Hatha Yoga in der Rondell @B.L.O.-Ateliers
HATHA YOGA IN DER RONDELL @ BLO Ateliers
(English below)
Asanas (Körperhaltungen) – eine der acht ‘Angas’(Glieder), aus denen Yoga besteht.
Durch das Üben der Asanas wird der Körper geformt und der Geist kultiviert.
In diesen vier Einheiten trainieren wir unsere Achtsamkeit, fließend zwischen verschiedenen Körperteilen hin und her zu wandern und jeden einzelnen zu durchdringen.
Die Übungseinheiten sind für alle offen; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Jede Einheit dauert etwa 90 Minuten und dient der Unterstützung des Projekts „Atelier Global“*. Alle freiwilligen Spenden fließen direkt in das Projekt; wir freuen uns über jede großzügige Spende.
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte und, wenn möglich, einen Gurt mit.
Unterrichtsprache: English.
*Das Atelier Global ist ein künstlerisches, ehrenamtliches Projekt mit Kindern, die in der Gemeinschaftsunterkunft in der Bornitzstraße in Berlin-Lichtenberg leben. Das Projekt besteht seit 2015 und ist seit 2025 trotz fehlender Förderung wöchentlich aktiv. Alle Spenden werden für Kunstbedarf für die Arbeit mit den Kindern verwendet.
HATHA YOGA IN THE RONDELL @ BLO Ateliers
Asanas (postures)—one of the eight ‘angas’ (limbs) that make up Yoga.
Practicing them sculpts the physical body to cultivate the mind.
In these four sessions, we will train our awareness to move fluidly between different parts of the body, permeating each one.
The practice is open to everyone; no prior experience is necessary.
Each session will last approximately 90 minutes and is dedicated to supporting the “Atelier Global”*. All voluntary contributions will go directly to the project; please, if you can, be generous.
Please bring your own mat and, if possible, a strap.
The lessons will be in English.
*Atelier Global is an artistic, voluntary project involving children who live in the shared accommodation on
Bornitzstraße in Berlin-Lichtenberg. The project has been running since 2015 and has been active on a
weekly basis since 2025, despite a lack of funding. All donations are used to buy art supplies for the work
with the children.
