BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kiezkalender Lichtenberg - ECPv6.15.12.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Kiezkalender Lichtenberg REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260504T080000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260509T170000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20260416T124300Z LAST-MODIFIED:20260416T124300Z UID:10049348-1777881600-1778346000@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Woche der pflegenden Angehörigen in Lichtenberg DESCRIPTION:Woche der pflegenden Angehörigen in Lichtenberg\nVom 4. bis 10. Mai 2026 findet in Berlin bereits zum achten Mal die Woche der pflegenden Angehörigen statt. In dieser besonderen Woche stehen Sie im Mittelpunkt\, die sich tagtäglich mit viel Engagement\, Kraft und Herz um Ihre Angehörigen kümmern. Wir möchten Ihnen als pflegende An- und Zugehörige unsere tiefe Wertschätzung zeigen und Sie einladen\, an den vielfältigen Veranstaltungen der Aktionswoche teilzunehmen. \n  \nVorsorge und Unterstützung – auch ohne nahe Angehörige \nWann: Montag\, den 04.05.2026 von 14 bis 16 Uhr \nWo: Kiezspinne FAS e.V.\, Schulze-Boysen-Str. 38 10356 Berlin \nReferentinnen: Büro 55+ Gut älter werden in Lichtenberg; AlleFarben Alltagshilfen; Kontaktstelle PflegeEngagement \nBitte melden Sie sich beim Büro 55+ unter 030 9860199955 oder buero55plus@rbo-inmitten.berlin an! \n  \nSpaziergang durch den Stadtpark für Groß und Klein \nWann: Mittwoch\, den 06.05.2026 von 11 bis 12:30 Uhr \nTreffpunkt: Rathaus Lichtenberg\, Möllendorffstraße 6\, 10367 Berlin \nWer: Kontaktstelle PflegeEngagement \nBitte melden Sie sich der KPE unter 030 28472395 oder kpe@kiezspinne.de an! \n  \nPflegende stärken – pflegebedürftige Menschen unterstützen \nWann: Mittwoch\, den 06.05.2026 von 11 bis 17 Uhr \nWo: Königin Elisabeth Herzberge Krankenhaus – Großer Festsaal\, Herzbergstraße 79\, 10365 Berlin \nWer: Königin Elisabeth Herzberge Krankenhaus gGmbH\, Pflegestützpunkte in Lichtenberg\, KOBRA Berlin\, Beratung und Hilfe Postvirale Syndrome und NichtGenesenKids e.V. \n  \nKleine Auszeit vom Pflegealltag \nWann: Samstag\, den 09.05.2026 von 12 bis 15 Uhr \nWo: Stadtteilzentrum Hedwig\, Hedwigstraße 12\, 13053 Berlin \nWer: AG Gute Pflege in Lichtenberg vom GGV \nBitte melden Sie sich der KPE unter 030 28472395 oder kpe@kiezspinne.de an! Betreuung für Ihre Angehörigen mit Demenz vor Ort vorhanden. Bitte bei Anmeldung angeben! \nAlle Veranstaltungen sind kostenlos! URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/woche-der-pflegenden-angehoerigen-in-lichtenberg/ LOCATION:Kontaktstelle PflegeEngagement\, Schulze-Boysen-Str.37\, Berlin\, 10365\, Germany CATEGORIES:Beratung,Essen,Familie,Feste,Freizeit,Gesundheit,Infoveranstaltung,Nachbarschaft,Quiz,Spaziergang ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2026/04/0001.jpg ORGANIZER;CN="Kontaktstelle PflegeEngagement Lichtenberg":MAILTO:kpe@kiezspinne.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260508T150000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260508T180000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20260504T090215Z LAST-MODIFIED:20260504T090215Z UID:10050255-1778252400-1778263200@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Kreidemalaktion Menschenkette DESCRIPTION:Kreidemalaktion Menschenkette \nWann: Freitag\, 08. Mai\, 15:00 bis 18:00 Uhr \nWo: Tiny House am Anton-Saefkow-Platz \nWas: Ein Zeichen für Vielfalt und Zusammenhalt \nGemeinsam sichtbar werden: Bei unserer Kreidemalaktion Menschenkette setzen wir ein Zeichen für Vielfalt und Zusammenhalt in der Nachbarschaft. Jede Farbe\, jede Botschaft steht für Offenheit\, Respekt und ein friedliches Miteinander. Kommt vorbei\, bringt Euch ein\, malt mit uns und tauscht Euch aus – denn Vielfalt lebt vom Dialog und vom gemeinsamen Handeln. \nLasst uns zusammen vielfältige Strichmenschen aneinandergereiht malen! Seid dabei und macht mit! URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/kreidemalaktion-menschenkette/ LOCATION:Anton-Saefkow-Platz CATEGORIES:Freizeit,Gesundheit,Nachbarschaft,Sport ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2026/05/Kreidemalaktion-Menschenkette.png ORGANIZER;CN="BENN Fennpfuhl":MAILTO:📧 msa@kiezspinne.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260509T120000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260509T150000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20260423T124930Z LAST-MODIFIED:20260423T124930Z UID:10050205-1778328000-1778338800@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Woche der pflegenden Angehörigen - Wir nehmen uns Zeit für Sie! ENTSPANNEN - AUSTAUSCHEN - INFORMIEREN DESCRIPTION:Wir nehmen uns Zeit für Sie!\nENTSPANNEN – AUSTAUSCHEN – INFORMIEREN \nWir laden Sie herzlich am Samstag\, 9. Mai von 12 bis 15 Uhr zu einer kleinen Auszeit in das Stadtteilzentrum Hedwig ein. \nDer Garten bietet eine entspannte Atmosphäre zum Ankommen\, Durchatmen und Verweilen. Beim gemeinsamen Essen mit musikalischer\nBegleitung\, bei kurzen Entspannungsübungen oder beim Bingo können Sie die Zeit genießen. \nWir stehen Ihnen bei Fragen zur Seite!\nKommen Sie vorbei\, tanken Kraft und lassen es sich gut gehen! \nHerzlichst Ihre AG Gute Pflege in Lichtenberg \nWO: Stadtteilzentrum Hedwig\nHedwigstraße 12\, 13053 Berlin\nZugang über die Hedwigstraße \nAm Faulen See (Tram 27 – 5 Minuten Fußweg)\nOberseestraße (Tram 5 – 10 Minuten Fußweg) \nAnmeldung: Kontaktstelle PflegeEngagement unter 030 28472395 oder kpe@kiezspinne.de\nBetreuung für Ihre Angehörigen mit Demenz vor Ort vorhanden. Bitte bei Anmeldung angeben! URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/woche-der-pflegenden-angehoerigen-wir-nehmen-uns-zeit-fuer-sie-entspannen-austauschen-informieren/ LOCATION:Stadtteilzentrum Hedwig\, Hedwigstraße 12\, Berlin\, 13053\, Germany CATEGORIES:Beratung,Essen,Familie,Feste,Gesundheit,Nachbarschaft ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2026/04/KPE-OEA-20260318-Woche-der-pflegenden-Angehoerigen_Plakat_Hedwig_2-1.jpg ORGANIZER;CN="Kontaktstelle PflegeEngagement Lichtenberg":MAILTO:kpe@kiezspinne.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260511T140000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260511T153000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20250522T084604Z LAST-MODIFIED:20250522T084604Z UID:10036049-1778508000-1778513400@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Gemeinsam Boule spielen – offen für alle! DESCRIPTION:Lust auf frische Luft\, nette Gespräche und eine entspannte Runde Boule in der Nachbarschaft?Dann komm einfach vorbei – immer montags ab 14 Uhr laden wir zum gemeinsamen Boulespielen ein! \nDas Angebot ist offen\, kostenlos und ohne Anmeldung. Kugeln kannst du ganz unkompliziert gegen Unterschrift am Empfang der Orangerie (Schulze-Boysen-Straße 38\, 10365 Berlin) ausleihen. \nDer Bouleplatz befindet sich ganz in der Nähe des Nachbarschaftshauses ORANGERIE der Kiezspinne FAS e.V. \nEgal ob Anfängerin oder geübter Spieler:in – hier stehen der Spaß\, die Bewegung und das Miteinander im Vordergrund. Eine schöne Gelegenheit\, die Nachbarschaft besser kennenzulernen und gemeinsam aktiv zu sein! \nMach mit – wir freuen uns auf dich! \n\nFragen: info@kiezspinne.de oder 030 / 554 89 635 URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/gemeinsam-boule-spielen-offen-fuer-alle/2026-05-11/ LOCATION:Kiezspinne FAS e.V. – Nachbarschaftshaus Orangerie\, Schulze-Boysen-Straße 38\, Berlin\, 10365\, Germany CATEGORIES:Familie,Nachbarschaft,Sport ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2025/05/KS_Boule-2025-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260511T140000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260511T163000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20260427T141903Z LAST-MODIFIED:20260427T141903Z UID:10050252-1778508000-1778517000@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Wickingerschach und Picknick DESCRIPTION:Die Mobile Stadtteilarbeit Fennpfuhl lädt herzlich ein! \nZu einem entspannten Nachmittag mit Wikingerschach und kleinem Mitbring-Picknick für Nachbar*innen.Kommt gern vorbei – wir möchten gemeinsam einen Ort der Begegnung schaffen\, ins Gespräch kommen und zusammen Wurfspiele im Park genießen. \nFür die kleine Stärkung zwischendurch freuen wir uns\, wenn jede*r eine Kleinigkeit zum Picknick beisteuert. \nWir freuen uns auf einen schönen\, gemeinsamen Nachmittag im Park! \nEuer Team der Mobilen Stadtteilarbeit URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/wickingerschach-und-picknick/ LOCATION:Seeterrassen im Fennpfuhlpark CATEGORIES:Essen,Familie,Freizeit,Nachbarschaft ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2026/04/Wikingerschach-im-Fennpfuhlpark-05_2026.png ORGANIZER;CN="Mobile Stadtteilarbeit Fennpfuhl":MAILTO:📧 msa@kiezspinne.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260511T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260511T173000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20260106T091403Z LAST-MODIFIED:20260106T091403Z UID:10043343-1778517000-1778520600@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Tischtennis-Treff DESCRIPTION:Der Tischtennis-Treff ist offen für alle – jede*r ist herzlich willkommen! \nMan kann etwas für die Gesundheit tun\, wunderbar abschalten und den Kopf vom Alltag freibekommen. Regelmäßige Bewegung fördert das Wohlbefinden und macht einfach Spaß. \nDie Teilnahme ist kostenlos. Es ist keine Anmeldung erforderlich. URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/tischtennis-treff/2026-05-11/ LOCATION:Nachbarschaftshaus Ostseeviertel\, Ribnitzer Str. 1b\, Berlin\, 13051 CATEGORIES:Sport ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2026/01/Tischtennis-Treff-montags-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260512T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260512T100000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20231012T140735Z LAST-MODIFIED:20231012T140735Z UID:10010808-1778576400-1778580000@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Thai Chi DESCRIPTION:Schauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/thai-chi/2026-05-12/ LOCATION:Kommunale Begegnungsstätte „Rusche 43“\, Ruschestraße 43\, Berlin\, 10367\, Germany ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2023/10/Regelm.Angebote-Tai-Chi-2023-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Kommunale Begegnungsst%C3%A4tte Rusche 43":MAILTO:sbs.rusche43@gmx.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260512T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260512T120000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20231012T140946Z LAST-MODIFIED:20241116T015240Z UID:10011069-1778580000-1778587200@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Line Dance DESCRIPTION:  \nSchauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/line-dance/2026-05-12/ LOCATION:Kommunale Begegnungsstätte „Rusche 43“\, Ruschestraße 43\, Berlin\, 10367\, Germany ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2023/10/Regelm.-Angebote-Line-Dance-2023-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Kommunale Begegnungsst%C3%A4tte Rusche 43":MAILTO:sbs.rusche43@gmx.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260512T140000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260512T150000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20240216T085302Z LAST-MODIFIED:20250312T160412Z UID:10035514-1778594400-1778598000@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Gymnastik (auf Sitzhockern) DESCRIPTION:Die angeleiteten Bewegungs-\, Atem- und Konzentrationsübungen im Sitzen unterstützen ein besseres körperliches und geistiges Wohlbefinden. \nKostenbeteiligung: 4\,- EUR / pro Veranstaltung \nMit Anmeldung unter 030/50177989 oder (function(){var ml=“tad%-4lbfniorh0.sce“\,mi=“:98;35>91A=71<@A=180@0document.getElementById(„eeb-53514-808484“).innerHTML = eval(decodeURIComponent(„%27%6d%73%61%40%6b%69%65%7a%73%70%69%6e%6e%65%2e%64%65%27“))*protected email* \nPack dir Wasser\, Sonnencreme und gute Laune ein – wir sehen uns im Sand! 😎🏐 URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/nachbarschaftliches-beachvolleyball-2/2026-05-12/ LOCATION:BeachZone Lichtenberg\, Weißenseer Weg 100\, Berlin\, 10369 CATEGORIES:Freizeit,Nachbarschaft,Sport ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2026/04/2.png ORGANIZER;CN="Mobile Stadtteilarbeit Fennpfuhl":MAILTO:📧 msa@kiezspinne.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260512T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260512T190000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20250624T095204Z LAST-MODIFIED:20260303T110947Z UID:10045293-1778608800-1778612400@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Pilates für Erwachsene DESCRIPTION:Bewegung tut Körper und Seele gut!\nHier wird mit der Körper in Bewegung gebracht\, Muskeln gedehnt und\nDie Kursleitung zeigt alle Übungen. Auch für Anfänger geeignet\, \nEs braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. Im Idealfall bitte eine Sportmatte mitbringen. \nAnmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 – 56 12 93 64 \nFür Alleinerziehende kann die Betreuung der Kinder übernommen werden! Hierzu bitte im Vorfeld Anmelden! URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/pilates-fuer-erwachsene/2026-05-12/ LOCATION:Christliches Sozialwerk Berlin eV.\, Landsberger Allee 225\, 13055 Berlin\, Landsberger Allee 225\, Berlin\, 13055 CATEGORIES:Gesundheit,Sport ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2025/06/CSW_Pilates.jpg ORGANIZER;CN="Christliches Sozialwerk Berlin e.V.":MAILTO:Info@christliches-sozialwerk-berlin.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260512T191500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260512T201500 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20250624T094824Z LAST-MODIFIED:20260303T110901Z UID:10045337-1778613300-1778616900@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Salsa für Frauen DESCRIPTION:Bewegung tut Körper und Seele gut!\nHier wird mit Spaß und guter Musik der Körper in Bewegung gebracht.\nGemeinsam werden die Schritte und ganze Choreografien geübt.\nAchtung: Kein Paartanz! Hier ist jeder alleine gefordert.\nEs braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. \nAnmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 – 56 12 93 64 \nFür Alleinerziehende kann die Betreuung der Kinder übernommen werden! Hierzu bitte im Vorfeld Anmelden! URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/salsa-fuer-frauen/2026-05-12/ LOCATION:Christliches Sozialwerk Berlin eV.\, Landsberger Allee 225\, 13055 Berlin\, Landsberger Allee 225\, Berlin\, 13055 CATEGORIES:Gesundheit,Sport ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2025/06/CSW_Salsa.jpg ORGANIZER;CN="Christliches Sozialwerk Berlin e.V.":MAILTO:Info@christliches-sozialwerk-berlin.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260513T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260513T110000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20231012T141608Z LAST-MODIFIED:20231012T141609Z UID:10011651-1778666400-1778670000@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Seniorengymnastik DESCRIPTION:Treiben Sie ein wenig Sport unter Gleichgesinnten \n  \nSchauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/seniorengymnastik/2026-05-13/ LOCATION:Kommunale Begegnungsstätte „Rusche 43“\, Ruschestraße 43\, Berlin\, 10367\, Germany ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2023/10/Regelm.-Angebote-Gymnastik-2023-1-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Kommunale Begegnungsst%C3%A4tte Rusche 43":MAILTO:sbs.rusche43@gmx.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260513T160000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260513T170000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20260106T094624Z LAST-MODIFIED:20260106T094624Z UID:10043616-1778688000-1778691600@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Bewegungsübungen mit Veronika Siebke DESCRIPTION:Gymnastik \n\nfür eine starke Körpermitte\nfür körperliche und geistige Gesundheit\n\nTeilnahmegebühr: 3\,00 Euro \nAnmeldung unter: 0163 9660631 \nBitte bringen Sie sich bequeme Kleidung und\, falls vorhanden\, Stoppersocken mit. URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/bewegungsuebungen-mit-veronika-siebke/2026-05-13/ LOCATION:Nachbarschaftshaus Ostseeviertel\, Ribnitzer Str. 1b\, Berlin\, 13051 CATEGORIES:Gesundheit,Sport ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2026/01/Bewegungsuebungen-7tg.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260513T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260513T190000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20260303T104308Z LAST-MODIFIED:20260303T104308Z UID:10044769-1778695200-1778698800@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Bewegung für den Rücken DESCRIPTION:Wir alle müssen unseren Rücken pflegen.\nOb durch das Sitzen im Job oder das Rumtragen der Kinder- unser Rücken muss viel aushalten.\nDamit er das auch lange schafft\, bei uns im Sozialwerk:\nBewegung für den Rücken\nJeden Mittwoch\, von 8-19 Uhr\, bietet Roger gezielte Übungen und Erklärungen an\, damit wir noch lange fit bleiben! \nBitte bring bequeme Kleidung und eine Sportmatte (falls vorhanden) mit. \nWo: Im Sportraum des CSW\, Zugang über den Haupteingang (nicht Kiezcafé!)\nInfos und Anmeldung gibt es in der WhatsApp Gruppe:\nhttps://chat.whatsapp.com/KX28tskkN91GLCojeyCdR9?mode=gi_t URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/bewegung-fuer-den-ruecken/2026-05-13/ LOCATION:Christliches Sozialwerk Berlin eV.\, Landsberger Allee 225\, 13055 Berlin\, Landsberger Allee 225\, Berlin\, 13055 CATEGORIES:Sport ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2026/03/Der-gute-Ruecken.jpg ORGANIZER;CN="Christliches Sozialwerk Berlin e.V.":MAILTO:Info@christliches-sozialwerk-berlin.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260518T130000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260518T150000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20250915T110012Z LAST-MODIFIED:20250915T110012Z UID:10040319-1779109200-1779116400@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Nachbarschaftstreff (mit Nataliia) DESCRIPTION:Jeden 3. Montag im Monat | 13 – 15 Uhr \nGemeinsam mit deinen Nachbar*innen ins Gespräch kommen\, Deutsch lernen\, Kaffee trinken\, basteln\, spazieren gehen und und und… URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/nachbarschaftstreff-mit-nataliia/2026-05-18/ LOCATION:Stadtteilzentrum Welsekiosk\, Falkenberger Chaussee 136\, Berlin\, 13057\, Germany CATEGORIES:Nachbarschaft,Spaziergang,Sprache ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2025/09/Screenshot-2025-09-15-112337.jpg ORGANIZER;CN="Welsekiosk":MAILTO:stz-welsekiosk@vav-hhausen.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260518T140000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260518T153000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20250522T084604Z LAST-MODIFIED:20250522T084604Z UID:10036050-1779112800-1779118200@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Gemeinsam Boule spielen – offen für alle! DESCRIPTION:Lust auf frische Luft\, nette Gespräche und eine entspannte Runde Boule in der Nachbarschaft?Dann komm einfach vorbei – immer montags ab 14 Uhr laden wir zum gemeinsamen Boulespielen ein! \nDas Angebot ist offen\, kostenlos und ohne Anmeldung. Kugeln kannst du ganz unkompliziert gegen Unterschrift am Empfang der Orangerie (Schulze-Boysen-Straße 38\, 10365 Berlin) ausleihen. \nDer Bouleplatz befindet sich ganz in der Nähe des Nachbarschaftshauses ORANGERIE der Kiezspinne FAS e.V. \nEgal ob Anfängerin oder geübter Spieler:in – hier stehen der Spaß\, die Bewegung und das Miteinander im Vordergrund. Eine schöne Gelegenheit\, die Nachbarschaft besser kennenzulernen und gemeinsam aktiv zu sein! \nMach mit – wir freuen uns auf dich! \n\nFragen: info@kiezspinne.de oder 030 / 554 89 635 URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/gemeinsam-boule-spielen-offen-fuer-alle/2026-05-18/ LOCATION:Kiezspinne FAS e.V. – Nachbarschaftshaus Orangerie\, Schulze-Boysen-Straße 38\, Berlin\, 10365\, Germany CATEGORIES:Familie,Nachbarschaft,Sport ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2025/05/KS_Boule-2025-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260518T160000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260518T180000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20260427T130242Z LAST-MODIFIED:20260427T130242Z UID:10050220-1779120000-1779127200@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Nachbarschaftliches Beachvolleyball DESCRIPTION:🌴 Afterwork-Vibes mit Sand zwischen den Zehen! 🏐\nBeachvolleyball mit deinen Nachbar*innen \nFeierabend – und dann? Rein in die Sportklamotten\, rauf aufs Feld! \nDie Ideenschmiede Fennpfuhl lädt euch ein zu entspannten\, sonnigen Runden Beachvolleyball in der BeachZone Lichtenberg. Egal\, ob Anfänger*in oder Ballprofi – hier geht’s nicht um Perfektion\, sondern um Spaß\, Bewegung und gute Nachbarschaft. \n📅 Wann?\n Wir spielen den ganzen Sommer über – immer montags und dienstags: \nMontags jeweils 16-18 Uhr \n\n04.05. / 18.05. / 01.06. / 15.06. / 29.06. / 13.07. / 27.07. / 10.08. / 24.08. / 07.09. / 21.09.\n\nDienstags jeweils 17-19 Uhr \n\n12.05. / 26.05. / 09.06. / 23.06. / 07.07. / 21.07. / 04.08. / 18.08. / 01.09. / 15.09. / 29.09.\n\n📍 Wo?\n BeachZone Lichtenberg – Weißenseer Weg 100\, 10369 Berlin\n 👉 beach-zone.de \n👫 Wer?\n ALLE sind willkommen! Ob jung oder alt\, Neuling oder Naturtalent – Hauptsache\, du hast Lust auf Bewegung und nette Leute aus der Nachbarschaft. \nDas Feld und die kostenlose Nachbarschaftsaktion wird übrigens möglich gemacht von BENN Fennpfuhl und dem Kiezspinne-Mobil – danke dafür! 🙌 \nMehr Infos: \n🔗 benn-fennpfuhl.de \n🔗 kiezspinne.de/msa \n❓ Fragen?\n 📞 0178 / 30 424 78 oder 0179 / 59 816 41\n📧 msa@kiezspinne.de \nPack dir Wasser\, Sonnencreme und gute Laune ein – wir sehen uns im Sand! 😎🏐 URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/nachbarschaftliches-beachvolleyball/2026-05-18/ LOCATION:BeachZone Lichtenberg\, Weißenseer Weg 100\, Berlin\, 10369 CATEGORIES:Familie,Nachbarschaft,Sport ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2026/04/1.png ORGANIZER;CN="Mobile Stadtteilarbeit Fennpfuhl":MAILTO:📧 msa@kiezspinne.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260518T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260518T173000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20260106T091403Z LAST-MODIFIED:20260106T091403Z UID:10043344-1779121800-1779125400@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Tischtennis-Treff DESCRIPTION:Der Tischtennis-Treff ist offen für alle – jede*r ist herzlich willkommen! \nMan kann etwas für die Gesundheit tun\, wunderbar abschalten und den Kopf vom Alltag freibekommen. Regelmäßige Bewegung fördert das Wohlbefinden und macht einfach Spaß. \nDie Teilnahme ist kostenlos. Es ist keine Anmeldung erforderlich. URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/tischtennis-treff/2026-05-18/ LOCATION:Nachbarschaftshaus Ostseeviertel\, Ribnitzer Str. 1b\, Berlin\, 13051 CATEGORIES:Sport ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2026/01/Tischtennis-Treff-montags-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260519T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260519T100000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20231012T140735Z LAST-MODIFIED:20231012T140735Z UID:10010809-1779181200-1779184800@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Thai Chi DESCRIPTION:Schauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/thai-chi/2026-05-19/ LOCATION:Kommunale Begegnungsstätte „Rusche 43“\, Ruschestraße 43\, Berlin\, 10367\, Germany ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2023/10/Regelm.Angebote-Tai-Chi-2023-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Kommunale Begegnungsst%C3%A4tte Rusche 43":MAILTO:sbs.rusche43@gmx.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260519T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260519T120000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20231012T140946Z LAST-MODIFIED:20241116T015240Z UID:10011070-1779184800-1779192000@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Line Dance DESCRIPTION:  \nSchauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/line-dance/2026-05-19/ LOCATION:Kommunale Begegnungsstätte „Rusche 43“\, Ruschestraße 43\, Berlin\, 10367\, Germany ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2023/10/Regelm.-Angebote-Line-Dance-2023-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Kommunale Begegnungsst%C3%A4tte Rusche 43":MAILTO:sbs.rusche43@gmx.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260519T140000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260519T150000 DTSTAMP:20260508T060831 CREATED:20240216T085302Z LAST-MODIFIED:20250312T160412Z UID:10035515-1779199200-1779202800@kiezkalender-lichtenberg.de SUMMARY:Gymnastik (auf Sitzhockern) DESCRIPTION:Die angeleiteten Bewegungs-\, Atem- und Konzentrationsübungen im Sitzen unterstützen ein besseres körperliches und geistiges Wohlbefinden. \nKostenbeteiligung: 4\,- EUR / pro Veranstaltung \nMit Anmeldung unter 030/50177989 oder (function(){var ml=“tad%-4lbfniorh0.sce“\,mi=“:98;35>91A=71<@A=180@0