübt. Achtung: Kein Paartanz! Hier...

Teilen Sie Ihre Leidenschaft unter Gleichgesinnten und lassen sich inspirieren.   Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden.  ...

Treiben Sie ein wenig Sport unter Gleichgesinnten   Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden.   Kontakt und Fragen...

Alle Eltern mit Kindern im Krabbelalter sind hier herzlich willkommen! Wenn es warm genug ist, sind wir auch gerne im Garten, ansonsten in unserem Indoor- Spielplatz. Der Zugang ist über...

Lust auf eine kleine Auszeit, nette Gespräche und frischen Kaffee im Freien? Der mobile Kaffeeklatsch bringt Nachbar:innen zusammen – komm vorbei und genieß eine schöne Zeit im Welsekiez! Treffpunkt wird...

Zeit zum Reden und Mitgestalten im Mühlengrund Hast Du ein Anliegen, eine Idee oder einfach Lust auf ein kurzes Gespräch? Hier ist Raum für alles, was Dich beschäftigt - rund...

Plausch & Plunderstück - Inklusives Nachbarschaftscafé für Menschen mit und ohne Behinderung Du möchtest dich austauschen, suchst Unterstützung oder willst neue Leute kennenlernen? Dann bist du hier richtig! Alle sind...

Kostenlose Sozialberatung auf Farsi bei BENN Hohenschönhausen Nord – jeden Mittwoch von 13 bis 16 Uhr. Wir unterstützen bei Fragen zu Behörden, Anträgen, Wohnen und Alltag. مشاورهٔ فارسی Kontakt: 030...

Deutsch lernen mit Hilfe für französischsprachige Menschen.

Starke Eltern – starke Kinder Dieser Elternkurs des Deutschen Kinderschutzbundes richtet sich an Eltern, die mehr Freude und weniger Stress mit ihren Kindern haben wollen. • Wie mache ich mich...

Gesellschaftsspiele für alle, die Lust am gemeinsamen Spielen haben. Skat, Rommé, Skippo u.a.. Jeder kann kommen.

Jeden Mittwoch 14-15:30 Uhr   Gemeinsam gemütlich durch den Kiez spazieren, quatschen und frische Luft genießen. Um 14.00 treffen wir uns vor dem Verein Miteinander Wohnen in der Volkradstraße 8...

Ihr habt Ideen für die Nachbarschaft, Fragen oder Anliegen rund um den Kiez? Das BENN-Team Hohenschönhausen Nord ist jeden Mittwoch von 14 bis 16 Uhr in der offenen Sprechstunde für...

Frisch gebackener Kuchen, Kaffee/Tee und weitere Getränke! Ohne Anmeldung. Einfach vorbei kommen! Wir freuen uns auf euch! Kostenbeteiligung: 1,- bis 2,- EUR

Bei uns erhalten Sie kostenlose mietrechtliche Beratung. Ohne Terminvereinbarung. Ein Angebot der asum GmbH im Auftrag durch das Bezirksamt Lichtenberg.

Die kreative Werkstatt - Zusammen mehr erreichen Dienstag & Mittwoch | 15:00 Uhr ▶️ Du möchtest in netter Gemeinschaft an deinen Projekten arbeiten? ▶️ Du bist auf der Suche nach einem neuen...

Unterstützung bei Fragen zu Anträgen (z.B. Wohngeld, WBS & Mietzuschuss, Grundsicherung / ALG II, Einkommensbescheinigung nach § 9 WoFG), Beratung bei Mietschulden, Vermittlung zu weiterführenden Stellen. Bitte die für die...

In gemütlicher Runde entdecken wir jede Woche Mittwochs gemeinsam die digitale Welt. Zwei Jugendliche "Digital Coaches" beantworten alle Fragen rund um Smartphone, Tablet und Internet und bringen auch sonst so...

Gymnastik für eine starke Körpermitte für körperliche und geistige Gesundheit Teilnahmegebühr: 3,00 Euro Anmeldung unter: 0163 9660631 Bitte bringen Sie sich bequeme Kleidung und, falls vorhanden, Stoppersocken mit.

Mit unserem Kaffeeklatsch am Fennpfuhl laden wir Seniorinnen und Senioren herzlich ein, gesellige Nachmittage in angenehmer Atmosphäre zu verbringen. Ab dem 21. Januar 2026 öffnen wir jeden Mittwoch von 16.00...

Beratung zu Themen wie Heiz- und Betriebskostenabrechnung, Kündigung, Kündigungsschutz, Räumungsklage, Mietaufhebungsvertrag, Modernisierungsankündigung u.v.m. Ohne Anmeldung. Das Angebot ist kostenfrei.

Datum: Bitte aktuellen Termin im Monatsprogramm beachten, da Termine abweichen können Die Beratung ist kostenlos! Haben Sie Fragen zu Sozial- oder Arbeitsrecht? Benötigen Sie eine erste rechtliche Orientierung? Im Bürgertreff...

Wir alle müssen unseren Rücken pflegen. Ob durch das Sitzen im Job oder das Rumtragen der Kinder- unser Rücken muss viel aushalten. Damit er das auch lange schafft, bei uns...

ruhige Atem- und Körperarbeit im geschützten Raum Entlastung des Nervensystems in Kontakt mit sich selbst kommen vom Kopf in den Körper gelangen Ab Mai jeden Mittwoch von 18 bis 20...

Für Menschen, die Unterstützung benötigen. Wir helfen Ihnen u.a. kostenlos dabei Formulare und Anträge auszufüllen Texte zu verstehen Beratungsstellen zu finden Briefe zu schreiben Bewerbungen zu erstellen Sie zu Behörden...

Wir laden zu einer gemeinsamen Eltern-Kinder-Zeit ein! Ein Gruppenangebot der Immanuel Beratung Fennpfuhl mit dem Kinder- und Jugendgesundheitsdienst Lichtenberg (KJGD) Wann? jeweils donnerstags, 9:30-11:00 Uhr, Auftakt: 17.09.2026, 8 wöchentliche Treffen...

Teilen Sie Ihre Leidenschaft unter Gleichgesinnten und lassen sich inspirieren.   Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden.  ...

Die Krabbelgruppe ist für Kinder im Alter ab ca. 4 Monaten bis 3 Jahren geeignet. Du bist auch herzlich willkommen, wenn dein Kind noch nicht krabbelt. Durch Spielen, Bewegen, Krabbeln...

Das fehlende Tageslicht begünstigt die Begehung bestimmter Straftaten wie Wohnraumeinbrüche. Im Schutz der Dunkelheit haben es Einbrecher leichter, in Häuser und Wohnungen einzudringen. Wir möchten Sie und Ihr Eigentum schützen...

Kommt vorbei für ein leckeres Frühstück und gemeinsame Gespräche! Das Frauenfrühstück bei BENN Hohenschönhausen Nord findet jeden Donnerstag von 10 bis 12 Uhr statt. Kostenlos, die Einrichtung ist barrierefrei. Kontakt:...

Kiezbrunch: Neujahrsauftakt Wir möchten das Jahr mit unserem neuen Angebot mit Euch begrüßen. Wir werden ein paar Leckereien vor Ort haben. Ihr seid herzlich eingeladen euren Lieblingsaufschnitt, -obst, -saft oder...

Kreativ arbeiten in unserer Keramikwerkstatt - mit Anleitung. Von 10:45 Uhr bis 12:45 Uhr in der UNDINE

Kostenlose Sozialberatung auf Arabisch bei BENN Hohenschönhausen Nord – jeden Donnerstag von 12 bis 16 Uhr. Wir unterstützen bei Fragen zu Behörden, Anträgen, Wohnen und Alltag. المشورة Kontakt: 030 924...

Kostenlose Sozialberatung auf Türkisch und Kurmandschi bei BENN Hohenschönhausen Nord – jeden Donnerstag von 12 bis 16 Uhr. Wir unterstützen bei Fragen zu Behörden, Anträgen, Wohnen und Alltag. Sosyal danışmanlık...

Ihr möchtet in entspannter Atmosphäre Deutsch üben oder eure Sprachkenntnisse verbessern? Dann kommt zu unserem Sprachcafé. Hier lernt ihr neue Vokabeln und die deutsche Kultur besser kennen. Wir freuen uns...

Hier können Familien mit ihren Kindern den Nachmittag verbringen. Kaffee, Tee und frisch gebackener Kuchen ist auf Spendenbasis erhältlich. Die Kleinkindern (0-6 Jahre) können den Indoorspielplatz nutzen, während Eltern sich...

Das mehrsprachige Vorleseangebot findet wöchentlich am Donnerstagnachmittag von 16:30 -17:00 Uhr statt. Es werden Geschichten sowohl auf Deutsch als auch von Muttersprachler:innen auf ihren Sprachen vorgelesen. Gemeinsam werden die Wörter...

Die Gruppe wird von den Muttersprachlern Lori und Daniel geleitet. Entspannte Unterhaltung in der Gruppe auf Englisch.

Wir sprechen gemeinsam Deutsch in entspannter Atmosphäre. Kommt einfach vorbei, Kaffee gibt es kostenlos.

... mit dem Schachclub Rochade e.V. Die Gruppe trifft sich zum gemeinsamen Spielen. Vorkenntnisse sind erforderlich.

Jeden Freitag | 8:00 - 14:00 Uhr Wir helfen Ihnen u.a. kostenlos dabei: Formulare und Anträge auszufüllen Texte zu verstehen Beratungsstellen zu finden Briefe zu schreiben Bewerbungen zu erstellen Sie...

Das Familienbüro Lichtenberg ist eine Kooperation zwischen dem Bezirksamt Lichtenberg und dem freien Träger der Jugendhilfe pad gGmbH. Wir verstehen uns als zentrale Anlaufstelle für alle werdenden Eltern, Familien und...

Ein Angebot von agens Arbeitsmarktservice GmbH. Kostenlose Hilfe beim: - Formulare und Anträge ausfüllen - Briefe schreiben - Texte verstehen - Bewerbungen erstellen - Beratungsstellen finden - zu Behörden begleiten

Kostenlose Sozialberatung auf Französisch und Englisch bei BENN Hohenschönhausen Nord – jeden Freitag von 9 bis 12 Uhr. Wir unterstützen bei Fragen zu Behörden, Anträgen, Wohnen und Alltag. Conseil social...

Die Stadtteilmutter bei BENN Hohenschönhausen Nord ist jeden Freitag von 9 bis 12 Uhr für Familien da – mit Informationen und Unterstützung zu Kita, Schule, Gesundheit und Angeboten im Kiez....

Möglichkeiten und Grenzen von Selbsthilfe für junge Menschen

Yoga-Kurs für Frauen mit und ohne Vorerfahrung.

Seien Sie gemeinsam aktiv und halten sich fit   Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden.   Kontakt und...

Kürbisschnitzen für Schulkinder! Komm vorbei – wir haben die Kürbisse da. Lass uns gemeinsam schnitzen und Spaß haben! Kostenlos. Kontakt: 030 924 099 84 · 0151 46569273 · ·...

Das Angebot „Musik und Spiel mit Babys“ richtet sich an Eltern mit Kindern von 0 bis 2 Jahren. Es findet jeden Freitagvormittag in unserer Beratungsstelle statt. Das Angebot ist für...

Die Freitags-Küfa | Essensausgabe Es wird Mittagessen für alle gekocht. Vorbeikommen, gemeinsam essen, nette Gespräche führen und die Nachbarn kennenlernen - und mit vollem Magen in den Freitag Nachmittag gehen.

Jeden Freitag von 13 bis 15 Uhr treffen sich Frauen bei BENN Hohenschönhausen Nord zum Kurdischen Frauentreffen – zum Austausch, Kennenlernen und gemeinsamen Zeit verbringen. Kostenlos. Kontakt: 030 924 099...

Im Frauen*treff UNDINE könnt ihr euch Freitag Nachmittag von 14:00 bis 14:45 Uhr mit einer Runde Yoga etwas Gutes tun. Das Angebot richtet sich besonders an Frauen* mit Fluchtgeschichte und...

Freitags findet im Familienzentrum in zwei Altersgruppen unter fachlicher Anleitung die tänzerische Frühförderung in Form von Ballett statt. 1. Gruppe: 3-6 Jahre von 15.30 - 16.30 Uhr 2. Gruppe: 7-12...

In diesem Angebot sind alle herzlich willkommen, die Lust auf Austausch und Spaß am Spielen haben. Lassen Sie die Woche mit uns spielerisch ausklingen. Kommen Sie gerne zu unserem kostenlosen...

Kommen Sie mit Ihrem Problem zu uns: • Wir geben Hilfe zur Selbsthilfe • Wir helfen, wenn Sie nicht mehr weiter wissen • Mit fachkundiger Hilfe wird auch Ihr altes...

Hast du Lust deinen Körper und Geist ganzheitlich zu trainieren? Dann bist du beim Pilates-Kurs genau richtig! Egal welches Alter! Ganzkörper-Training in entspannter Atmosphäre – ohne Fitnessstudio-Flair! Wir empfehlen bequeme...

Das PubQuiz ist ein unterhaltsames Mitmachangebot für Menschen jeden Alters. In kleinen Teams beantworten die Teilnehmenden Fragen aus den Bereichen Film, Musik, Geschichte, Geografie, Kultur, Sport und Allgemeinwissen. Dabei geht...

Arabische Schule für Kinder

Was gibt dir Mut? Woraus schöpfst du Zuversicht? In diesem offenen Zine-Workshop gestalten wir kleine, selbstgemachte Hefte rund um positive Gefühle von Hoffnung und innerer Stärke. Zines (kurz vom englischen...

Purnam Sadhana Ein Raum um zu dir zurückzukehren Was ist Reiki? Reiki ist eine japanische Heilpraxis mit über 100 Jahren Tradition. Während einer Sitzung werden die Hände in bestimmten Positionen...

Regelmäßiges, kräftiges Lachen befreit und entspannt und hat sogar eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Ein kostenfreies Angebot der Stadtbibliothek Lichtenberg. In der Anton-Saefkow-Bibliothek. Ohne Anmeldung. Diese Veranstaltung wird finanziert...