Kurs

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0 Veranstaltungen 2 0 Veranstaltungen, 2	0 Veranstaltungen 3 0 Veranstaltungen, 3	2 Veranstaltungen 4 2 Veranstaltungen, 4 10:30 - 14:30 Workshop Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen Mittwoch, 4. März 2026 \| 10:30 - 14:30 Workshop Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen Workshop im Rahmen der Lichtenberger Frauenwoche Im Rahmen der Lichtenberger Frauenwoche laden BENN Fennpfuhl und Kiezspinne Mobil – Mobile Stadtteilarbeit Fennpfuhl herzlich zu einem praxisorientierten Selbstverteidigungs-Workshop für Frauen ein. In geschützter Atmosphäre werden Strategien zur Stärkung des eigenen Sicherheitsgefühls vermittelt und Handlungsmöglichkeiten in herausfordernden Situationen aufgezeigt. 📅 Datum: 04.03.2026 ⏰ Zeit: 10:30 – 14:30 Uhr..., 16:00 - 17:00 Bewegungsübungen mit Veronika Siebke Mittwoch, 4. März 2026 \| 16:00 - 17:00 Bewegungsübungen mit Veronika Siebke Gymnastik für eine starke Körpermitte für körperliche und geistige Gesundheit Teilnahmegebühr: 3,00 Euro Anmeldung unter: 0163 9660631 Bitte bringen Sie sich bequeme Kleidung und, falls vorhanden, Stoppersocken mit. 3€	0 Veranstaltungen 5 0 Veranstaltungen, 5	0 Veranstaltungen 6 0 Veranstaltungen, 6	0 Veranstaltungen 7 0 Veranstaltungen, 7	0 Veranstaltungen 8 0 Veranstaltungen, 8
0 Veranstaltungen 9 0 Veranstaltungen, 9	0 Veranstaltungen 10 0 Veranstaltungen, 10	1 Veranstaltung 11 1 Veranstaltung, 11 16:00 - 17:00 Bewegungsübungen mit Veronika Siebke Mittwoch, 11. März 2026 \| 16:00 - 17:00 Bewegungsübungen mit Veronika Siebke Gymnastik für eine starke Körpermitte für körperliche und geistige Gesundheit Teilnahmegebühr: 3,00 Euro Anmeldung unter: 0163 9660631 Bitte bringen Sie sich bequeme Kleidung und, falls vorhanden, Stoppersocken mit. 3€	0 Veranstaltungen 12 0 Veranstaltungen, 12	0 Veranstaltungen 13 0 Veranstaltungen, 13	0 Veranstaltungen 14 0 Veranstaltungen, 14	0 Veranstaltungen 15 0 Veranstaltungen, 15
1 Veranstaltung 16 1 Veranstaltung, 16 13:00 - 15:00 Nachbarschaftstreff (mit Nataliia) Montag, 16. März 2026 \| 13:00 - 15:00 Nachbarschaftstreff (mit Nataliia) Jeden 3. Montag im Monat \| 13 - 15 Uhr Gemeinsam mit deinen Nachbar*innen ins Gespräch kommen, Deutsch lernen, Kaffee trinken, basteln, spazieren gehen und und und... Kostenlos	0 Veranstaltungen 17 0 Veranstaltungen, 17	1 Veranstaltung 18 1 Veranstaltung, 18 16:00 - 17:00 Bewegungsübungen mit Veronika Siebke Mittwoch, 18. März 2026 \| 16:00 - 17:00 Bewegungsübungen mit Veronika Siebke Gymnastik für eine starke Körpermitte für körperliche und geistige Gesundheit Teilnahmegebühr: 3,00 Euro Anmeldung unter: 0163 9660631 Bitte bringen Sie sich bequeme Kleidung und, falls vorhanden, Stoppersocken mit. 3€	0 Veranstaltungen 19 0 Veranstaltungen, 19	0 Veranstaltungen 20 0 Veranstaltungen, 20	0 Veranstaltungen 21 0 Veranstaltungen, 21	0 Veranstaltungen 22 0 Veranstaltungen, 22
0 Veranstaltungen 23 0 Veranstaltungen, 23	0 Veranstaltungen 24 0 Veranstaltungen, 24	1 Veranstaltung 25 1 Veranstaltung, 25 16:00 - 17:00 Bewegungsübungen mit Veronika Siebke Mittwoch, 25. März 2026 \| 16:00 - 17:00 Bewegungsübungen mit Veronika Siebke Gymnastik für eine starke Körpermitte für körperliche und geistige Gesundheit Teilnahmegebühr: 3,00 Euro Anmeldung unter: 0163 9660631 Bitte bringen Sie sich bequeme Kleidung und, falls vorhanden, Stoppersocken mit. 3€	0 Veranstaltungen 26 0 Veranstaltungen, 26	0 Veranstaltungen 27 0 Veranstaltungen, 27	0 Veranstaltungen 28 0 Veranstaltungen, 28	0 Veranstaltungen 29 0 Veranstaltungen, 29
0 Veranstaltungen 30 0 Veranstaltungen, 30	0 Veranstaltungen 31 0 Veranstaltungen, 31