Jeden 3. Montag im Monat | 13 - 15 Uhr Gemeinsam mit deinen Nachbar*innen ins Gespräch kommen, Deutsch lernen, Kaffee trinken, basteln, spazieren gehen und und und...

Fahrradtour - Bunt unterwegs – Lichtenberg fährt für Vielfalt 16.03.2026 14:00 Treffpunkt:Anton-Saefkow-Bibliothek, Anton-Saefkow-Platz 14, 10369 Berlin (Start) Stadtteil: Lichtenberg Gemeinsam radeln wir durch Lichtenberg! Wir beginnen mit der Entdeckung des Kunstprojektes ‚Drehbare Geschichten‘ der Gruppe Migrantas und setzen damit ein starkes Zeichen für Vielfalt und Toleranz. Von dort geht es weiter zum Interkulturellen Garten in Lichtenberg....

Der Tischtennis-Treff ist offen für alle – jede*r ist herzlich willkommen! Man kann etwas für die Gesundheit tun, wunderbar abschalten und den Kopf vom Alltag freibekommen. Regelmäßige Bewegung fördert das Wohlbefinden und macht einfach Spaß. Die Teilnahme ist kostenlos. Es ist keine Anmeldung erforderlich.

Wir wollen pflegende und sorgende An- und Zugehörige wohnortnah unterstützen und entlasten: – durch Gruppenangebote (Gesprächs- und Aktivgruppen) – durch einen ehrenamtlichen Besuchsdienst (keine pflegerischen/ haushaltsnahen Dienstleistungen/ Begleitungen zu Ärzten usw.) – Entlastungsgespräche – Informationsveranstaltungen rund um das Thema Pflege, Alter und Gesundheit – Unterstützung bei der Gründung von Netzwerken und Nachbarschaftsinitiatíve Sprechzeiten: Schulze-Boysen-Str. 37,...

Was erwartet dich? - Offene Gespräche und Austausch zu Themen, die uns bewegen - Vernetzung mit anderen Menschen Unterstützung und gegenseitige Hilfe in einer freundlichen Atmosphäre - Gemeinsame Aktivitäten und kreative Angebote (je nach Interesse) Alle sind willkommen – egal, ob du Unterstützung suchst oder einfach nur neue Leute kennenlernen möchtest!

Bewegung mit Yoga-Elementen für Menschen mit und ohne Demenz jeden 3. Donnerstag im Monat, 14.30 - 16. 00 Uhr Mit Tanja Yogalehrerin - Entspannungstherapeutin - Fachkraft für Massage und Wellness Yoga ist eine Kombination aus Körper-, Atem- und Meditationsübungen. Gemeinsam lernen Sie mit Tanja: Gelenke zu mobilisieren, sich zu Dehnen und damit Flexibilität zu erhalten,...