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SUMMARY:Reiki mit Vansika
DESCRIPTION:Purnam Sadhana\nEin Raum um zu dir zurückzukehren \nWas ist Reiki? \nReiki ist eine japanische Heilpraxis mit über 100 Jahren Tradition. Während einer Sitzung werden die Hände in bestimmten Positionen auf oder über den Körper gelegt\, sodass universelle Energie durch den Praktizierenden zu deinen Energiezentren\, Meridianen und Organen fließt. Diese Energie weiß\, was dein Körper und Geist brauchen. Du liegst einfach entspannt da und lässt die Energie wirken. \nWie Reiki hilft? \n* Fördert tiefe Entspannung • Lindert Stress und Angstzustände • Unterstützt Heilungsprozesse • Stärkt das Immunsystem • Verbessert die Schlafqualität • Reduziert Muskelverspannungen • Gibt Energie und bringt den Körper ins Gleichgewicht. \nWer braucht Reiki? \nReiki ist für jeden und zu jeder Zeit geeignet. Es ist eine sanfte\, nicht-invasive Praxis\, die den Körper verjüngt und Ruhe mitten in einem hektischen Alltag schenkt. Jede Sitzung ist einzigartig und gibt dir genau das\, was du in diesem Moment brauchst. \n  \nAnmeldung: +49 15175794044 (EN)\ninfo@purnamsadhana.com (EN/DE) \nVansika spricht Englisch.
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SUMMARY:Sprachcafé für geflüchtete Frauen*
DESCRIPTION:Wir üben gemeinsam deutsch\, sprechen in lockerer Atmosphäre und tauschen uns aus. \nEinfach vorbei kommen!
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SUMMARY:Unterstützung für Familien durch Stadtteilmütter (russisch\, romänisch\, serbo-kroatisch)
DESCRIPTION:Montags | 13-15 Uhr \n\noffene Sprechstunde\nsprachgestützte Begleitungen\nHausbesuche und Informationen\nzu Themen wie Kita\, Schule\,\nGesundheit\, Sprachentwicklung\,\nErziehungsfragen …\n\n  \nБесплатная помощь семьям \n\nЧасы открытых консультаций\nСопровождение с поддержкой языка\nпосещение на дому\, информация по таким темам\, как\nдетский сад\, школа\, бюро по делам молодежи\,\nразвитие речи\, здоровье\, вопросы образования и т. д.
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SUMMARY:Freizeitangebote von und für geflüchtete(n) Frauen
DESCRIPTION:Jeden Montag treffen wir uns von 13 bis 15:30\, trinken Kaffee\, lernen Deutsch und unterhalten uns über Themen\, die uns interessieren. Manchmal machen wir auch gemeinsame Ausflüge. Kommt vorbei!
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SUMMARY:Englisch Grundkenntnisse für Frauen*
DESCRIPTION:Du möchtest besser Englisch verstehen und sprechen? Wir lernen die Grundlagen der englischen Sprache. Keine Vorkenntnisse notwendig. \nOffen für alle Frauen!
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SUMMARY:Salsa für Frauen
DESCRIPTION:Bewegung tut Körper und Seele gut!\nHier wird mit Spaß und guter Musik der Körper in Bewegung gebracht.\nGemeinsam werden die Schritte und ganze Choreografien geübt.\nAchtung: Kein Paartanz! Hier ist jeder alleine gefordert.\nEs braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. \nAnmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 – 56 12 93 64 \nFür Alleinerziehende kann die Betreuung der Kinder übernommen werden! Hierzu bitte im Vorfeld Anmelden!
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SUMMARY:Meine Atemreise
DESCRIPTION:ruhige Atem- und Körperarbeit im geschützten Raum\nEntlastung des Nervensystems\nin Kontakt mit sich selbst kommen\nvom Kopf in den Körper gelangen\n\nAb Mai jeden Mittwoch von 18 bis 20 Uhr im Frauen*treff UNDINE\, Hagenstraße 57\, 10365 Berlin. \nAnmeldung unter: frauentreff.undine@vav-lichtenberg.de \nBitte bequeme Kleidung tragen. \n 
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SUMMARY:Yoga mit Katrin für Frauen*
DESCRIPTION:Im Frauen*treff UNDINE könnt ihr euch Freitag Nachmittag von 14:00 bis 14:45 Uhr mit einer Runde Yoga etwas Gutes tun. \nDas Angebot richtet sich besonders an Frauen* mit Fluchtgeschichte und ist traumasensibel und kostenlos.
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SUMMARY:Ausflug Naturbegleiter* - Bäume entdecken
DESCRIPTION:Wann: Samstag\, 10. Oktober\, 10:30 bis 12:00 Uhr\nWo: Promenade am Fennpfuhl (Fennpfuhlpark)\nWas: Naturkontakt tut gut… \nGemeinsam mit die naturbegleiter* erkunden wir die nahegelegene Stadtnatur. Wir bringen Menschen ins Grüne und stärken so ihr Wohlbefinden. Unser Ziel ist es\, die positiven Effekte von Naturkontakt erfahrbar zu machen. Übungen\, die Entspannung bieten und Spaß machen\, werden die Empathie gegenüber sich selbst sowie der Mit- und Umwelt stärken. \nDiese Veranstaltung findet im Rahmen der Nachhaltigkeits- wochen statt und hat das Thema Bäume entdecken. \nWir werden von einer ausgebildeten Naturpädagogin begleitet. Dies ist ein Angebot der Stiftung Naturschutz Berlin in Kooperation mit dem Team Mobile Stadtteilarbeit Fennpfuhl (Kiezspinne FAS e.V.).
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LOCATION:Ehemalige Seeterrassen im Fennpfuhlpark
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SUMMARY:Reiki mit Vansika
DESCRIPTION:Purnam Sadhana\nEin Raum um zu dir zurückzukehren \nWas ist Reiki? \nReiki ist eine japanische Heilpraxis mit über 100 Jahren Tradition. Während einer Sitzung werden die Hände in bestimmten Positionen auf oder über den Körper gelegt\, sodass universelle Energie durch den Praktizierenden zu deinen Energiezentren\, Meridianen und Organen fließt. Diese Energie weiß\, was dein Körper und Geist brauchen. Du liegst einfach entspannt da und lässt die Energie wirken. \nWie Reiki hilft? \n* Fördert tiefe Entspannung • Lindert Stress und Angstzustände • Unterstützt Heilungsprozesse • Stärkt das Immunsystem • Verbessert die Schlafqualität • Reduziert Muskelverspannungen • Gibt Energie und bringt den Körper ins Gleichgewicht. \nWer braucht Reiki? \nReiki ist für jeden und zu jeder Zeit geeignet. Es ist eine sanfte\, nicht-invasive Praxis\, die den Körper verjüngt und Ruhe mitten in einem hektischen Alltag schenkt. Jede Sitzung ist einzigartig und gibt dir genau das\, was du in diesem Moment brauchst. \n  \nAnmeldung: +49 15175794044 (EN)\ninfo@purnamsadhana.com (EN/DE) \nVansika spricht Englisch.
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SUMMARY:Unterstützung für Familien durch Stadtteilmütter (russisch\, romänisch\, serbo-kroatisch)
DESCRIPTION:Montags | 13-15 Uhr \n\noffene Sprechstunde\nsprachgestützte Begleitungen\nHausbesuche und Informationen\nzu Themen wie Kita\, Schule\,\nGesundheit\, Sprachentwicklung\,\nErziehungsfragen …\n\n  \nБесплатная помощь семьям \n\nЧасы открытых консультаций\nСопровождение с поддержкой языка\nпосещение на дому\, информация по таким темам\, как\nдетский сад\, школа\, бюро по делам молодежи\,\nразвитие речи\, здоровье\, вопросы образования и т. д.
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DESCRIPTION:Bewegung tut Körper und Seele gut!\nHier wird mit Spaß und guter Musik der Körper in Bewegung gebracht.\nGemeinsam werden die Schritte und ganze Choreografien geübt.\nAchtung: Kein Paartanz! Hier ist jeder alleine gefordert.\nEs braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. \nAnmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 – 56 12 93 64 \nFür Alleinerziehende kann die Betreuung der Kinder übernommen werden! Hierzu bitte im Vorfeld Anmelden!
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SUMMARY:Unterstützung für Familien durch Stadtteilmütter (russisch\, romänisch\, serbo-kroatisch)
DESCRIPTION:Montags | 13-15 Uhr \n\noffene Sprechstunde\nsprachgestützte Begleitungen\nHausbesuche und Informationen\nzu Themen wie Kita\, Schule\,\nGesundheit\, Sprachentwicklung\,\nErziehungsfragen …\n\n  \nБесплатная помощь семьям \n\nЧасы открытых консультаций\nСопровождение с поддержкой языка\nпосещение на дому\, информация по таким темам\, как\nдетский сад\, школа\, бюро по делам молодежи\,\nразвитие речи\, здоровье\, вопросы образования и т. д.
URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/unterstuetzung-fuer-familien-durch-stadtteilmuetter-russisch-romaenisch-serbo-kroatisch/2026-10-19/
LOCATION:Stadtteilzentrum Welsekiosk\, Falkenberger Chaussee 136\, Berlin\, 13057\, Germany
CATEGORIES:Beratung,Familie,Sprache
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SUMMARY:Freizeitangebote von und für geflüchtete(n) Frauen
DESCRIPTION:Jeden Montag treffen wir uns von 13 bis 15:30\, trinken Kaffee\, lernen Deutsch und unterhalten uns über Themen\, die uns interessieren. Manchmal machen wir auch gemeinsame Ausflüge. Kommt vorbei!
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LOCATION:Frauen*treff UNDINE\, Hagenstr. 57 EG EG\, Berlin\, 10365\, Germany
CATEGORIES:Beratung,Familie,Gesundheit,Sprache,Workshops
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SUMMARY:Tischlein deck dich – Das Nachbarschafts-Mitbringbuffet
DESCRIPTION:Liebe Nachbarinnen und Nachbarn\, \nhabt ihr ein Lieblingsrezept\, das viel zu schade ist\, um nur im eigenen Kühlschrank bewundert zu werden? Oder möchtet ihr einfach nette Menschen treffen und euch durch die kulinarischen Schätze der Nachbarschaft probieren? \nDann kommt zu unserem \n„Tischlein deck dich – Das Nachbarschafts-Mitbringbuffet“\nJeder bringt eine Kleinigkeit zum Essen mit – egal ob selbst gebacken\, gekocht\, geschnippelt oder liebevoll beim Bäcker um die Ecke entdeckt. Von Omas Kartoffelsalat über geheimnisvolle Familienrezepte bis hin zu Kuchen\, die eigentlich für zwölf Personen gedacht waren: Alles ist willkommen! \nWas euch erwartet:\n🥗 Ein buntes Buffet voller Überraschungen\n🍰 Leckereien aus der Nachbarschaft\n☕ Gute Gespräche und neue Bekanntschaften\n😂 Nette Begegnungen und vielleicht das eine oder andere Rezept-Geheimnis \nMitbringen:\n✔ Eine Speise zum Teilen\n✔ Teller\, Becher und Besteck (wenn möglich)\n✔ Gute Laune und Appetit \nKeine Sorge: Wer nicht kochen kann\, darf trotzdem kommen. Die Nachbarschaft hat erfahrungsgemäß genug Kuchen\, um alle zu retten. \nLasst uns gemeinsam eine lange Tafel voller Genuss\, Begegnungen und Nachbarschaft gestalten! \nWir freuen uns auf euch und eure Köstlichkeiten! \nEuer Team vom Nachbarschaftshaus
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LOCATION:Kiezspinne FAS e.V. – Nachbarschaftshaus Orangerie\, Schulze-Boysen-Straße 38\, Berlin\, 10365\, Germany
CATEGORIES:Essen,Familie,Freizeit,Kinder,Nachbarschaft
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SUMMARY:Englisch Grundkenntnisse für Frauen*
DESCRIPTION:Du möchtest besser Englisch verstehen und sprechen? Wir lernen die Grundlagen der englischen Sprache. Keine Vorkenntnisse notwendig. \nOffen für alle Frauen!
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LOCATION:Frauen*treff UNDINE\, Hagenstr. 57 EG EG\, Berlin\, 10365\, Germany
CATEGORIES:Sprache,Workshops
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SUMMARY:Salsa für Frauen
DESCRIPTION:Bewegung tut Körper und Seele gut!\nHier wird mit Spaß und guter Musik der Körper in Bewegung gebracht.\nGemeinsam werden die Schritte und ganze Choreografien geübt.\nAchtung: Kein Paartanz! Hier ist jeder alleine gefordert.\nEs braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. \nAnmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 – 56 12 93 64 \nFür Alleinerziehende kann die Betreuung der Kinder übernommen werden! Hierzu bitte im Vorfeld Anmelden!
URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/salsa-fuer-frauen/2026-10-20/
LOCATION:Christliches Sozialwerk Berlin eV.\, Landsberger Allee 225\, 13055 Berlin\, Landsberger Allee 225\, Berlin\, 13055
CATEGORIES:Gesundheit,Sport
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SUMMARY:Frauen*kreis - Tanzen\, Singen\, Austausch
DESCRIPTION:Wir wollen in einem geschützten Raum gemeinsam singen und tanzen\, uns austauschen und Karaoke singen. Jeden dritten Mittwoch in Hohenschönhausen! Alle Frauen* sind willkommen! \nDer Ort ist barrierefrei.
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LOCATION:Nachbarschaftshaus Ostseeviertel\, Ribnitzer Str. 1b\, Berlin\, 13051
CATEGORIES:Freizeit,Musik
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SUMMARY:Meine Atemreise
DESCRIPTION:ruhige Atem- und Körperarbeit im geschützten Raum\nEntlastung des Nervensystems\nin Kontakt mit sich selbst kommen\nvom Kopf in den Körper gelangen\n\nAb Mai jeden Mittwoch von 18 bis 20 Uhr im Frauen*treff UNDINE\, Hagenstraße 57\, 10365 Berlin. \nAnmeldung unter: frauentreff.undine@vav-lichtenberg.de \nBitte bequeme Kleidung tragen. \n 
URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/meine-atemreise/2026-10-21/
LOCATION:Frauen*treff UNDINE\, Hagenstr. 57 EG EG\, Berlin\, 10365\, Germany
CATEGORIES:Gesundheit,Workshops
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SUMMARY:Pasta-Workshop für Frauen*
DESCRIPTION:Wir kochen und essen zusammen. Im Welsekiosk in Falkenberg – der Ort ist barrierefrei. \n  \nKostenbeitrag: 3 €
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LOCATION:Stadtteilzentrum Welsekiosk\, Falkenberger Chaussee 136\, Berlin\, 13057\, Germany
CATEGORIES:Essen
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SUMMARY:Yoga mit Katrin für Frauen*
DESCRIPTION:Im Frauen*treff UNDINE könnt ihr euch Freitag Nachmittag von 14:00 bis 14:45 Uhr mit einer Runde Yoga etwas Gutes tun. \nDas Angebot richtet sich besonders an Frauen* mit Fluchtgeschichte und ist traumasensibel und kostenlos.
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LOCATION:Frauen*treff UNDINE\, Hagenstr. 57 EG EG\, Berlin\, 10365\, Germany
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SUMMARY:Reiki mit Vansika
DESCRIPTION:Purnam Sadhana\nEin Raum um zu dir zurückzukehren \nWas ist Reiki? \nReiki ist eine japanische Heilpraxis mit über 100 Jahren Tradition. Während einer Sitzung werden die Hände in bestimmten Positionen auf oder über den Körper gelegt\, sodass universelle Energie durch den Praktizierenden zu deinen Energiezentren\, Meridianen und Organen fließt. Diese Energie weiß\, was dein Körper und Geist brauchen. Du liegst einfach entspannt da und lässt die Energie wirken. \nWie Reiki hilft? \n* Fördert tiefe Entspannung • Lindert Stress und Angstzustände • Unterstützt Heilungsprozesse • Stärkt das Immunsystem • Verbessert die Schlafqualität • Reduziert Muskelverspannungen • Gibt Energie und bringt den Körper ins Gleichgewicht. \nWer braucht Reiki? \nReiki ist für jeden und zu jeder Zeit geeignet. Es ist eine sanfte\, nicht-invasive Praxis\, die den Körper verjüngt und Ruhe mitten in einem hektischen Alltag schenkt. Jede Sitzung ist einzigartig und gibt dir genau das\, was du in diesem Moment brauchst. \n  \nAnmeldung: +49 15175794044 (EN)\ninfo@purnamsadhana.com (EN/DE) \nVansika spricht Englisch.
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LOCATION:Frauen*treff UNDINE\, Hagenstr. 57 EG EG\, Berlin\, 10365\, Germany
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SUMMARY:Sprachcafé für geflüchtete Frauen*
DESCRIPTION:Wir üben gemeinsam deutsch\, sprechen in lockerer Atmosphäre und tauschen uns aus. \nEinfach vorbei kommen!
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