Jeden Montag treffen wir uns von 13 bis 15:30, trinken Kaffee, lernen Deutsch und unterhalten uns über Themen, die uns interessieren. Manchmal machen wir auch gemeinsame Ausflüge. Kommt vorbei!

Wir wollen pflegende und sorgende An- und Zugehörige wohnortnah unterstützen und entlasten: – durch Gruppenangebote (Gesprächs- und Aktivgruppen) – durch einen ehrenamtlichen Besuchsdienst (keine pflegerischen/ haushaltsnahen Dienstleistungen/ Begleitungen zu Ärzten usw.) – Entlastungsgespräche – Informationsveranstaltungen rund um das Thema Pflege, Alter und Gesundheit – Unterstützung bei der Gründung von Netzwerken und Nachbarschaftsinitiatíve Sprechzeiten: Schulze-Boysen-Str. 37,...

Kommen Sie vorbei und erleben Sie einen Tag rund um Ihre Gesundheit. Das erwartet Sie: Kostenfreie Gesundheitschecks z.B. Fußdruck-Messung und Blutzucker-Messung  Spannende Vorträge: "Demenz - ein Thema aus der Mitte der Gesellschaft" mit Fragerunde und Demenzsimulatoren "Hands on Dementia" & Projektvorstellung der neuen Beratungsstelle „Beratung & Hilfe Postvirale Syndrome“  Beratung und Infos zu Selbsthilfegruppen und...

Was erwartet dich? - Offene Gespräche und Austausch zu Themen, die uns bewegen - Vernetzung mit anderen Menschen Unterstützung und gegenseitige Hilfe in einer freundlichen Atmosphäre - Gemeinsame Aktivitäten und kreative Angebote (je nach Interesse) Alle sind willkommen – egal, ob du Unterstützung suchst oder einfach nur neue Leute kennenlernen möchtest!

Sprechzeit im Stadtteilzentrum “Welsekiosk” Büro 55+ - gut älter werden in Lichtenberg Wir beraten und unterstützen Sie bei Fragen rund um Gesundheit, Pflege/Versorgung, Freizeit und Ehrenamt. Wann: Jeden 3. Donnerstag im Monat, 10.00 - 12.00 Uhr Wo: Falkenberger Chaussee 136 in 13057 Berlin mit vorheriger telefonischer Anmeldung: oder 030 - 98 60 19 99...

Bewegung mit Yoga-Elementen für Menschen mit und ohne Demenz jeden 3. Donnerstag im Monat, 14.30 - 16. 00 Uhr Mit Tanja Yogalehrerin - Entspannungstherapeutin - Fachkraft für Massage und Wellness Yoga ist eine Kombination aus Körper-, Atem- und Meditationsübungen. Gemeinsam lernen Sie mit Tanja: Gelenke zu mobilisieren, sich zu Dehnen und damit Flexibilität zu erhalten,...

Inforeihe 2025 "Humor und Pflege - Geht das?" In Kooperationen mit den Pflegestützpunkten in Lichtenberg laden wir Sie herzlich am Donnerstag, den 16.10. ab 17 Uhr  Uhr in die Egon-Erwin-Kisch-Bibliothek (Frankfurter Allee 149, 10365 Berlin) ein. Marlies Carbonaro geht der Frage nach, ob Humor und Pflege zusammen gehen. Wo: Egon-Erwin-Kisch-Bibliothek, Frankfurter Allee 149, 10365 Berlin...

Gemeinsam überlegen und üben wir, welche verschiedenen Möglichkeiten der Entspannung - autogenes Training, Muskelrelaxation, Handmassage, Bewegungsübungen und Fantasiereisen - angewandt und in den Alltag integriert werden können. Termine 2025 (immer freitags, 10 - 11 Uhr) 11.07. | 15.08. | 12.09. | 17.10. | 14.11. | 12.12. Kontakt: Tanja Pohlann unter 0152 - 22 55 16...

Zu Gast ist Sehtrainerin Gabriele Groll mit ihrem Ratgeber „Gesundes Sehen leicht gemacht: Ratgeber zur Stärkung der Sehkraft und Prävention von Sehbeschwerden". Der praxisnahe Ratgeber richtet sich an alle, die aktiv etwas für ihre Augengesundheit tun möchten. In der Veranstaltung werden verständliche Einblicke in den komplexen Sehvorgang sowie einfache, bewährte Übungen und Tipps zur Stärkung...