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SUMMARY:Pilates für Erwachsene
DESCRIPTION:Bewegung tut Körper und Seele gut!\nHier wird mit der Körper in Bewegung gebracht\, Muskeln gedehnt und\nDie Kursleitung zeigt alle Übungen. Auch für Anfänger geeignet\, \nEs braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. Im Idealfall bitte eine Sportmatte mitbringen. \nAnmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 – 56 12 93 64 \nFür Alleinerziehende kann die Betreuung der Kinder übernommen werden! Hierzu bitte im Vorfeld Anmelden!
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CATEGORIES:Gesundheit,Sport
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SUMMARY:Meine Atemreise
DESCRIPTION:ruhige Atem- und Körperarbeit im geschützten Raum\nEntlastung des Nervensystems\nin Kontakt mit sich selbst kommen\nvom Kopf in den Körper gelangen\n\nAb Mai jeden Mittwoch von 18 bis 20 Uhr im Frauen*treff UNDINE\, Hagenstraße 57\, 10365 Berlin. \nAnmeldung unter: frauentreff.undine@vav-lichtenberg.de \nBitte bequeme Kleidung tragen. \n 
URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/meine-atemreise/2026-07-01/
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SUMMARY:Altern für Anfänger*innen (und Forgeschrittene)
DESCRIPTION:Einladung zur Informationsveranstaltung\nALTERN FÜR ANFÄNGER*INNEN (UND FORTGESCHRITTENE)\nmit Anne Wilkening\, Fachreferentin für Gesundheit und Suchtprävention \nAltern oder Soll das jetzt schon alles gewesen sein? \nAnne Wilkenings interaktiver Vortrag über das Altern befasst sich mit Themen\, die Personen aller Alternsgruppen ansprechen: \n\nLebenszufriedenheit – gibt es die Midlife-crisis wirklich?\nHeiß\, Heiß\, Baby – über die Symptome der Menopause und „Mannopause“ und was man dagegen machen kann\nTatsächlich Liebe – wie unsere Beziehungen und Freundschaften altern\nWerden wir mit der Zeit weiser oder unweigerlich wie unsere Eltern?\n\nAnmeldung unter:\nmichael_ junkert@pad-berlin.de oder\ncatarina.zimmermann-homeyer@lichtenberg.berlin.de\noder direkt im Welsekiosk \nWir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
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LOCATION:Stadtteilzentrum Welsekiosk\, Falkenberger Chaussee 136\, Berlin\, 13057\, Germany
CATEGORIES:Essen,Gesundheit,Infoveranstaltung
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