Bewegung für den Rücken
Mittwoch, 1. Juli 2026 | 18:00 - 19:00
Wir alle müssen unseren Rücken pflegen.
Ob durch das Sitzen im Job oder das Rumtragen der Kinder- unser Rücken muss viel aushalten.
Damit er das auch lange schafft, bei uns im Sozialwerk:
Bewegung für den Rücken
Jeden Mittwoch, von 8-19 Uhr, bietet Roger gezielte Übungen und Erklärungen an, damit wir noch lange fit bleiben!
Bitte bring bequeme Kleidung und eine Sportmatte (falls vorhanden) mit.
Wo: Im Sportraum des CSW, Zugang über den Haupteingang (nicht Kiezcafé!)
Infos und Anmeldung gibt es in der WhatsApp Gruppe:
https://chat.whatsapp.com/KX28tskkN91GLCojeyCdR9?mode=gi_t
