Fällt es Ihnen schwer, Alltag, Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen, weil Ihre AD(H)S-typischen Symptome Ihnen immer wieder dazwischenfunken? Dann sind Sie in unserem Gruppenangebot für Eltern mit AD(H)S-typischen Symptomen richtig. In unserem Gruppenangebot möchten wir Ihnen einen geschützten Raum bieten, um gemeinsam ins Gespräch zu kommen. Dabei geht es nicht nur darum,...

Jeden Montag treffen wir uns von 13 bis 15:30, trinken Kaffee, lernen Deutsch und unterhalten uns über Themen, die uns interessieren. Manchmal machen wir auch gemeinsame Ausflüge. Kommt vorbei!

Wir wollen pflegende und sorgende An- und Zugehörige wohnortnah unterstützen und entlasten: – durch Gruppenangebote (Gesprächs- und Aktivgruppen) – durch einen ehrenamtlichen Besuchsdienst (keine pflegerischen/ haushaltsnahen Dienstleistungen/ Begleitungen zu Ärzten usw.) – Entlastungsgespräche – Informationsveranstaltungen rund um das Thema Pflege, Alter und Gesundheit – Unterstützung bei der Gründung von Netzwerken und Nachbarschaftsinitiatíve Sprechzeiten: Schulze-Boysen-Str. 37,...

Bewegung tut Körper und Seele gut! Hier wird mit der Körper in Bewegung gebracht, Muskeln gedehnt und Die Kursleitung zeigt alle Übungen. Auch für Anfänger geeignet, Es braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. Im Idealfall bitte eine Sportmatte mitbringen. Anmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 - 56 12 93 64 Für Alleinerziehende kann die...

Bewegung tut Körper und Seele gut! Hier wird mit Spaß und guter Musik der Körper in Bewegung gebracht. Gemeinsam werden die Schritte und ganze Choreografien geübt. Achtung: Kein Paartanz! Hier ist jeder alleine gefordert. Es braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. Anmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 - 56 12 93 64 Für Alleinerziehende...

Plausch & Plunderstück - Inklusives Nachbarschaftscafé für Menschen mit und ohne Behinderung Du möchtest dich austauschen, suchst Unterstützung oder willst neue Leute kennenlernen? Dann bist du hier richtig! Alle sind herzlich willkommen. Barrierefreier Zugang

Jeden Mittwoch 14-15:30 Uhr   Gemeinsam gemütlich durch den Kiez spazieren, quatschen und frische Luft genießen. Um 14.00 treffen wir uns vor dem Verein Miteinander Wohnen in der Volkradstraße 8 und spazieren dann eine Stunde gemeinsam. Kommen Sie mit und lernen Sie neue Leute kennen. Bei Schlechtem Wetter trinken wir vor Ort eine Tasse Kaffee...

Im Patriarchat zu leben ist anstrengend und stressig! Wir sind daher überglücklich über Diana, die uns Entspannungsübungen beibringt, wie zum Beispiel einfache Atemübungen, Bodyscans und Klopfmeditation. Wir gehen immer entspannter raus, als wir reingekommen sind. 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ Komm vorbei und mach mit!

Gymnastik für eine starke Körpermitte für körperliche und geistige Gesundheit Teilnahmegebühr: 3,00 Euro Anmeldung unter: 0163 9660631 Bitte bringen Sie sich bequeme Kleidung und, falls vorhanden, Stoppersocken mit.

ruhige Atem- und Körperarbeit im geschützten Raum Entlastung des Nervensystems in Kontakt mit sich selbst kommen vom Kopf in den Körper gelangen Ab Mai jeden Mittwoch von 18 bis 20 Uhr im Frauen*treff UNDINE, Hagenstraße 57, 10365 Berlin. Anmeldung unter: Bitte bequeme Kleidung tragen.  

Stuhlgymnastik mit Negin & Mandy. Veranstaltung im Rahmen der Woch "Generationen bewegen. Lichtenberg und Hohenschönhausen in Bewegung." Bequeme Kleidung ist angebracht. Ansonsten keine weiteren Vorbereitungen erforderlich. Wir freuen uns auf Sie! Anmeldung erwünscht

Gesundheit hat viele Facetten – von Vorsorge und Bewegung über chronische Erkrankungen bis hin zu Themen, über die im Alltag noch immer zu wenig gesprochen wird. Zu unserem diesjährigen Gesundheitstag laden wir Sie herzlich ein, sich in entspannter Atmosphäre zu informieren, beraten zu lassen und miteinander ins Gespräch zu kommen. Verschiedene Beratungsstellen, Initiativen und Selbsthilfeangebote...

Einladung zum Gesundheitstag in der Kiezspinne Gesundheitstag in der Kiezspinne – informieren, beraten, ausprobieren und miteinander ins Gespräch kommen Am Freitag, 2. Oktober 2026, von 14:00 bis 18:00 Uhr lädt die Kiezspinne FAS e.V. zum Gesundheitstag ins Nachbarschaftshaus ORANGERIE ein. Gesundheit hat viele Facetten. Beim Gesundheitstag können Sie sich in entspannter Atmosphäre über verschiedene Gesundheitsthemen...

Freitags findet im Familienzentrum in zwei Altersgruppen unter fachlicher Anleitung die tänzerische Frühförderung in Form von Ballett statt. 1. Gruppe: 3-6 Jahre von 15.30 - 16.30 Uhr 2. Gruppe: 7-12 Jahre 16.30 - 17.30 Uhr Kosten: 10 Euro im Monat (sollte dies nicht möglich sein, sprich uns bitte an). Bitte vorher telefonisch anmelden.

Purnam Sadhana Ein Raum um zu dir zurückzukehren Was ist Reiki? Reiki ist eine japanische Heilpraxis mit über 100 Jahren Tradition. Während einer Sitzung werden die Hände in bestimmten Positionen auf oder über den Körper gelegt, sodass universelle Energie durch den Praktizierenden zu deinen Energiezentren, Meridianen und Organen fließt. Diese Energie weiß, was dein Körper...

Regelmäßiges, kräftiges Lachen befreit und entspannt und hat sogar eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Ein kostenfreies Angebot der Stadtbibliothek Lichtenberg. In der Anton-Saefkow-Bibliothek. Ohne Anmeldung. Diese Veranstaltung wird finanziert durch den Bibliotheksstärkungsfonds. Vom 6. September bis zum 13. Dezember 2026 jeden Sonntag von 11 bis 12 Uhr.