BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kiezkalender Lichtenberg - ECPv6.17.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Kiezkalender Lichtenberg
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260929T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260929T190000
DTSTAMP:20260303T110947Z
CREATED:20250624T095204Z
LAST-MODIFIED:20260303T110947Z
UID:10045313-1790704800-1790708400@kiezkalender-lichtenberg.de
SUMMARY:Pilates für Erwachsene
DESCRIPTION:Bewegung tut Körper und Seele gut!\nHier wird mit der Körper in Bewegung gebracht\, Muskeln gedehnt und\nDie Kursleitung zeigt alle Übungen. Auch für Anfänger geeignet\, \nEs braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. Im Idealfall bitte eine Sportmatte mitbringen. \nAnmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 – 56 12 93 64 \nFür Alleinerziehende kann die Betreuung der Kinder übernommen werden! Hierzu bitte im Vorfeld Anmelden!
URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/pilates-fuer-erwachsene/2026-09-29/
LOCATION:Christliches Sozialwerk Berlin eV.\, Landsberger Allee 225\, 13055 Berlin\, Landsberger Allee 225\, Berlin\, 13055
CATEGORIES:Gesundheit,Sport
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2025/06/CSW_Pilates.jpg
ORGANIZER;CN="Christliches Sozialwerk Berlin e.V.":MAILTO:Info@christliches-sozialwerk-berlin.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260930T140000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260930T150000
DTSTAMP:20260908T133314Z
CREATED:20260908T132359Z
LAST-MODIFIED:20260908T133314Z
UID:10056123-1790776800-1790780400@kiezkalender-lichtenberg.de
SUMMARY:Stressbewältigung und Achtsamkeit
DESCRIPTION:Im Patriarchat zu leben ist anstrengend und stressig! Wir sind daher überglücklich über Diana\, die uns Entspannungsübungen beibringt\, wie zum Beispiel einfache Atemübungen\, Bodyscans und Klopfmeditation. \nWir gehen immer entspannter raus\, als wir reingekommen sind. 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ \nKomm vorbei und mach mit!
URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/stressbewaeltigung-und-achtsamkeit/2026-09-30/
LOCATION:Frauen*treff UNDINE\, Hagenstr. 57 EG EG\, Berlin\, 10365\, Germany
CATEGORIES:Gesundheit,Workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260930T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260930T200000
DTSTAMP:20260410T095853Z
CREATED:20260410T095853Z
LAST-MODIFIED:20260410T095853Z
UID:10048311-1790791200-1790798400@kiezkalender-lichtenberg.de
SUMMARY:Meine Atemreise
DESCRIPTION:ruhige Atem- und Körperarbeit im geschützten Raum\nEntlastung des Nervensystems\nin Kontakt mit sich selbst kommen\nvom Kopf in den Körper gelangen\n\nAb Mai jeden Mittwoch von 18 bis 20 Uhr im Frauen*treff UNDINE\, Hagenstraße 57\, 10365 Berlin. \nAnmeldung unter: frauentreff.undine@vav-lichtenberg.de \nBitte bequeme Kleidung tragen. \n 
URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/meine-atemreise/2026-09-30/
LOCATION:Frauen*treff UNDINE\, Hagenstr. 57 EG EG\, Berlin\, 10365\, Germany
CATEGORIES:Gesundheit,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2026/04/Meine-Atemreise.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261002T140000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261002T180000
DTSTAMP:20260915T122717Z
CREATED:20260915T121932Z
LAST-MODIFIED:20260915T122717Z
UID:10056224-1790949600-1790964000@kiezkalender-lichtenberg.de
SUMMARY:Gesundheitstag 2026
DESCRIPTION:Einladung zum Gesundheitstag in der Kiezspinne \nGesundheitstag in der Kiezspinne – informieren\, beraten\, ausprobieren und miteinander ins Gespräch kommen \nAm Freitag\, 2. Oktober 2026\, von 14:00 bis 18:00 Uhr lädt die Kiezspinne FAS e.V. zum Gesundheitstag ins Nachbarschaftshaus ORANGERIE ein. \nGesundheit hat viele Facetten. Beim Gesundheitstag können Sie sich in entspannter Atmosphäre über verschiedene Gesundheitsthemen informieren\, Beratungsangebote kennenlernen und mit Initiativen und Selbsthilfegruppen ins Gespräch kommen. \nDas erwartet Sie: \n\nInformation & Beratung rund um Gesundheit und Prävention\nBewegungs- und Gesundheitsangebote\nInformationen zu Selbsthilfe und Unterstützungsmöglichkeiten\nAustausch mit Beratungsstellen\, Initiativen und Akteur:innen\nGelegenheit\, verschiedene Angebote und Ansprechpartner:innen aus dem Bezirk kennenzulernen\n\nWann: Freitag\, 2. Oktober 2026 | 14:00–18:00 Uhr\nWo: Nachbarschaftshaus ORANGERIE / Kiezspinne FAS e.V.\, Schulze-Boysen-Straße 38\, 10365 Berlin \nTeilnahme: kostenlos \n  \nHerzliche Einladung an alle Interessierten\, Nachbar:innen\, Angehörigen sowie Einrichtungen\, Träger und Netzwerkpartner! \nKommen Sie vorbei\, informieren Sie sich\, lernen Sie Angebote kennen und nutzen Sie die Gelegenheit zum Austausch rund um das Thema Gesundheit.
URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/gesundheitstag-2026/
LOCATION:Kiezspinne FAS e.V. – Nachbarschaftshaus Orangerie\, Schulze-Boysen-Straße 38\, Berlin\, 10365\, Germany
CATEGORIES:Beratung,Freizeit,Gesundheit,Infoveranstaltung,Nachbarschaft
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2026/09/Gesundheitstag-2026.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR