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SUMMARY:Tauschtag der Philatelistenfreunde
DESCRIPTION:Teilen Sie Ihre Leidenschaft zu Sammeln und tauschen Sie sich unter Gleichgesinnten aus \n  \nSchauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin
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SUMMARY:Miteinander Plaudern für Menschen ab 55
DESCRIPTION:Wir treffen uns jeden Montag von 11-12 Uhr um zu plaudern und neue Menschen kennenzulernen aus dem Kiez.\nDazu gibt es eine Tasse Kaffee oder Tee.\nDas Angebot ist für Menschen ab 55 Jahre\, kostenlos und ohne Anmeldung.\nKommen Sie einfach vorbei und verbringen Sie mit uns einen schönen Vormittag!
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SUMMARY:Lebensgeschichten
DESCRIPTION:Eine persönliche Collage aus Erinnerungen\, Erfahrungen und Geschichten gestalten.\nJeden Montag\n13-15 Uhr \nIn dieser Runde gestalten Menschen ab 55 Jahren ihre persönliche Lebenscollage aus Erinnerungen\, Erfahrungen\, Geschichten und Dingen\, die ihnen wichtig sind. Dabei geht es um die Freude am Erzählen\, den Austausch und die kreative Gestaltung eigener Ideen – ganz ohne Vorkenntnisse. \nKommen sie gerne vorbei .
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DESCRIPTION:Zwei Jugendliche von Sonay soziales Leben e. V. beantworten in Ruhe Ihre Fragen rundum Smartphone\, Tablet\, Computer sowie Internet und vermitteln jede Woche Wissenswertes zu einem wechselnden Thema. Jede:r ist herzlich willkommen! Das Angebot ist kostenlos und eine Anmeldung nicht nötig. Rufen Sie bei Fragen einfach an: (030) 51098160. Wir freuen uns auf Sie!
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DESCRIPTION:Schauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin
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DESCRIPTION:  \nSchauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin
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SUMMARY:Sprechstunde der Kontaktstelle PflegeEngagement
DESCRIPTION:Wir wollen pflegende und sorgende An- und Zugehörige wohnortnah unterstützen und entlasten: \n– durch Gruppenangebote (Gesprächs- und Aktivgruppen)\n– durch einen ehrenamtlichen Besuchsdienst (keine pflegerischen/ haushaltsnahen Dienstleistungen/ Begleitungen zu Ärzten usw.)\n– Entlastungsgespräche\n– Informationsveranstaltungen rund um das Thema Pflege\, Alter und Gesundheit\n– Unterstützung bei der Gründung von Netzwerken und Nachbarschaftsinitiatíve \nSprechzeiten: \nSchulze-Boysen-Str. 37\, 2. OG rechts gegenüber der Kiezspinne \nDienstag: 13-15 Uhr \nDonnerstag: 10-12 Uhr und nach telefonischer Vereinbarung \nWir kommen auch zu Ihnen nach Hause und beraten online per Zoom! \nTelefon: 030/28 47 23 95  \nMail: kpe@kiezspinne.de \nHomepage: www.kpe-lichtenberg.de \nHaben Sie Mut und melden Sie sich gerne bei uns! Wir freuen uns auch über ehrenamtliches Engagement!
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LOCATION:Kontaktstelle PflegeEngagement\, Schulze-Boysen-Str.37\, Berlin\, 10365\, Germany
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SUMMARY:Gymnastik (auf Sitzhockern)
DESCRIPTION:Die angeleiteten Bewegungs-\, Atem- und Konzentrationsübungen im Sitzen unterstützen ein besseres körperliches und geistiges Wohlbefinden. \nKostenbeteiligung: 4\,- EUR / pro Veranstaltung \nMit Anmeldung unter 030/50177989 oder (function(){var ml=“tad%-4lbfniorh0.sce“\,mi=“:98;35>91A=71<@A=180@0<B884@BB8B62B<?2B"\,o="";for(var j=0\,l=mi.length;j<l;j++){o+=ml.charAt(mi.charCodeAt(j)-48);}document.getElementById("eeb-647108-199875").innerHTML = decodeURIComponent(o);}());*protected email*
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SUMMARY:Handarbeit und Basteln
DESCRIPTION:Teilen Sie Ihre Leidenschaft unter Gleichgesinnten und lassen sich inspirieren. \n  \nSchauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin
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SUMMARY:Seniorengymnastik
DESCRIPTION:Treiben Sie ein wenig Sport unter Gleichgesinnten \n  \nSchauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin
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DESCRIPTION:Jeden Mittwoch\n14-15:30 Uhr \n  \nGemeinsam gemütlich durch den Kiez spazieren\, quatschen und frische Luft genießen. Um 14.00 treffen wir uns vor dem Verein Miteinander Wohnen in der Volkradstraße 8 und spazieren dann eine Stunde gemeinsam. Kommen Sie mit und lernen Sie neue Leute kennen.\nBei Schlechtem Wetter trinken wir vor Ort eine Tasse Kaffee oder Tee. \n  \nDas Angebot ist für Menschen ab 55 Jahre\, kostenlos und ohne Anmeldung!
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SUMMARY:ExpertenRat Altern für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Zwischen Midlife-Crisis\, Wechseljahren und Beziehungen – wie wir Veränderungen annehmen und die zweite Lebenshälfte gestalten. \nAnne Wilkening\, Fachreferentin für Gesundheit und Suchtprävention hält einen interaktiven Vortrag über das Älterwerden – bis zur Frage\, ob wir mit den Jahren tatsächlich weiser werden? \nEintritt frei | Wir bitten um Anmeldung!
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DESCRIPTION:Teilen Sie Ihre Leidenschaft unter Gleichgesinnten und lassen sich inspirieren. \n  \nSchauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin
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DESCRIPTION:Sprechzeit im Stadtteilzentrum “Welsekiosk” \nBüro 55+ – gut älter werden in Lichtenberg \nWir beraten und unterstützen Sie bei Fragen rund um Gesundheit\, Pflege/Versorgung\, Freizeit und Ehrenamt. \nWann: Jeden 3. Donnerstag im Monat\, 10.00 – 12.00 Uhr\nWo: Falkenberger Chaussee 136 in 13057 Berlin\nmit vorheriger telefonischer Anmeldung: buero55plus@lbd.berlin oder 030 – 98 60 19 99 55
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SUMMARY:Yoga für Frauen 60+
DESCRIPTION:Yoga-Kurs für Frauen mit und ohne Vorerfahrung.
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SUMMARY:Sportgruppe Senior:innen
DESCRIPTION:Seien Sie gemeinsam aktiv und halten sich fit \n  \nSchauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin
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LOCATION:Kommunale Begegnungsstätte „Rusche 43“\, Ruschestraße 43\, Berlin\, 10367\, Germany
CATEGORIES:Sport
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SUMMARY:„Gemeinsam statt einsam: Spielezeit!” für Menschen 55+
DESCRIPTION:In diesem Angebot sind alle herzlich willkommen\, die Lust auf Austausch und Spaß am Spielen haben. Lassen Sie die Woche mit uns spielerisch ausklingen. Kommen Sie gerne zu unserem kostenlosen Angebot\, eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir freuen uns auf Sie! Kontakt: (030) 525 20 42
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CATEGORIES:Freizeit,Nachbarschaft,Spielenachmittag
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SUMMARY:Yoga für alle im Stehen und im Sitzen
DESCRIPTION:Möchten Sie die Vorteile von Yoga erleben\, ohne eine Matte ausrollen zu müssen? Dann sind Sie hier genau richtig. Für alle Fähigkeiten\, auch für Anfänger:innen und Senior:innen geeignet. \nSabine Klein ist seit 2012 Yogalehrerin. Ziel der Yogapraxis besteht für sie darin\, gesund und beweglich zu bleiben\, zur Ruhe zu kommen und ein bessere Gespür für sich selbst und seine Mitwelt zu entwickeln. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung. \nEin kostenfreies Angebot der Stadtbibliothek Lichtenberg. \nIn der Anton-Saefkow-Bibliothek. \nOhne Anmeldung. \nDiese Veranstaltung wird finanziert durch den Bibliotheksstärkungsfonds.
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LOCATION:Anton-Saefkow-Bibliothek\, \,Anton-Saefkow-Platz 14\, Berlin\, 10369\, Germany
CATEGORIES:Gesundheit,Sport
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