Pilates für Erwachsene
Christliches Sozialwerk Berlin eV., Landsberger Allee 225, 13055 Berlin Landsberger Allee 225, Berlin
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Woche von Veranstaltungen
Montag, April 13, 2026
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Dienstag, April 14, 2026
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April 14, 2026 -Pilates für Erwachsene
Pilates für Erwachsene
Bewegung tut Körper und Seele gut! Hier wird mit der Körper in Bewegung gebracht, Muskeln gedehnt und Die Kursleitung zeigt alle Übungen. Auch für Anfänger geeignet, Es braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. Im Idealfall bitte eine Sportmatte mitbringen. Anmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 - 56 12 93 64 Für Alleinerziehende kann die...
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Mittwoch, April 15, 2026
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April 15, 2026 -Achtsamkeit und Stressbewältigung
Achtsamkeit und Stressbewältigung
Was? Wir unterscheiden die verschiedenen Arten von Stress und lernen einfache Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen für den Alltagsgebrauch. Wann? 1., 15., 29.4. von 14 bis 15 Uhr, kostenlos, keine Anmeldung nötig. Wo? Frauen*treff UNDINE, Hagenstraße 57
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Donnerstag, April 16, 2026
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April 16, 2026 -Bewegung mit Yoga-Elementen für Menschen mit und ohne Demenz
Bewegung mit Yoga-Elementen für Menschen mit und ohne Demenz
Bewegung mit Yoga-Elementen für Menschen mit und ohne Demenz jeden 3. Donnerstag im Monat, 14.30 - 16. 00 Uhr Mit Tanja Yogalehrerin - Entspannungstherapeutin - Fachkraft für Massage und Wellness Yoga ist eine Kombination aus Körper-, Atem- und Meditationsübungen. Gemeinsam lernen Sie mit Tanja: Gelenke zu mobilisieren, sich zu Dehnen und damit Flexibilität zu erhalten,...
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Freitag, April 17, 2026
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Samstag, April 18, 2026
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Sonntag, April 19, 2026
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