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SUMMARY:Bewegung mit Musik für mehr Lebensfreude im Alter
DESCRIPTION:Bewegung mit Musik für mehr Lebensfreude im Alter – Ein Angebot für Senior:innen mit und ohne Demenz \nMit Valentina\nTanztherapeutin – Tanzpädagogin \nDas Bewegungsangebot richtet sich an Senior:innen\, die sich in angenehmer Atmosphäre sanft bewegen und aktiv bleiben möchten. Ob im Sitzen oder im Stehen – mit Musik\, Bällen und Tüchern wird Bewegung zu einem freudvollen und sicheren Erlebnis. Die Übungen sind leicht verständlich und\nwerden individuell angepasst. \n🎵 Musikwünsche sind herzlich willkommen\, denn vertraute Klänge wecken Erinnerungen.\n🤝 Vorkenntnisse sind nicht nötig – jede:r kann im eigenen Tempo mitmachen. Die Stunde unterstützt Beweglichkeit\, Muskelkraft\, Koordination und geistige Aktivität und trägt zu mehr Selbstständigkeit\, Sicherheit und Lebensfreude im Alltag bei. \nMenschen mit Demenz sowie pflegende An- und Zugehörige sind herzlich willkommen. \nInformationen und Anmeldung:\n0152 22 55 16 63\nmesserschmidt@rbo-inmitten.berlin \n💰kostenfrei
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SUMMARY:Freizeitangebote von und für geflüchtete(n) Frauen
DESCRIPTION:Jeden Montag treffen wir uns von 13 bis 15:30\, trinken Kaffee\, lernen Deutsch und unterhalten uns über Themen\, die uns interessieren. Manchmal machen wir auch gemeinsame Ausflüge. Kommt vorbei!
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SUMMARY:Sprechstunde der Kontaktstelle PflegeEngagement
DESCRIPTION:Wir wollen pflegende und sorgende An- und Zugehörige wohnortnah unterstützen und entlasten: \n– durch Gruppenangebote (Gesprächs- und Aktivgruppen)\n– durch einen ehrenamtlichen Besuchsdienst (keine pflegerischen/ haushaltsnahen Dienstleistungen/ Begleitungen zu Ärzten usw.)\n– Entlastungsgespräche\n– Informationsveranstaltungen rund um das Thema Pflege\, Alter und Gesundheit\n– Unterstützung bei der Gründung von Netzwerken und Nachbarschaftsinitiatíve \nSprechzeiten: \nSchulze-Boysen-Str. 37\, 2. OG rechts gegenüber der Kiezspinne \nDienstag: 13-15 Uhr \nDonnerstag: 10-12 Uhr und nach telefonischer Vereinbarung \nWir kommen auch zu Ihnen nach Hause und beraten online per Zoom! \nTelefon: 030/28 47 23 95  \nMail: kpe@kiezspinne.de \nHomepage: www.kpe-lichtenberg.de \nHaben Sie Mut und melden Sie sich gerne bei uns! Wir freuen uns auch über ehrenamtliches Engagement!
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SUMMARY:Offener Nachbarschaftstreff für Menschen mit und ohne Behinderung
DESCRIPTION:Was erwartet dich?\n– Offene Gespräche und Austausch zu Themen\, die uns bewegen\n– Vernetzung mit anderen Menschen Unterstützung und gegenseitige Hilfe in einer freundlichen Atmosphäre\n– Gemeinsame Aktivitäten und kreative Angebote (je nach Interesse) \nAlle sind willkommen – egal\, ob du Unterstützung suchst oder einfach nur neue Leute kennenlernen möchtest!
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SUMMARY:Aus dem Rest wird ein Fest... Lebensmittelreste lecker verwerten
DESCRIPTION:Lebensmittel sind wertvoll – selbst dann\, wenn sie scheinbar übrig bleiben. Gemeinsam zaubern wir aus Brotresten leckere „Arme Ritter“\, richten Kichererbsen und ein Dessert an. Dabei erfahren wir\, wie einfach es ist\, Abfall zu vermeiden\, Ressourcen zu schonen und bewusster zu genießen.\nAnmeldung:\nstz-welsekiosk@vav-hhausen.de\, 030 85993883 oder vor Ort im Welsekiosk.\nBitte Dosen mitbringen.
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