7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, Oktober 12, 2026
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October 12, 2026 -Gemeinsam Boule spielen – offen für alle!
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October 12, 2026 -Tischtennis-Treff
Gemeinsam Boule spielen – offen für alle!
Lust auf frische Luft, nette Gespräche und eine entspannte Runde Boule in der Nachbarschaft?Dann komm einfach vorbei – immer montags ab 14 Uhr laden wir zum gemeinsamen Boulespielen ein! Das Angebot ist offen, kostenlos und ohne Anmeldung. Kugeln kannst du ganz unkompliziert gegen Unterschrift am Empfang der Orangerie (Schulze-Boysen-Straße 38, 10365 Berlin) ausleihen. Der Bouleplatz...
Tischtennis-Treff
Der Tischtennis-Treff ist offen für alle – jede*r ist herzlich willkommen! Man kann etwas für die Gesundheit tun, wunderbar abschalten und den Kopf vom Alltag freibekommen. Regelmäßige Bewegung fördert das Wohlbefinden und macht einfach Spaß. Die Teilnahme ist kostenlos. Es ist keine Anmeldung erforderlich.
Kostenlos
Dienstag, Oktober 13, 2026
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October 13, 2026 -Thai Chi
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October 13, 2026 -Line Dance
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October 13, 2026 -Gymnastik (auf Sitzhockern)
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October 13, 2026 -Pilates für Erwachsene
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October 13, 2026 -Salsa für Frauen
Thai Chi
Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. Kontakt und Fragen ☎️ 030/ 55 923 81 📧 📍 Ruschestraße 43, 10367 Berlin
Line Dance
Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. Kontakt und Fragen ☎️ 030/ 55 923 81 📧 📍 Ruschestraße 43, 10367 Berlin
Gymnastik (auf Sitzhockern)
Die angeleiteten Bewegungs-, Atem- und Konzentrationsübungen im Sitzen unterstützen ein besseres körperliches und geistiges Wohlbefinden. Kostenbeteiligung: 4,- EUR / pro Veranstaltung Mit Anmeldung unter 030/50177989 oder (function(){var ml="tad%-4lbfniorh0.sce",mi=":98;35>91A=71<@A=180@0<B884@BB8B62B<?2B",o="";for(var j=0,l=mi.length;j<l;j++){o+=ml.charAt(mi.charCodeAt(j)-48);}document.getElementById("eeb-647108-199875").innerHTML = decodeURIComponent(o);}());*protected email*
4,00€
Pilates für Erwachsene
Bewegung tut Körper und Seele gut! Hier wird mit der Körper in Bewegung gebracht, Muskeln gedehnt und Die Kursleitung zeigt alle Übungen. Auch für Anfänger geeignet, Es braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. Im Idealfall bitte eine Sportmatte mitbringen. Anmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 - 56 12 93 64 Für Alleinerziehende kann die...
Kostenlos
Salsa für Frauen
Bewegung tut Körper und Seele gut! Hier wird mit Spaß und guter Musik der Körper in Bewegung gebracht. Gemeinsam werden die Schritte und ganze Choreografien geübt. Achtung: Kein Paartanz! Hier ist jeder alleine gefordert. Es braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. Anmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 - 56 12 93 64 Für Alleinerziehende...
Kostenlos
Mittwoch, Oktober 14, 2026
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October 14, 2026 -Seniorengymnastik
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October 14, 2026 -Spaziergangsgruppe für Menschen ab 55
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October 14, 2026 -Bewegungsübungen mit Veronika Siebke
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October 14, 2026 -Bewegung für den Rücken
Seniorengymnastik
Treiben Sie ein wenig Sport unter Gleichgesinnten Schauen Sie vorbei! In der Kommunalen Begegnungsstätte "Rusche 43" können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. Kontakt und Fragen ☎️ 030/ 55 923 81 📧 📍 Ruschestraße 43, 10367 Berlin
Spaziergangsgruppe für Menschen ab 55
Jeden Mittwoch 14-15:30 Uhr Gemeinsam gemütlich durch den Kiez spazieren, quatschen und frische Luft genießen. Um 14.00 treffen wir uns vor dem Verein Miteinander Wohnen in der Volkradstraße 8 und spazieren dann eine Stunde gemeinsam. Kommen Sie mit und lernen Sie neue Leute kennen. Bei Schlechtem Wetter trinken wir vor Ort eine Tasse Kaffee...
Kostenlos
Bewegungsübungen mit Veronika Siebke
Gymnastik für eine starke Körpermitte für körperliche und geistige Gesundheit Teilnahmegebühr: 3,00 Euro Anmeldung unter: 0163 9660631 Bitte bringen Sie sich bequeme Kleidung und, falls vorhanden, Stoppersocken mit.
3€
Bewegung für den Rücken
Wir alle müssen unseren Rücken pflegen. Ob durch das Sitzen im Job oder das Rumtragen der Kinder- unser Rücken muss viel aushalten. Damit er das auch lange schafft, bei uns im Sozialwerk: Bewegung für den Rücken Jeden Mittwoch, von 8-19 Uhr, bietet Roger gezielte Übungen und Erklärungen an, damit wir noch lange fit bleiben! Bitte...
Donnerstag, Oktober 15, 2026
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October 15, 2026 -Büro 55+ – gut älter werden in Lichtenberg
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October 15, 2026 -ExpertenRat „Augenspaziergang im Fennpfuhlpark“
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October 15, 2026 -Bewegung mit Yoga-Elementen für Menschen mit und ohne Demenz
Büro 55+ – gut älter werden in Lichtenberg
Sprechzeit im Stadtteilzentrum “Welsekiosk” Büro 55+ - gut älter werden in Lichtenberg Wir beraten und unterstützen Sie bei Fragen rund um Gesundheit, Pflege/Versorgung, Freizeit und Ehrenamt. Wann: Jeden 3. Donnerstag im Monat, 10.00 - 12.00 Uhr Wo: Falkenberger Chaussee 136 in 13057 Berlin mit vorheriger telefonischer Anmeldung: oder 030 - 98 60 19 99...
Kostenlos
ExpertenRat „Augenspaziergang im Fennpfuhlpark“
Unter dem Motto „Bewusster Sehen“ begleitet Sehtrainerin Gabriele Groll den Spaziergang und gibt Impulse, wie sich die Sehkraft stärken und Sehbeschwerden vorbeugen lassen. Während des entspannten Rundgangs werden an verschiedenen Haltepunkten gezielte Übungen und alltagstaugliche Tipps vorgestellt. Diese Übungen unterstützen dabei, Blockaden und Verspannungen zu lösen und unterschiedliche Augenfunktionen zu aktivieren, etwa die Nah-Fern-Einstellung, die...
2,00€
Bewegung mit Yoga-Elementen für Menschen mit und ohne Demenz
Bewegung mit Yoga-Elementen für Menschen mit und ohne Demenz jeden 3. Donnerstag im Monat, 14.30 - 16. 00 Uhr Mit Tanja Yogalehrerin - Entspannungstherapeutin - Fachkraft für Massage und Wellness Yoga ist eine Kombination aus Körper-, Atem- und Meditationsübungen. Gemeinsam lernen Sie mit Tanja: Gelenke zu mobilisieren, sich zu Dehnen und damit Flexibilität zu erhalten,...
Kostenlos
Freitag, Oktober 16, 2026
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.
Samstag, Oktober 17, 2026
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.
Sonntag, Oktober 18, 2026
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.