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SUMMARY:Nachbarschaftstreff (mit Nataliia)
DESCRIPTION:Jeden 3. Montag im Monat | 13 – 15 Uhr \nGemeinsam mit deinen Nachbar*innen ins Gespräch kommen\, Deutsch lernen\, Kaffee trinken\, basteln\, spazieren gehen und und und…
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LOCATION:Stadtteilzentrum Welsekiosk\, Falkenberger Chaussee 136\, Berlin\, 13057\, Germany
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SUMMARY:Gemeinsam Boule spielen – offen für alle!
DESCRIPTION:Lust auf frische Luft\, nette Gespräche und eine entspannte Runde Boule in der Nachbarschaft?Dann komm einfach vorbei – immer montags ab 14 Uhr laden wir zum gemeinsamen Boulespielen ein! \nDas Angebot ist offen\, kostenlos und ohne Anmeldung. Kugeln kannst du ganz unkompliziert gegen Unterschrift am Empfang der Orangerie (Schulze-Boysen-Straße 38\, 10365 Berlin) ausleihen. \nDer Bouleplatz befindet sich ganz in der Nähe des Nachbarschaftshauses ORANGERIE der Kiezspinne FAS e.V. \nEgal ob Anfängerin oder geübter Spieler:in – hier stehen der Spaß\, die Bewegung und das Miteinander im Vordergrund. Eine schöne Gelegenheit\, die Nachbarschaft besser kennenzulernen und gemeinsam aktiv zu sein! \nMach mit – wir freuen uns auf dich! \n\nFragen: info@kiezspinne.de oder 030 / 554 89 635
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SUMMARY:Tischtennis-Treff
DESCRIPTION:Der Tischtennis-Treff ist offen für alle – jede*r ist herzlich willkommen! \nMan kann etwas für die Gesundheit tun\, wunderbar abschalten und den Kopf vom Alltag freibekommen. Regelmäßige Bewegung fördert das Wohlbefinden und macht einfach Spaß. \nDie Teilnahme ist kostenlos. Es ist keine Anmeldung erforderlich.
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SUMMARY:Thai Chi
DESCRIPTION:Schauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin
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SUMMARY:Line Dance
DESCRIPTION:  \nSchauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin
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SUMMARY:Gymnastik (auf Sitzhockern)
DESCRIPTION:Die angeleiteten Bewegungs-\, Atem- und Konzentrationsübungen im Sitzen unterstützen ein besseres körperliches und geistiges Wohlbefinden. \nKostenbeteiligung: 4\,- EUR / pro Veranstaltung \nMit Anmeldung unter 030/50177989 oder (function(){var ml=“tad%-4lbfniorh0.sce“\,mi=“:98;35>91A=71<@A=180@0<B884@BB8B62B<?2B"\,o="";for(var j=0\,l=mi.length;j<l;j++){o+=ml.charAt(mi.charCodeAt(j)-48);}document.getElementById("eeb-647108-199875").innerHTML = decodeURIComponent(o);}());*protected email*
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SUMMARY:Spaziergangsgruppe Ostseeviertel
DESCRIPTION:Nutzen Sie unseren ehrenamtlich geführten Spaziergang um frische Luft zu tanken und in Bewegung zu bleiben. In kleiner Gruppe gehen Sie durch den Kiez. Nach ca. einer Stunde endet die Runde wieder bei uns. Kehren Sie dann gern gemeinsam in unserem Nachbarschaftscafé ein. \nAnmeldung erforderlich bis 1 Tag vorher unter: ☏ 030 96277110 oder ✉ booking@vav-hhausen.de
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SUMMARY:Pilates für Erwachsene
DESCRIPTION:Bewegung tut Körper und Seele gut!\nHier wird mit der Körper in Bewegung gebracht\, Muskeln gedehnt und\nDie Kursleitung zeigt alle Übungen. Auch für Anfänger geeignet\, \nEs braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. Im Idealfall bitte eine Sportmatte mitbringen. \nAnmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 – 56 12 93 64 \nFür Alleinerziehende kann die Betreuung der Kinder übernommen werden! Hierzu bitte im Vorfeld Anmelden!
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LOCATION:Christliches Sozialwerk Berlin eV.\, Landsberger Allee 225\, 13055 Berlin\, Landsberger Allee 225\, Berlin\, 13055
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SUMMARY:Salsa für Frauen
DESCRIPTION:Bewegung tut Körper und Seele gut!\nHier wird mit Spaß und guter Musik der Körper in Bewegung gebracht.\nGemeinsam werden die Schritte und ganze Choreografien geübt.\nAchtung: Kein Paartanz! Hier ist jeder alleine gefordert.\nEs braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. \nAnmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 – 56 12 93 64 \nFür Alleinerziehende kann die Betreuung der Kinder übernommen werden! Hierzu bitte im Vorfeld Anmelden!
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SUMMARY:Seniorengymnastik
DESCRIPTION:Treiben Sie ein wenig Sport unter Gleichgesinnten \n  \nSchauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin
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SUMMARY:Bewegungsübungen mit Veronika Siebke
DESCRIPTION:Gymnastik \n\nfür eine starke Körpermitte\nfür körperliche und geistige Gesundheit\n\nTeilnahmegebühr: 3\,00 Euro \nAnmeldung unter: 0163 9660631 \nBitte bringen Sie sich bequeme Kleidung und\, falls vorhanden\, Stoppersocken mit.
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SUMMARY:Bewegung für den Rücken
DESCRIPTION:Wir alle müssen unseren Rücken pflegen.\nOb durch das Sitzen im Job oder das Rumtragen der Kinder- unser Rücken muss viel aushalten.\nDamit er das auch lange schafft\, bei uns im Sozialwerk:\nBewegung für den Rücken\nJeden Mittwoch\, von 8-19 Uhr\, bietet Roger gezielte Übungen und Erklärungen an\, damit wir noch lange fit bleiben! \nBitte bring bequeme Kleidung und eine Sportmatte (falls vorhanden) mit. \nWo: Im Sportraum des CSW\, Zugang über den Haupteingang (nicht Kiezcafé!)\nInfos und Anmeldung gibt es in der WhatsApp Gruppe:\nhttps://chat.whatsapp.com/KX28tskkN91GLCojeyCdR9?mode=gi_t
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SUMMARY:Büro 55+ - gut älter werden in Lichtenberg
DESCRIPTION:Sprechzeit im Stadtteilzentrum “Welsekiosk” \nBüro 55+ – gut älter werden in Lichtenberg \nWir beraten und unterstützen Sie bei Fragen rund um Gesundheit\, Pflege/Versorgung\, Freizeit und Ehrenamt. \nWann: Jeden 3. Donnerstag im Monat\, 10.00 – 12.00 Uhr\nWo: Falkenberger Chaussee 136 in 13057 Berlin\nmit vorheriger telefonischer Anmeldung: buero55plus@lbd.berlin oder 030 – 98 60 19 99 55
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SUMMARY:Bewegung mit Yoga-Elementen für Menschen mit und ohne Demenz
DESCRIPTION:Bewegung mit Yoga-Elementen für Menschen mit und ohne Demenz\njeden 3. Donnerstag im Monat\, 14.30 – 16. 00 Uhr \nMit Tanja\nYogalehrerin – Entspannungstherapeutin – Fachkraft für\nMassage und Wellness \nYoga ist eine Kombination aus Körper-\, Atem- und Meditationsübungen. Gemeinsam lernen Sie mit Tanja:\nGelenke zu mobilisieren\, sich zu Dehnen und damit Flexibilität zu erhalten\, Entspannungstechniken\, Atemübungen und vieles mehr. \nInformationen und Anmeldung:\n0152 22 55 16 63\nmesserschmidt@rbo-inmitten.berlin \n💰kostenfrei
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LOCATION:Stadtteilzentrum Welsekiosk\, Falkenberger Chaussee 136\, Berlin\, 13057\, Germany
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SUMMARY:Kinder-Winter-Café im Interkulturellen Garten
DESCRIPTION:Wann? Jeden Donnerstag 15.00 – 17.00 Uhr\nvon Oktober bis Mai.\nNicht an Feiertagen \nWo? Interkultureller Garten Lichtenberg\, Liebenwalderstraße 12\, 13055 Berlin \nDas Kinder-Winter-Café für Kinder ab 7 Jahren findet drinnen statt. \nWir spielen\, basteln oder kochen zusammen und haben jede Menge Spaß. \nKommt vorbei und bringt Eure Freund:innen und Geschwister mit! \nAlle sind willkommen! \nEine Anmeldung ist nicht notwendig. \nDas Kinder-Winter-Café ist kostenlos.
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LOCATION:Interkultureller Garten Lichtenberg\, Liebenwalderstraße 12\, Berlin\, 13055
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SUMMARY:Spaziergang im Welsekiez
DESCRIPTION:Im Welsekiez… schwimmen wir nicht mit\, sondern gegen den Strom… \nTreffpunkt: Stadtteilzentrum Welsekiosk\nGemeinsam spazieren wir durch den Kiez und tauchen unter die Oberfläche – Was macht diesen Kiez stark? Was gefährdet unser Zusammenleben? Um Anmeldung wird gebeten. Kostenfrei. \nEin Projekt im Rahmen der Internationalen Wochen gegen Rassismus\nStadtteilzentrum Welsekiosk\, Falkenberger Chaussee 136\, 13057 Berlin\nTel: 030-85993883/-84\, E-Mail: stz-welsekiosk@vav-hhausen.de
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SUMMARY:Die LiNo Punk Sause muss aus gesundheitlichen Gründen leider ausfallen
DESCRIPTION:ENTFÄLLT!\nDas erste Mal in Lichtenberg Nord in den Internationalen Wochen gegen Rassismus: Krachmusik gegen Diskriminierung mit Pretty Average (Punk Rock/Berlin) und Malmequer (Punkrock/Berlin).\n\n21.03.2026 ab 19:00 \nTreffpunkt: Villa Kuriosum\, Scheffelstraße 21\, 10367 Berlin\n\nMehr Informationen zu den internationalen Wochen gegen Rassismus in Lichtenberg/Hohenschönhausen: https://wochengegenrassismus.online/programm/
URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/lino-punk-sause/
LOCATION:Villa Kuriosum\, Scheffelstraße 21
CATEGORIES:Feste,Woche gegen Rassismus
ORGANIZER;CN="Stadtteilkoordination Alt-Lichtenberg":MAILTO:mareike.hadeler@kiezspinne.de
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