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SUMMARY:kostenlose Mieterberatung von asum GmbH
DESCRIPTION:Bei uns erhalten Sie kostenlose mietrechtliche Beratung. Ohne Terminvereinbarung. \nEin Angebot der asum GmbH im Auftrag durch das Bezirksamt Lichtenberg.
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SUMMARY:Kaffeeklatsch am Fennpfuhl
DESCRIPTION:Mit unserem Kaffeeklatsch am Fennpfuhl laden wir Seniorinnen und Senioren herzlich ein\, gesellige Nachmittage in angenehmer Atmosphäre zu verbringen. Ab dem 21. Januar 2026 öffnen wir jeden Mittwoch von 16.00 bis 18.00 Uhr die Türen unserer Tagespflege „Am Fennpfuhl“ in Berlin-Lichtenberg für alle\, die Freude an Gesellschaft\, Gesprächen und einer schönen gemeinsamen Zeit haben. \nIm Mittelpunkt steht das ungezwungene Beisammensein: Bei Kaffee und Kuchen können Sie plaudern\, neue Kontakte knüpfen oder einfach den Nachmittag genießen. Unser Kaffeeklatsch richtet sich ausdrücklich an alle Senior*innen. \nEin Treffpunkt für Austausch\, Freizeit und Gemeinschaft \nUnsere Tagespflege in Lichtenberg ist vielen bereits als Ort der Unterstützung und Betreuung bekannt. Mit dem Kaffeeklatsch möchten wir zusätzlich einen offenen Treffpunkt für Freizeit und Geselligkeit schaffen. Hier geht es um Begegnung\, Austausch und gemeinsame Erlebnisse in ruhiger\, freundlicher Umgebung. \nFreuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Programm\, das regelmäßig wechselt. Dazu gehören unter anderem Bingo\, kleine Spiele\, interessante Diavorträge und musikalischeEinlagen. Alles ist freiwillig – wer lieber zuhört oder sich unterhält\, ist genauso willkommen wie aktive Mitspielerinnen und Mitspieler.
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SUMMARY:Kindersport (5-6 Jahre)
DESCRIPTION:Mittwochs von 17.00 – 17.45 Uhr findet im Bewegungsraum des Familienzentrums der Kindersport statt. Kitakinder im Alter von 5-6 Jahren können daran teilnehmen und\nunter fachlicher Anleitung rennen\, balancieren und sich ausprobieren. Ideal für kleine Teamplayer.\nTeilnahme ist nach Kapazität und vorheriger telefonsicher Anmeldung möglich.\nDie Kosten belaufen sich auf monatlich 10\,00 Euro. Sollte dies nicht möglich sein\, sprich uns bitte an.
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SUMMARY:Bewegung für den Rücken
DESCRIPTION:Wir alle müssen unseren Rücken pflegen.\nOb durch das Sitzen im Job oder das Rumtragen der Kinder- unser Rücken muss viel aushalten.\nDamit er das auch lange schafft\, bei uns im Sozialwerk:\nBewegung für den Rücken\nJeden Mittwoch\, von 8-19 Uhr\, bietet Roger gezielte Übungen und Erklärungen an\, damit wir noch lange fit bleiben! \nBitte bring bequeme Kleidung und eine Sportmatte (falls vorhanden) mit. \nWo: Im Sportraum des CSW\, Zugang über den Haupteingang (nicht Kiezcafé!)\nInfos und Anmeldung gibt es in der WhatsApp Gruppe:\nhttps://chat.whatsapp.com/KX28tskkN91GLCojeyCdR9?mode=gi_t
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SUMMARY:Meine Atemreise
DESCRIPTION:ruhige Atem- und Körperarbeit im geschützten Raum\nEntlastung des Nervensystems\nin Kontakt mit sich selbst kommen\nvom Kopf in den Körper gelangen\n\nAb Mai jeden Mittwoch von 18 bis 20 Uhr im Frauen*treff UNDINE\, Hagenstraße 57\, 10365 Berlin. \nAnmeldung unter: frauentreff.undine@vav-lichtenberg.de \nBitte bequeme Kleidung tragen. \n 
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CATEGORIES:Gesundheit,Workshops
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