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Erwartungen an sich selbst und auch des nahen Umfeldes und der Gesellschaft wollen erfüllt werden. Genau in diesem Dilemma befinden sich pflegende Angehörige\, wenn sie alles zum Besten erfüllen wollen. Frau Stunkat (examinierte Altenpflegerin\, Dozentin für Pflegeberufe und Coach)wird Ihnen einen Einblick geben\, wie  “Schuldgefühle” entstehen. Sie bekommen Tipps und Anregungen\, wie Sie selbst für sich gut sorgen können\, denn Schuldgefühle und Selbstvorwürfe sind keine Lösung.  \nDie Veranstaltung ist kostenlos. \nBitte melden Sie sich bei der KPE an: unter 030/ 28472395 oder kpe@kiezspinne.de \n  \n  \n  URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/mit-schuldgefuehlen-umgehen-lernen/ LOCATION:Kiezspinne FAS e.V. – Nachbarschaftshaus Orangerie\, Schulze-Boysen-Straße 38\, Berlin\, 10365\, Germany CATEGORIES:Beratung,Nachbarschaft ORGANIZER;CN="Kontaktstelle PflegeEngagement Lichtenberg":MAILTO:kpe@kiezspinne.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240325T130000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240325T153000 DTSTAMP:20260409T174241 CREATED:20231012T135627Z LAST-MODIFIED:20231012T135656Z UID:10010196-1711371600-1711380600@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Freier Spieletreff DESCRIPTION:Romme\, Canasta\, Kniffel & Co sowie zahlreiche (teilweise noch original verpackte) Spiele vom Spiel des Jahres e.V. wollen wöchentlich genutzt werden. \n  \nSchauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/freier-spieletreff/2024-03-25/ LOCATION:Kommunale Begegnungsstätte „Rusche 43“\, Ruschestraße 43\, Berlin\, 10367\, Germany ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2023/10/Regelm.-Angebote-Spiele-2023-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Kommunale Begegnungsst%C3%A4tte Rusche 43":MAILTO:sbs.rusche43@gmx.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240325T140000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240325T170000 DTSTAMP:20260409T174241 CREATED:20231012T140404Z LAST-MODIFIED:20231012T140404Z UID:10010559-1711375200-1711386000@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Tauschtag der Philatelistenfreunde DESCRIPTION:Teilen Sie Ihre Leidenschaft zu Sammeln und tauschen Sie sich unter Gleichgesinnten aus \n  \nSchauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/tauschtag-der-philatelistenfreunde/2024-03-25/ LOCATION:Kommunale Begegnungsstätte „Rusche 43“\, Ruschestraße 43\, Berlin\, 10367\, Germany ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2023/10/Regelm.-Angebote-Philateli-2023-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Kommunale Begegnungsst%C3%A4tte Rusche 43":MAILTO:sbs.rusche43@gmx.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240326T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240326T100000 DTSTAMP:20260409T174241 CREATED:20231012T140735Z LAST-MODIFIED:20231012T140735Z UID:10010697-1711443600-1711447200@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Thai Chi DESCRIPTION:Schauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/thai-chi/2024-03-26/ LOCATION:Kommunale Begegnungsstätte „Rusche 43“\, Ruschestraße 43\, Berlin\, 10367\, Germany ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2023/10/Regelm.Angebote-Tai-Chi-2023-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Kommunale Begegnungsst%C3%A4tte Rusche 43":MAILTO:sbs.rusche43@gmx.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240326T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240326T120000 DTSTAMP:20260409T174241 CREATED:20231012T140946Z LAST-MODIFIED:20241116T015240Z UID:10010958-1711447200-1711454400@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Line Dance DESCRIPTION:  \nSchauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/line-dance/2024-03-26/ LOCATION:Kommunale Begegnungsstätte „Rusche 43“\, Ruschestraße 43\, Berlin\, 10367\, Germany ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2023/10/Regelm.-Angebote-Line-Dance-2023-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Kommunale Begegnungsst%C3%A4tte Rusche 43":MAILTO:sbs.rusche43@gmx.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240326T120000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240326T140000 DTSTAMP:20260409T174241 CREATED:20230830T082033Z LAST-MODIFIED:20250312T162448Z UID:10006483-1711454400-1711461600@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Kiez-Küche DESCRIPTION:In Gesellschaft schmeckt es besser! \nBeim gemeinsamen Mittagessen – frisch\, saisonal\, vegetarisch und lecker! gekocht von Thorsten – mit Nachbar:innen ins Gespräch kommen! \nOhne Anmeldung. Einfach vorbei kommen. Wir freuen uns auf euch! \nKostenbeteiligung: 3\,- Euro URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/in-gesellschaft-schmeckt-es-besser/2024-03-26/ LOCATION:NachbarschaftsTreff an der Seefelder\, Seefelder Str. 50\, Berlin\, 13053\, Germany CATEGORIES:Essen ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2023/08/kiezkueche.jpg ORGANIZER;CN="NachbarschaftsTreff an der Seefelder":MAILTO:info@nachbarschaftstreff-seefelder.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240326T140000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240326T150000 DTSTAMP:20260409T174241 CREATED:20240216T085302Z LAST-MODIFIED:20250312T160412Z UID:10035403-1711461600-1711465200@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Gymnastik (auf Sitzhockern) DESCRIPTION:Die angeleiteten Bewegungs-\, Atem- und Konzentrationsübungen im Sitzen unterstützen ein besseres körperliches und geistiges Wohlbefinden. \nKostenbeteiligung: 4\,- EUR / pro Veranstaltung \nMit Anmeldung unter 030/50177989 oder (function(){var ml=“tad%-4lbfniorh0.sce“\,mi=“:98;35>91A=71<@A=180@0