BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kiezkalender Lichtenberg - ECPv6.15.12.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kiezkalender Lichtenberg
X-ORIGINAL-URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Kiezkalender Lichtenberg
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260302T130000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260302T143000
DTSTAMP:20260409T133524
CREATED:20251006T111039Z
LAST-MODIFIED:20260126T105235Z
UID:10040955-1772456400-1772461800@kiezkalender-lichtenberg.de
SUMMARY:Bewegung mit Musik für mehr Lebensfreude im Alter
DESCRIPTION:Bewegung mit Musik für mehr Lebensfreude im Alter – Ein Angebot für Senior:innen mit und ohne Demenz \nMit Valentina\nTanztherapeutin – Tanzpädagogin \nDas Bewegungsangebot richtet sich an Senior:innen\, die sich in angenehmer Atmosphäre sanft bewegen und aktiv bleiben möchten. Ob im Sitzen oder im Stehen – mit Musik\, Bällen und Tüchern wird Bewegung zu einem freudvollen und sicheren Erlebnis. Die Übungen sind leicht verständlich und\nwerden individuell angepasst. \n🎵 Musikwünsche sind herzlich willkommen\, denn vertraute Klänge wecken Erinnerungen.\n🤝 Vorkenntnisse sind nicht nötig – jede:r kann im eigenen Tempo mitmachen. Die Stunde unterstützt Beweglichkeit\, Muskelkraft\, Koordination und geistige Aktivität und trägt zu mehr Selbstständigkeit\, Sicherheit und Lebensfreude im Alltag bei. \nMenschen mit Demenz sowie pflegende An- und Zugehörige sind herzlich willkommen. \nInformationen und Anmeldung:\n0152 22 55 16 63\nmesserschmidt@rbo-inmitten.berlin \n💰kostenfrei
URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/bewegung-mit-musik-kreativ-und-individuell-nicht-nur-fuer-menschen-mit-demenz/2026-03-02/
LOCATION:Stadtteilzentrum Welsekiosk\, Falkenberger Chaussee 136\, Berlin\, 13057\, Germany
CATEGORIES:Gesundheit,Sport
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2025/10/musik.jpg
ORGANIZER;CN="Welsekiosk":MAILTO:stz-welsekiosk@vav-hhausen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260303T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260303T190000
DTSTAMP:20260409T133524
CREATED:20250624T095204Z
LAST-MODIFIED:20260303T110947Z
UID:10045283-1772560800-1772564400@kiezkalender-lichtenberg.de
SUMMARY:Pilates für Erwachsene
DESCRIPTION:Bewegung tut Körper und Seele gut!\nHier wird mit der Körper in Bewegung gebracht\, Muskeln gedehnt und\nDie Kursleitung zeigt alle Übungen. Auch für Anfänger geeignet\, \nEs braucht nur bequeme Kleidung und Spaß an Bewegung. Im Idealfall bitte eine Sportmatte mitbringen. \nAnmeldung bei Kursleitung Anna unter 0157 – 56 12 93 64 \nFür Alleinerziehende kann die Betreuung der Kinder übernommen werden! Hierzu bitte im Vorfeld Anmelden!
URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/pilates-fuer-erwachsene/2026-03-03/
LOCATION:Christliches Sozialwerk Berlin eV.\, Landsberger Allee 225\, 13055 Berlin\, Landsberger Allee 225\, Berlin\, 13055
CATEGORIES:Gesundheit,Sport
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2025/06/CSW_Pilates.jpg
ORGANIZER;CN="Christliches Sozialwerk Berlin e.V.":MAILTO:Info@christliches-sozialwerk-berlin.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260304T130000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260304T153000
DTSTAMP:20260409T133524
CREATED:20250915T103940Z
LAST-MODIFIED:20250915T103940Z
UID:10039813-1772629200-1772638200@kiezkalender-lichtenberg.de
SUMMARY:Offener Nachbarschaftstreff für Menschen mit und ohne Behinderung
DESCRIPTION:Was erwartet dich?\n– Offene Gespräche und Austausch zu Themen\, die uns bewegen\n– Vernetzung mit anderen Menschen Unterstützung und gegenseitige Hilfe in einer freundlichen Atmosphäre\n– Gemeinsame Aktivitäten und kreative Angebote (je nach Interesse) \nAlle sind willkommen – egal\, ob du Unterstützung suchst oder einfach nur neue Leute kennenlernen möchtest!
URL:https://kiezkalender-lichtenberg.de/veranstaltung/offener-nachbarschaftstreff-fuer-menschen-mit-und-ohne-behinderung/2026-03-04/
LOCATION:Stadtteilzentrum Welsekiosk\, Falkenberger Chaussee 136\, Berlin\, 13057\, Germany
CATEGORIES:Beratung,Essen,Gesundheit,Nachbarschaft
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kiezkalender-lichtenberg.de/wp-content/uploads/2025/09/Screenshot-2025-09-15-112358.jpg
ORGANIZER;CN="Welsekiosk":MAILTO:stz-welsekiosk@vav-hhausen.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR