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SUMMARY:Unterstützung für Familien durch Stadtteilmütter (russisch\, romänisch\, serbo-kroatisch)
DESCRIPTION:Montags | 13-15 Uhr \n\noffene Sprechstunde\nsprachgestützte Begleitungen\nHausbesuche und Informationen\nzu Themen wie Kita\, Schule\,\nGesundheit\, Sprachentwicklung\,\nErziehungsfragen …\n\n  \nБесплатная помощь семьям \n\nЧасы открытых консультаций\nСопровождение с поддержкой языка\nпосещение на дому\, информация по таким темам\, как\nдетский сад\, школа\, бюро по делам молодежи\,\nразвитие речи\, здоровье\, вопросы образования и т. д.
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SUMMARY:Freizeitangebote von und für geflüchtete(n) Frauen
DESCRIPTION:Jeden Montag treffen wir uns von 13 bis 15:30\, trinken Kaffee\, lernen Deutsch und unterhalten uns über Themen\, die uns interessieren. Manchmal machen wir auch gemeinsame Ausflüge. Kommt vorbei!
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SUMMARY:Salsa für Frauen
DESCRIPTION:Bewegung tut Körper und Seele gut!\nHier wird mit Spaß und guter Musik der Körper in Bewegung gebracht.\nGemeinsam werden die Schritte und ganze Choreografien geübt.\nAchtung: Kein Paartanz! Hier ist jeder alleine gefordert.\nEs braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. \nAnmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 – 56 12 93 64 \nFür Alleinerziehende kann die Betreuung der Kinder übernommen werden! Hierzu bitte im Vorfeld Anmelden!
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SUMMARY:Achtsamkeit und Stressbewältigung
DESCRIPTION:Was? \nWir unterscheiden die verschiedenen Arten von Stress und lernen einfache Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen für den Alltagsgebrauch. \nWann? 1.\, 15.\, 29.4. \nvon 14 bis 15 Uhr\, kostenlos\, \nkeine Anmeldung nötig. \nWo? Frauen*treff UNDINE\, \nHagenstraße 57
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SUMMARY:Reiki mit Vansika
DESCRIPTION:Purnam Sadhana\nEin Raum um zu dir zurückzukehren \nWas ist Reiki? \nReiki ist eine japanische Heilpraxis mit über 100 Jahren Tradition. Während einer Sitzung werden die Hände in bestimmten Positionen auf oder über den Körper gelegt\, sodass universelle Energie durch den Praktizierenden zu deinen Energiezentren\, Meridianen und Organen fließt. Diese Energie weiß\, was dein Körper und Geist brauchen. Du liegst einfach entspannt da und lässt die Energie wirken. \nWie Reiki hilft? \n* Fördert tiefe Entspannung • Lindert Stress und Angstzustände • Unterstützt Heilungsprozesse • Stärkt das Immunsystem • Verbessert die Schlafqualität • Reduziert Muskelverspannungen • Gibt Energie und bringt den Körper ins Gleichgewicht. \nWer braucht Reiki? \nReiki ist für jeden und zu jeder Zeit geeignet. Es ist eine sanfte\, nicht-invasive Praxis\, die den Körper verjüngt und Ruhe mitten in einem hektischen Alltag schenkt. Jede Sitzung ist einzigartig und gibt dir genau das\, was du in diesem Moment brauchst. \n  \nAnmeldung: +49 15175794044 (EN)\ninfo@purnamsadhana.com (EN/DE) \nVansika spricht Englisch.
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