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SUMMARY:ExpertenRat "Demenz vorbeugen"
DESCRIPTION:Zu Gast ist Mentaltrainer und Therapeut Guido Bleihökel.\nIm Mittelpunkt der Veranstaltung steht eine ermutigende Botschaft: Unser Gehirn besitzt ein nahezu unendliches Potenzial. Es strebt nicht nach Stillstand – im Gegenteil: Es möchte gefordert\, bewegt und immer wieder neu inspiriert werden. Ob durch neue Hobbys\, geistige Herausforderungen oder das Erlernen einer neuen Sprache – jede Aktivität stärkt unsere kognitiven Fähigkeiten und kann helfen\, demenziellen Erkrankungen vorzubeugen.\nUnter dem Motto „Machen Sie sich neue Gedanken“ erfahren die Teilnehmenden\, welche konkreten Maßnahmen helfen können\, geistig fit zu bleiben – ein Leben lang. \nVVK: 16.10.2025
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SUMMARY:Kiezspaziergang mit der KiB Sozialberatung
DESCRIPTION:Gemeinsam erkunden wir den Welsekiez\, tauschen uns aus und finden auf Wunsch Lösungen für Probleme des Alltags. \nKontakt: Tanja Pohlann unter 0152 – 22 55 16 90\, 030- 98 60 19 99 40\, kibsozialberatung@rbo.berlin
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SUMMARY:Büro 55+ - gut älter werden in Lichtenberg
DESCRIPTION:Sprechzeit im Stadtteilzentrum “Welsekiosk” \nBüro 55+ – gut älter werden in Lichtenberg \nWir beraten und unterstützen Sie bei Fragen rund um Gesundheit\, Pflege/Versorgung\, Freizeit und Ehrenamt. \nWann: Jeden 3. Donnerstag im Monat\, 10.00 – 12.00 Uhr\nWo: Falkenberger Chaussee 136 in 13057 Berlin\nmit vorheriger telefonischer Anmeldung: buero55plus@lbd.berlin oder 030 – 98 60 19 99 55
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SUMMARY:Bewegung mit Yoga-Elementen für Menschen mit und ohne Demenz
DESCRIPTION:Bewegung mit Yoga-Elementen für Menschen mit und ohne Demenz\njeden 3. Donnerstag im Monat\, 14.30 – 16. 00 Uhr \nMit Tanja\nYogalehrerin – Entspannungstherapeutin – Fachkraft für\nMassage und Wellness \nYoga ist eine Kombination aus Körper-\, Atem- und Meditationsübungen. Gemeinsam lernen Sie mit Tanja:\nGelenke zu mobilisieren\, sich zu Dehnen und damit Flexibilität zu erhalten\, Entspannungstechniken\, Atemübungen und vieles mehr. \nInformationen und Anmeldung:\n0152 22 55 16 63\nmesserschmidt@rbo-inmitten.berlin \n💰kostenfrei
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