Pilates für Erwachsene
Christliches Sozialwerk Berlin eV., Landsberger Allee 225, 13055 Berlin Landsberger Allee 225, Berlin
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7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, Mai 18, 2026
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Dienstag, Mai 19, 2026
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May 19, 2026 -Pilates für Erwachsene
Pilates für Erwachsene
Bewegung tut Körper und Seele gut! Hier wird mit der Körper in Bewegung gebracht, Muskeln gedehnt und Die Kursleitung zeigt alle Übungen. Auch für Anfänger geeignet, Es braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. Im Idealfall bitte eine Sportmatte mitbringen. Anmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 - 56 12 93 64 Für Alleinerziehende kann die...
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Mittwoch, Mai 20, 2026
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May 20, 2026 -Meine Atemreise
Meine Atemreise
ruhige Atem- und Körperarbeit im geschützten Raum Entlastung des Nervensystems in Kontakt mit sich selbst kommen vom Kopf in den Körper gelangen Ab Mai jeden Mittwoch von 18 bis 20 Uhr im Frauen*treff UNDINE, Hagenstraße 57, 10365 Berlin. Anmeldung unter: Bitte bequeme Kleidung tragen.
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Donnerstag, Mai 21, 2026
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May 21, 2026 -Bewegung mit Yoga-Elementen für Menschen mit und ohne Demenz
Bewegung mit Yoga-Elementen für Menschen mit und ohne Demenz
Bewegung mit Yoga-Elementen für Menschen mit und ohne Demenz jeden 3. Donnerstag im Monat, 14.30 - 16. 00 Uhr Mit Tanja Yogalehrerin - Entspannungstherapeutin - Fachkraft für Massage und Wellness Yoga ist eine Kombination aus Körper-, Atem- und Meditationsübungen. Gemeinsam lernen Sie mit Tanja: Gelenke zu mobilisieren, sich zu Dehnen und damit Flexibilität zu erhalten,...
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Freitag, Mai 22, 2026
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May 22, 2026 -Vortrag und Austausch zum Thema „Mehr Entspannung und erholsamerer Schlaf“
Vortrag und Austausch zum Thema „Mehr Entspannung und erholsamerer Schlaf“
Gestresst? Schwierigkeiten, abzuschalten oder runterzukommen? In dem Vortrag werden 30 Alltagstipps zur Entspannung für zuhause und unterwegs vorgestellt. Ein Angebot mit Tanja Pohlann.
Samstag, Mai 23, 2026
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Sonntag, Mai 24, 2026
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