Bewegung mit Musik für mehr Lebensfreude im Alter - Ein Angebot für Senior:innen mit und ohne Demenz Mit Valentina Tanztherapeutin - Tanzpädagogin Das Bewegungsangebot richtet sich an Senior:innen, die sich in angenehmer Atmosphäre sanft bewegen und aktiv bleiben möchten. Ob im Sitzen oder im Stehen – mit Musik, Bällen und Tüchern wird Bewegung zu einem...

Liebe interessierte Menschen, pflegende An- und Zugehörige, Vom 4. bis 10. Mai 2026 findet in Berlin bereits zum achten Mal die Woche der pflegenden Angehörigen statt (https://www.angehoerigenpflege.berlin/schwerpunkte/woche-der-pflegenden-angehoerigen). In dieser besonderen Woche stehen Sie im Mittelpunkt, die sich tagtäglich mit viel Engagement, Kraft und Herz um Ihre Angehörigen kümmern. Wir möchten Ihnen als pflegende An- und...

Bewegung tut Körper und Seele gut! Hier wird mit der Körper in Bewegung gebracht, Muskeln gedehnt und Die Kursleitung zeigt alle Übungen. Auch für Anfänger geeignet, Es braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. Im Idealfall bitte eine Sportmatte mitbringen. Anmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 - 56 12 93 64 Für Alleinerziehende kann die...

Was erwartet dich? - Offene Gespräche und Austausch zu Themen, die uns bewegen - Vernetzung mit anderen Menschen Unterstützung und gegenseitige Hilfe in einer freundlichen Atmosphäre - Gemeinsame Aktivitäten und kreative Angebote (je nach Interesse) Alle sind willkommen – egal, ob du Unterstützung suchst oder einfach nur neue Leute kennenlernen möchtest!

ruhige Atem- und Körperarbeit im geschützten Raum Entlastung des Nervensystems in Kontakt mit sich selbst kommen vom Kopf in den Körper gelangen Ab Mai jeden Mittwoch von 18 bis 20 Uhr im Frauen*treff UNDINE, Hagenstraße 57, 10365 Berlin. Anmeldung unter: Bitte bequeme Kleidung tragen.  

Lasst uns rumnudeln! Gemeinsam stellen wir aus wenigen Zutaten leckere Pasta in verschiedenen Varianten selbst her und kosten sie natürlich auch. Bitte um Anmeldung. Unkostenbeitrag: 3 Euro In Kooperation mit dem Frauenprojekt Lichtenberg

Wir nehmen uns Zeit für Sie! ENTSPANNEN - AUSTAUSCHEN - INFORMIEREN Wir laden Sie herzlich am Samstag, 9. Mai von 12 bis 15 Uhr zu einer kleinen Auszeit in das Stadtteilzentrum Hedwig ein. Der Garten bietet eine entspannte Atmosphäre zum Ankommen, Durchatmen und Verweilen. Beim gemeinsamen Essen mit musikalischer Begleitung, bei kurzen Entspannungsübungen oder beim...