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SUMMARY:Reiki mit Vansika
DESCRIPTION:Purnam Sadhana\nEin Raum um zu dir zurückzukehren \nWas ist Reiki? \nReiki ist eine japanische Heilpraxis mit über 100 Jahren Tradition. Während einer Sitzung werden die Hände in bestimmten Positionen auf oder über den Körper gelegt\, sodass universelle Energie durch den Praktizierenden zu deinen Energiezentren\, Meridianen und Organen fließt. Diese Energie weiß\, was dein Körper und Geist brauchen. Du liegst einfach entspannt da und lässt die Energie wirken. \nWie Reiki hilft? \n* Fördert tiefe Entspannung • Lindert Stress und Angstzustände • Unterstützt Heilungsprozesse • Stärkt das Immunsystem • Verbessert die Schlafqualität • Reduziert Muskelverspannungen • Gibt Energie und bringt den Körper ins Gleichgewicht. \nWer braucht Reiki? \nReiki ist für jeden und zu jeder Zeit geeignet. Es ist eine sanfte\, nicht-invasive Praxis\, die den Körper verjüngt und Ruhe mitten in einem hektischen Alltag schenkt. Jede Sitzung ist einzigartig und gibt dir genau das\, was du in diesem Moment brauchst. \n  \nAnmeldung: +49 15175794044 (EN)\ninfo@purnamsadhana.com (EN/DE) \nVansika spricht Englisch.
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DESCRIPTION:Was? \nWir unterscheiden die verschiedenen Arten von Stress und lernen einfache Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen für den Alltagsgebrauch. \nWann? 1.\, 15.\, 29.4. \nvon 14 bis 15 Uhr\, kostenlos\, \nkeine Anmeldung nötig. \nWo? Frauen*treff UNDINE\, \nHagenstraße 57
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SUMMARY:Freizeitangebote von und für geflüchtete(n) Frauen
DESCRIPTION:Jeden Montag treffen wir uns von 13 bis 15:30\, trinken Kaffee\, lernen Deutsch und unterhalten uns über Themen\, die uns interessieren. Manchmal machen wir auch gemeinsame Ausflüge. Kommt vorbei!
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DESCRIPTION:Tapetenwechsel oder frische Farbe gefällig? \nLichtenberger Unternehmer 2025 – Kategorie Soziales Engagement – zeigt Euch\, wie Untergründe bearbeitet und anschließend aufgehübscht werden. \nVorkenntnisse? Braucht Ihr nicht! \nEinfach vorbeikommen und Farbe bekennen. \nKommt in Sachen\, die Farbkleckse \nvertragen. \n05. März 2026 von 14 bis 17 Uhr \nFrauen*treff UNDINE\, Hagenstr. 57\, 10365 Berlin \nBarrierearm. \nErreichbarkeit: S+U Lichtenberg / Tram 21\, 37 / Bus 256 \nAnmeldung unter: heike.fahrnlaender@lichtenberg.berlin.de oder frauentreff.undine@vav-lichtenberg.de
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DESCRIPTION:Wir feiern das Single-Leben und singen Karaoke! Denn Musik kann glücklich machen.\nDer Nachmittag ist nicht zum Daten gedacht\, sondern zum gemeinsamen feiern. \nDie AG von der Rolle lädt dazu am Freitag\, 13.2.2026 ab 17 Uhr in die Hagenstraße 57\, Kiez-und Frauentreff UNDINE ein\, .
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SUMMARY:WENDO Auffrischungskurs
DESCRIPTION:WENDO Auffrischungskurs am 7.2. von 11-15:30 Uhr. Auch für Neueinsteigerinnen geeignet. Nur für Frauen* und FLINTA+. \nWENDO ist eine Selbstverteidigungskunst für Frauen*. Es geht um Selbstbehauptung und das durchsetzen von Grenzen\, sowie um das Erlernen praktischer Selbstverteidigungstechniken.\nKeine Vorkenntnisse nötig. Bitte anmelden unter frauentreff.undine@vav-lichtenberg.de oder telefonisch unter 030-57799410.
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SUMMARY:Freizeitangebote von und für geflüchtete(n) Frauen
DESCRIPTION:Jeden Montag treffen wir uns von 13 bis 15:30\, trinken Kaffee\, lernen Deutsch und unterhalten uns über Themen\, die uns interessieren. Manchmal machen wir auch gemeinsame Ausflüge. Kommt vorbei!
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DESCRIPTION:Inklusiv und in einfacher Sprache \nInhalte: Entspannung in Bewegung\, Abbau von Stress und Druck\, Raum für Gefühle\, Gemeinschaft und Verbundenheit\, Selbstregulation und Regulation des Nervensystems\, Stärkung des Selbstwertgefühls und der Selbstbestimmung. \nOhne Druck und ohne Bewertung. \nVorerfahrung oder besondere Sportlichkeit nicht erforderlich.
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SUMMARY:Gemütlich Zusammensein: Brunch\, Basteln und Spielen
DESCRIPTION:Am Montag\, 15.12.2025 lädt der Kieztreff und der Frauen*treff UNDINE die Nachbarschaft in ihre Räumlichkeiten in die Hagenstraße 57 ein\, um zusammen zu spielen\, zu brunchen und zu basteln.\nNatürlich wird da sicherlich auch ein nachbarschaftlicher Austausch stattfinden und die ein oder andere Person hört einfach nur zu und freut sich über das Zusammensein.\nKommt vorbei \n 
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