Pilates für Erwachsene
2026-10-27 18:00 - 19:00 (Europe/Berlin) | Christliches Sozialwerk Berlin eV., Landsberger Allee 225, 13055 Berlin, Landsberger Allee 225, Berlin, 13055
Bewegung tut Körper und Seele gut!
Hier wird mit der Körper in Bewegung gebracht, Muskeln gedehnt und
Die Kursleitung zeigt alle Übungen. Auch für Anfänger geeignet,
Es braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. Im Idealfall bitte eine Sportmatte mitbringen.
Anmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 – 56 12 93 64
Für Alleinerziehende kann die Betreuung der Kinder übernommen werden! Hierzu bitte im Vorfeld Anmelden!

Meine Atemreise
2026-10-28 18:00 - 20:00 | Frauen*treff UNDINE, Hagenstr. 57 EG EG, Berlin, 10365, Germany
ruhige Atem- und Körperarbeit im geschützten Raum
Entlastung des Nervensystems
in Kontakt mit sich selbst kommen
vom Kopf in den Körper gelangen

Ab Mai jeden Mittwoch von 18 bis 20 Uhr im Frauen*treff UNDINE, Hagenstraße 57, 10365 Berlin.
Anmeldung unter: frauentreff.undine@vav-lichtenberg.de
Bitte bequeme Kleidung tragen.
