Bewegung mit Musik für mehr Lebensfreude im Alter - Ein Angebot für Senior:innen mit und ohne Demenz Mit Valentina Tanztherapeutin - Tanzpädagogin Das Bewegungsangebot richtet sich an Senior:innen, die sich in angenehmer Atmosphäre sanft bewegen und aktiv bleiben möchten. Ob im Sitzen oder im Stehen – mit Musik, Bällen und Tüchern wird Bewegung zu einem...

Der Tischtennis-Treff ist offen für alle – jede*r ist herzlich willkommen! Man kann etwas für die Gesundheit tun, wunderbar abschalten und den Kopf vom Alltag freibekommen. Regelmäßige Bewegung fördert das Wohlbefinden und macht einfach Spaß. Die Teilnahme ist kostenlos. Es ist keine Anmeldung erforderlich.

Wir wollen pflegende und sorgende An- und Zugehörige wohnortnah unterstützen und entlasten: – durch Gruppenangebote (Gesprächs- und Aktivgruppen) – durch einen ehrenamtlichen Besuchsdienst (keine pflegerischen/ haushaltsnahen Dienstleistungen/ Begleitungen zu Ärzten usw.) – Entlastungsgespräche – Informationsveranstaltungen rund um das Thema Pflege, Alter und Gesundheit – Unterstützung bei der Gründung von Netzwerken und Nachbarschaftsinitiatíve Sprechzeiten: Schulze-Boysen-Str. 37,...

Workshop im Rahmen der Lichtenberger Frauen*woche Im Rahmen der Lichtenberger Frauen*woche laden BENN Fennpfuhl und Kiezspinne Mobil – Mobile Stadtteilarbeit Fennpfuhl herzlich zu einem praxisorientierten Selbstverteidigungs-Workshop für Frauen ein. In geschützter Atmosphäre werden Strategien zur Stärkung des eigenen Sicherheitsgefühls vermittelt und Handlungsmöglichkeiten in herausfordernden Situationen aufgezeigt. 📅 Datum: 04.03.2026 ⏰ Zeit: 10:30 – 14:30 Uhr...

Was erwartet dich? - Offene Gespräche und Austausch zu Themen, die uns bewegen - Vernetzung mit anderen Menschen Unterstützung und gegenseitige Hilfe in einer freundlichen Atmosphäre - Gemeinsame Aktivitäten und kreative Angebote (je nach Interesse) Alle sind willkommen – egal, ob du Unterstützung suchst oder einfach nur neue Leute kennenlernen möchtest!

Tapetenwechsel oder frische Farbe gefällig? Lichtenberger Unternehmer 2025 – Kategorie Soziales Engagement – zeigt Euch, wie Untergründe bearbeitet und anschließend aufgehübscht werden. Vorkenntnisse? Braucht Ihr nicht! Einfach vorbeikommen und Farbe bekennen. Kommt in Sachen, die Farbkleckse vertragen. 05. März 2026 von 14 bis 17 Uhr Frauen*treff UNDINE, Hagenstr. 57, 10365 Berlin Barrierearm. Erreichbarkeit: S+U Lichtenberg...

🎭 Kabarett zum Internationalen Frauentag „Golden Girl für alle Fälle“ mit Helene Mierscheid Anlässlich des Internationalen Frauentages laden wir herzlich zu einem besonderen Kabarettabend ein: Die mehrfach ausgezeichnete Kabarettistin Helene Mierscheid widmet sich in ihrem Programm „Golden Girl für alle Fälle“ dem Thema Gleichstellung – zwischen Ideal und Wirklichkeit. Mit scharfem Witz, politischer Satire und...

Feierlicher Abschluss der Lichtenberger Frauen*woche mit interessantem Vortrag, Gesprächen und im Anschluss ein gemeinsames Abendessen. Dieses Jahr werden wir uns dem Thema „Wenn Engagement unter Druck gerät – Frauen, Politik und Ehrenamt im Wahljahr“ widmen. Mit Anmeldung:   Wo: Kulturhaus Karlshorst, Treskowallee 112, 10318 Berlin

FLINTA* Fest im B.L.O. ✨ Samstag, 07.03.2026 ab 15:00 Uhr Mitmach-Kunst, Protest- und Info-Ausstellung, Schminken, Essen & Trinken, Kinderprogramm und ab 20:00 Uhr Live-Musik & DJ. PROGRAMM 15:00 – 18:00 – Kaffee & Kuchen 15:00 – Eröffnung ● Begrüßung und kurze Vorstellung des FLINTA* Fests 15:30 – 19:30– Workshops, Kunst, Aktionen, Stände ● Info-Point Demos...

FLINTA* Fest im B.L.O. ✨ Samstag, 07.03.2026 ab 15:00 Uhr Mitmach-Kunst, Protest- und Info-Ausstellung, Schminken, Essen & Trinken, Kinderprogramm und ab 20:00 Uhr Live-Musik & DJ. Save the date und bleibt dran 💜 PROGRAMM 15:00 – 18:00 – Kaffee & Kuchen 15:00 – Eröffnung ● Begrüßung und kurze Vorstellung des FLINTA* Fests 15:30 – 19:30–...