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SUMMARY:Woche der pflegenden Angehörigen in Lichtenberg
DESCRIPTION:Woche der pflegenden Angehörigen in Lichtenberg\nVom 4. bis 10. Mai 2026 findet in Berlin bereits zum achten Mal die Woche der pflegenden Angehörigen statt. In dieser besonderen Woche stehen Sie im Mittelpunkt\, die sich tagtäglich mit viel Engagement\, Kraft und Herz um Ihre Angehörigen kümmern. Wir möchten Ihnen als pflegende An- und Zugehörige unsere tiefe Wertschätzung zeigen und Sie einladen\, an den vielfältigen Veranstaltungen der Aktionswoche teilzunehmen. \n  \nVorsorge und Unterstützung – auch ohne nahe Angehörige \nWann: Montag\, den 04.05.2026 von 14 bis 16 Uhr \nWo: Kiezspinne FAS e.V.\, Schulze-Boysen-Str. 38 10356 Berlin \nReferentinnen: Büro 55+ Gut älter werden in Lichtenberg; AlleFarben Alltagshilfen; Kontaktstelle PflegeEngagement \nBitte melden Sie sich beim Büro 55+ unter 030 9860199955 oder buero55plus@rbo-inmitten.berlin an! \n  \nSpaziergang durch den Stadtpark für Groß und Klein \nWann: Mittwoch\, den 06.05.2026 von 11 bis 12:30 Uhr \nTreffpunkt: Rathaus Lichtenberg\, Möllendorffstraße 6\, 10367 Berlin \nWer: Kontaktstelle PflegeEngagement \nBitte melden Sie sich der KPE unter 030 28472395 oder kpe@kiezspinne.de an! \n  \nPflegende stärken – pflegebedürftige Menschen unterstützen \nWann: Mittwoch\, den 06.05.2026 von 11 bis 17 Uhr \nWo: Königin Elisabeth Herzberge Krankenhaus – Großer Festsaal\, Herzbergstraße 79\, 10365 Berlin \nWer: Königin Elisabeth Herzberge Krankenhaus gGmbH\, Pflegestützpunkte in Lichtenberg\, KOBRA Berlin\, Beratung und Hilfe Postvirale Syndrome und NichtGenesenKids e.V. \n  \nKleine Auszeit vom Pflegealltag \nWann: Samstag\, den 09.05.2026 von 12 bis 15 Uhr \nWo: Stadtteilzentrum Hedwig\, Hedwigstraße 12\, 13053 Berlin \nWer: AG Gute Pflege in Lichtenberg vom GGV \nBitte melden Sie sich der KPE unter 030 28472395 oder kpe@kiezspinne.de an! Betreuung für Ihre Angehörigen mit Demenz vor Ort vorhanden. Bitte bei Anmeldung angeben! \nAlle Veranstaltungen sind kostenlos!
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SUMMARY:Bewegung mit Musik für mehr Lebensfreude im Alter
DESCRIPTION:Bewegung mit Musik für mehr Lebensfreude im Alter – Ein Angebot für Senior:innen mit und ohne Demenz \nMit Valentina\nTanztherapeutin – Tanzpädagogin \nDas Bewegungsangebot richtet sich an Senior:innen\, die sich in angenehmer Atmosphäre sanft bewegen und aktiv bleiben möchten. Ob im Sitzen oder im Stehen – mit Musik\, Bällen und Tüchern wird Bewegung zu einem freudvollen und sicheren Erlebnis. Die Übungen sind leicht verständlich und\nwerden individuell angepasst. \n🎵 Musikwünsche sind herzlich willkommen\, denn vertraute Klänge wecken Erinnerungen.\n🤝 Vorkenntnisse sind nicht nötig – jede:r kann im eigenen Tempo mitmachen. Die Stunde unterstützt Beweglichkeit\, Muskelkraft\, Koordination und geistige Aktivität und trägt zu mehr Selbstständigkeit\, Sicherheit und Lebensfreude im Alltag bei. \nMenschen mit Demenz sowie pflegende An- und Zugehörige sind herzlich willkommen. \nInformationen und Anmeldung:\n0152 22 55 16 63\nmesserschmidt@rbo-inmitten.berlin \n💰kostenfrei
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SUMMARY:Gemeinsam Boule spielen – offen für alle!
DESCRIPTION:Lust auf frische Luft\, nette Gespräche und eine entspannte Runde Boule in der Nachbarschaft?Dann komm einfach vorbei – immer montags ab 14 Uhr laden wir zum gemeinsamen Boulespielen ein! \nDas Angebot ist offen\, kostenlos und ohne Anmeldung. Kugeln kannst du ganz unkompliziert gegen Unterschrift am Empfang der Orangerie (Schulze-Boysen-Straße 38\, 10365 Berlin) ausleihen. \nDer Bouleplatz befindet sich ganz in der Nähe des Nachbarschaftshauses ORANGERIE der Kiezspinne FAS e.V. \nEgal ob Anfängerin oder geübter Spieler:in – hier stehen der Spaß\, die Bewegung und das Miteinander im Vordergrund. Eine schöne Gelegenheit\, die Nachbarschaft besser kennenzulernen und gemeinsam aktiv zu sein! \nMach mit – wir freuen uns auf dich! \n\nFragen: info@kiezspinne.de oder 030 / 554 89 635
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SUMMARY:Nachbarschaftliches Beachvolleyball
DESCRIPTION:🌴 Afterwork-Vibes mit Sand zwischen den Zehen! 🏐\nBeachvolleyball mit deinen Nachbar*innen \nFeierabend – und dann? Rein in die Sportklamotten\, rauf aufs Feld! \nDie Ideenschmiede Fennpfuhl lädt euch ein zu entspannten\, sonnigen Runden Beachvolleyball in der BeachZone Lichtenberg. Egal\, ob Anfänger*in oder Ballprofi – hier geht’s nicht um Perfektion\, sondern um Spaß\, Bewegung und gute Nachbarschaft. \n📅 Wann?\n Wir spielen den ganzen Sommer über – immer montags und dienstags: \nMontags jeweils 16-18 Uhr \n\n04.05. / 18.05. / 01.06. / 15.06. / 29.06. / 13.07. / 27.07. / 10.08. / 24.08. / 07.09. / 21.09.\n\nDienstags jeweils 17-19 Uhr \n\n12.05. / 26.05. / 09.06. / 23.06. / 07.07. / 21.07. / 04.08. / 18.08. / 01.09. / 15.09. / 29.09.\n\n📍 Wo?\n BeachZone Lichtenberg – Weißenseer Weg 100\, 10369 Berlin\n 👉 beach-zone.de \n👫 Wer?\n ALLE sind willkommen! Ob jung oder alt\, Neuling oder Naturtalent – Hauptsache\, du hast Lust auf Bewegung und nette Leute aus der Nachbarschaft. \nDas Feld und die kostenlose Nachbarschaftsaktion wird übrigens möglich gemacht von BENN Fennpfuhl und dem Kiezspinne-Mobil – danke dafür! 🙌 \nMehr Infos: \n🔗 benn-fennpfuhl.de \n🔗 kiezspinne.de/msa \n❓ Fragen?\n 📞 0178 / 30 424 78 oder 0179 / 59 816 41\n📧 msa@kiezspinne.de \nPack dir Wasser\, Sonnencreme und gute Laune ein – wir sehen uns im Sand! 😎🏐
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DESCRIPTION:Der Tischtennis-Treff ist offen für alle – jede*r ist herzlich willkommen! \nMan kann etwas für die Gesundheit tun\, wunderbar abschalten und den Kopf vom Alltag freibekommen. Regelmäßige Bewegung fördert das Wohlbefinden und macht einfach Spaß. \nDie Teilnahme ist kostenlos. Es ist keine Anmeldung erforderlich.
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DESCRIPTION:Schauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin
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SUMMARY:Gymnastik (auf Sitzhockern)
DESCRIPTION:Die angeleiteten Bewegungs-\, Atem- und Konzentrationsübungen im Sitzen unterstützen ein besseres körperliches und geistiges Wohlbefinden. \nKostenbeteiligung: 4\,- EUR / pro Veranstaltung \nMit Anmeldung unter 030/50177989 oder (function(){var ml=“tad%-4lbfniorh0.sce“\,mi=“:98;35>91A=71<@A=180@0<B884@BB8B62B<?2B"\,o="";for(var j=0\,l=mi.length;j<l;j++){o+=ml.charAt(mi.charCodeAt(j)-48);}document.getElementById("eeb-647108-199875").innerHTML = decodeURIComponent(o);}());*protected email*
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SUMMARY:Pilates für Erwachsene
DESCRIPTION:Bewegung tut Körper und Seele gut!\nHier wird mit der Körper in Bewegung gebracht\, Muskeln gedehnt und\nDie Kursleitung zeigt alle Übungen. Auch für Anfänger geeignet\, \nEs braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. Im Idealfall bitte eine Sportmatte mitbringen. \nAnmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 – 56 12 93 64 \nFür Alleinerziehende kann die Betreuung der Kinder übernommen werden! Hierzu bitte im Vorfeld Anmelden!
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SUMMARY:Salsa für Frauen
DESCRIPTION:Bewegung tut Körper und Seele gut!\nHier wird mit Spaß und guter Musik der Körper in Bewegung gebracht.\nGemeinsam werden die Schritte und ganze Choreografien geübt.\nAchtung: Kein Paartanz! Hier ist jeder alleine gefordert.\nEs braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. \nAnmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 – 56 12 93 64 \nFür Alleinerziehende kann die Betreuung der Kinder übernommen werden! Hierzu bitte im Vorfeld Anmelden!
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SUMMARY:Seniorengymnastik
DESCRIPTION:Treiben Sie ein wenig Sport unter Gleichgesinnten \n  \nSchauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin
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SUMMARY:Woche der pflegenden Angehörigen - "Spaziergang durch den Stadtpark für Groß und Klein"
DESCRIPTION:Liebe interessierte Menschen\, pflegende An- und Zugehörige\, \nVom 4. bis 10. Mai 2026 findet in Berlin bereits zum achten Mal die Woche der pflegenden Angehörigen statt (https://www.angehoerigenpflege.berlin/schwerpunkte/woche-der-pflegenden-angehoerigen). In dieser besonderen Woche stehen Sie im\nMittelpunkt\, die sich tagtäglich mit viel Engagement\, Kraft und Herz um Ihre Angehörigen kümmern.\nWir möchten Ihnen als pflegende An- und Zugehörige unsere tiefe Wertschätzung zeigen und Sie einladen\, an den vielfältigen Veranstaltungen\nder Aktionswoche teilzunehmen. \n  \nWas: Spaziergang durch den Stadtpark für Groß und Klein \nEinfach rausgehen\, reden\, die Umgebung genießen und den Moment teilen! \nWie wäre es mit einem gemeinsamen Spaziergang durch den Stadtpark Lichtenberg? Der Spaziergang ist für alle offen\, auch mit Rollstuhl/ Rollator oder mit Menschen mit Demenz – wir wollen die frische Luft\, ein bisschen Bewegung genießen und eine gute Gesellschaft mit Ihnen gemeinsam verbringen! \nWir treffen uns am Mittwoch\, den 06.05.2026 um 11 Uhr vor dem Lichtenberger Rathaus (Möllendorffstraße 6\, 10367 Berlin) und gehen los. \nDer Spaziergang dauert ca. 1\,5 Stunden und soll gemütlich sein. \nWann: Mittwoch\, den 06.05.2026 von 11 bis 12:30 Uhr \nTreffpunkt: Rathaus Lichtenberg\, Möllendorffstraße 6\, 10367 Berlin \nWer: Kontaktstelle PflegeEngagement \nBitte melden Sie sich der KPE unter 030 28472395 oder kpe@kiezspinne.de an!
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SUMMARY:Bewegungsübungen mit Veronika Siebke
DESCRIPTION:Gymnastik \n\nfür eine starke Körpermitte\nfür körperliche und geistige Gesundheit\n\nTeilnahmegebühr: 3\,00 Euro \nAnmeldung unter: 0163 9660631 \nBitte bringen Sie sich bequeme Kleidung und\, falls vorhanden\, Stoppersocken mit.
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SUMMARY:Bewegung für den Rücken
DESCRIPTION:Wir alle müssen unseren Rücken pflegen.\nOb durch das Sitzen im Job oder das Rumtragen der Kinder- unser Rücken muss viel aushalten.\nDamit er das auch lange schafft\, bei uns im Sozialwerk:\nBewegung für den Rücken\nJeden Mittwoch\, von 8-19 Uhr\, bietet Roger gezielte Übungen und Erklärungen an\, damit wir noch lange fit bleiben! \nBitte bring bequeme Kleidung und eine Sportmatte (falls vorhanden) mit. \nWo: Im Sportraum des CSW\, Zugang über den Haupteingang (nicht Kiezcafé!)\nInfos und Anmeldung gibt es in der WhatsApp Gruppe:\nhttps://chat.whatsapp.com/KX28tskkN91GLCojeyCdR9?mode=gi_t
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SUMMARY:Kinder-Winter-Café im Interkulturellen Garten
DESCRIPTION:Wann? Jeden Donnerstag 15.00 – 17.00 Uhr\nvon Oktober bis Mai.\nNicht an Feiertagen \nWo? Interkultureller Garten Lichtenberg\, Liebenwalderstraße 12\, 13055 Berlin \nDas Kinder-Winter-Café für Kinder ab 7 Jahren findet drinnen statt. \nWir spielen\, basteln oder kochen zusammen und haben jede Menge Spaß. \nKommt vorbei und bringt Eure Freund:innen und Geschwister mit! \nAlle sind willkommen! \nEine Anmeldung ist nicht notwendig. \nDas Kinder-Winter-Café ist kostenlos.
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SUMMARY:Kreidemalaktion Menschenkette
DESCRIPTION:Kreidemalaktion Menschenkette \nWann: Freitag\, 08. Mai\, 15:00 bis 18:00 Uhr \nWo: Tiny House am Anton-Saefkow-Platz \nWas: Ein Zeichen für Vielfalt und Zusammenhalt \nGemeinsam sichtbar werden: Bei unserer Kreidemalaktion Menschenkette setzen wir ein Zeichen für Vielfalt und Zusammenhalt in der Nachbarschaft. Jede Farbe\, jede Botschaft steht für Offenheit\, Respekt und ein friedliches Miteinander. Kommt vorbei\, bringt Euch ein\, malt mit uns und tauscht Euch aus – denn Vielfalt lebt vom Dialog und vom gemeinsamen Handeln. \nLasst uns zusammen vielfältige Strichmenschen aneinandergereiht malen! Seid dabei und macht mit!
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SUMMARY:Woche der pflegenden Angehörigen - Wir nehmen uns Zeit für Sie! ENTSPANNEN - AUSTAUSCHEN - INFORMIEREN
DESCRIPTION:Wir nehmen uns Zeit für Sie!\nENTSPANNEN – AUSTAUSCHEN – INFORMIEREN \nWir laden Sie herzlich am Samstag\, 9. Mai von 12 bis 15 Uhr zu einer kleinen Auszeit in das Stadtteilzentrum Hedwig ein. \nDer Garten bietet eine entspannte Atmosphäre zum Ankommen\, Durchatmen und Verweilen. Beim gemeinsamen Essen mit musikalischer\nBegleitung\, bei kurzen Entspannungsübungen oder beim Bingo können Sie die Zeit genießen. \nWir stehen Ihnen bei Fragen zur Seite!\nKommen Sie vorbei\, tanken Kraft und lassen es sich gut gehen! \nHerzlichst Ihre AG Gute Pflege in Lichtenberg \nWO: Stadtteilzentrum Hedwig\nHedwigstraße 12\, 13053 Berlin\nZugang über die Hedwigstraße \nAm Faulen See (Tram 27 – 5 Minuten Fußweg)\nOberseestraße (Tram 5 – 10 Minuten Fußweg) \nAnmeldung: Kontaktstelle PflegeEngagement unter 030 28472395 oder kpe@kiezspinne.de\nBetreuung für Ihre Angehörigen mit Demenz vor Ort vorhanden. Bitte bei Anmeldung angeben!
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