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SUMMARY:Mobiles Familienbüro - Beratung für Eltern und Kinder
DESCRIPTION:Das Familienbüro Lichtenberg ist eine Kooperation zwischen dem Bezirksamt Lichtenberg und dem freien Träger der Jugendhilfe pad gGmbH. \nWir verstehen uns als zentrale Anlaufstelle für alle werdenden Eltern\, Familien und deren Angehörige im Bezirk Lichtenberg und als Eingangsbereich zum Jugendamt. Im Familienbüro informieren und beraten wir zu Themen und Fragen rund um die Familie und zu den Leistungen und Angeboten des Jugendamtes. Wir vermitteln Kontakte und informieren zu familienbezogenen Angeboten und Hilfen im Bezirk. \n*Unser Beratungsangebot ist kostenfrei\, vertraulich und auf Wunsch anonym.* \nWeitere Informationen hier.
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SUMMARY:Trainingskurs für Eltern in Trennungssituationen
DESCRIPTION:„Kinder im Blick“ – Kurs \nSchwerpunkte des Kurses:\n■ Wie kann ich in der Trennungsphase für mich selber sorgen?\n■ Wie kann ich besser mit dem Stress umgehen?\n■ Was kann ich tun\, um meinem Kind bei der Bewältigung der Trennung zu helfen?\n■ Wie kann ich besser mit dem anderen Elternteil umgehen und Konflikte ausbremsen? \nDie Elternteile nehmen getrennt an den Kursen teil. Beide Kurse sind inhaltlich identisch.\nDie maximale Teilnehmerzahl beträgt 10. \nKosten:\nZur Deckung der Kosten für das umfangreiche Kursmaterial erheben wir einen Beitrag von 20 € \nTermine: Donnerstag Vormittag\, 09:30 bis 12:30 Uhr \n21.05.\, 28.05.\, 04.06.\,11.06.\, 18.06.\, 25.06.\, 02.07. 2026
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SUMMARY:Donnerstagsmalerinnen
DESCRIPTION:Teilen Sie Ihre Leidenschaft unter Gleichgesinnten und lassen sich inspirieren. \n  \nSchauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin
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LOCATION:Kommunale Begegnungsstätte „Rusche 43“\, Ruschestraße 43\, Berlin\, 10367\, Germany
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SUMMARY:Büro 55+ - gut älter werden in Lichtenberg
DESCRIPTION:Sprechzeit im Stadtteilzentrum “Welsekiosk” \nBüro 55+ – gut älter werden in Lichtenberg \nWir beraten und unterstützen Sie bei Fragen rund um Gesundheit\, Pflege/Versorgung\, Freizeit und Ehrenamt. \nWann: Jeden 3. Donnerstag im Monat\, 10.00 – 12.00 Uhr\nWo: Falkenberger Chaussee 136 in 13057 Berlin\nmit vorheriger telefonischer Anmeldung: buero55plus@lbd.berlin oder 030 – 98 60 19 99 55
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SUMMARY:Europäische Krabbelgruppe im Familienzentrum aufatmen
DESCRIPTION:Die Krabbelgruppe ist für Kinder im Alter ab ca. 4 Monaten bis 3 Jahren geeignet.\nDu bist auch herzlich willkommen\, wenn dein Kind noch nicht krabbelt. \nDurch Spielen\, Bewegen\, Krabbeln und den Kontakt zu anderen Kindern wird die gesunde Entwicklung deines Kindes gefördert. \nDiese Krabbelgruppe hat den besonderen Schwerpunkt auf europäische Sprachen und Kultur. In unserem etwa halbstündigen Programm singen wir zusammen Lieder auf verschiedenen Sprachen und tauschen uns über Kultur und Traditionen aus verschiedenen Ländern und Hintergründen aus. Durch das gemeinsame Singen kann dein Kind sein Gefühl für Sprache und Rhythmus verbessern und durch gemeinsames Spielen und Lachen mit dir seine Beziehung zu dir vertiefen.\nDie europäische Krabbelgruppe hat das Ziel\, den interkulturellen Austausch und Lernen zu fördern. Dabei stehen die Werte Toleranz\, Solidarität\, Vielfalt und Zusammenhalt im Mittelpunkt. \nDie Krabbelgruppe ist für alle Familien geeignet\, die Freude am interkulturellen Austausch und Sprachen haben. \nNach dem halbstündigen Programm besteht die Möglichkeit\, sich mit anderen Eltern bei Tee und Kaffee auszutauschen.
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SUMMARY:Kiezbrunch
DESCRIPTION:Kiezbrunch: Neujahrsauftakt \nWir möchten das Jahr mit unserem neuen Angebot mit Euch begrüßen. Wir werden ein paar Leckereien vor Ort haben. Ihr seid herzlich eingeladen euren Lieblingsaufschnitt\, -obst\, -saft oder ähnliches mitzubringen. Für die bessere Planung meldet euch gern an! Wir freuen uns auf Euch!
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SUMMARY:Sprachcafé für deutsche Sprache
DESCRIPTION:Ihr möchtet in entspannter Atmosphäre Deutsch üben oder eure Sprachkenntnisse verbessern? Dann kommt zu unserem Sprachcafé. Hier lernt ihr neue Vokabeln und die deutsche Kultur besser kennen. Wir freuen uns auf euch! \nSprachliche Begleitung in Deutsch\, Französisch\, Englisch\, Arabisch und Kurdisch. \nOhne Anmeldung. Einfach vorbeikommen! Das Angebot ist kostenfrei.
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SUMMARY:Starke Eltern – starke Kinder
DESCRIPTION:Dieser Elternkurs des Deutschen Kinderschutzbundes richtet sich an Eltern\, die mehr Freude und weniger Stress mit ihren Kindern haben wollen.\n• Wie mache ich mich und mein Kind stark?\n• Wie fördere ich das Selbstwertgefühl meines Kindes?\n• Wie setze ich angemessen Grenzen?\n• Wie kann ich Konflikte besser bewältigen?\nDiese und andere Fragen rund ums Familienleben werden im Austausch gemeinsam entdeckt. Kursleitung: Kristin Baumgärtel\, Elternkursleiterin Najwa Haider\, Familientherapeutin\nKursbeginn: 15.01.2026 bei Immanuel Beratung Fennpfuhl\, Rudolf-Seiffert-Str. 50a\nWir treffen uns einmal in der Woche donnerstags von 13:30 Uhr bis 15:30 Uhr (8x plus 1 Nachtreffen)\nAnmeldung bis zum 06.01.2026 unter:\nFamilienberatung.fennpfuhl@immanuel.de oder 030 44 72 62 – 290
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SUMMARY:Familiencafé
DESCRIPTION:Hier können Familien mit ihren Kindern den Nachmittag verbringen. \nKaffee\, Tee und frisch gebackener Kuchen ist auf Spendenbasis erhältlich.\nDie Kleinkindern (0-6 Jahre) können den Indoorspielplatz nutzen\, während Eltern sich austauschen und miteinander vernetzen! \nBei schönem Wetter kann man auch auf der Terrasse sitzen.
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SUMMARY:Bewegung mit Yoga-Elementen für Menschen mit und ohne Demenz
DESCRIPTION:Bewegung mit Yoga-Elementen für Menschen mit und ohne Demenz\njeden 3. Donnerstag im Monat\, 14.30 – 16. 00 Uhr \nMit Tanja\nYogalehrerin – Entspannungstherapeutin – Fachkraft für\nMassage und Wellness \nYoga ist eine Kombination aus Körper-\, Atem- und Meditationsübungen. Gemeinsam lernen Sie mit Tanja:\nGelenke zu mobilisieren\, sich zu Dehnen und damit Flexibilität zu erhalten\, Entspannungstechniken\, Atemübungen und vieles mehr. \nInformationen und Anmeldung:\n0152 22 55 16 63\nmesserschmidt@rbo-inmitten.berlin \n💰kostenfrei
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SUMMARY:Sprechstunde für Schutz vor Diskriminierung an Schulen im Interkulturellen Garten
DESCRIPTION:In der Sprechstunde können sich Kinder\, Eltern und Lehrkräfte beraten lassen. Egal ob sie Diskriminierung an der Schule selbst erfahren oder beobachtet haben. \nWir unterstützen Euch\, Eure Freunde und Familien. Egal ob Ihr Rassismus\, Antisemitismus oder andere Formen von Diskriminierung erlebt habt. Ihr seid nicht allein! Wir tauschen uns aus und überlegen\, was getan werden kann. \nDie Sprechstunde ist ohne Termin. \nWann? 1 Mal im Monat: 15.01.\, 12.02.\, 12.03.\, 16.04.\, 21.05.\, 18.06. immer von 15 – 16.30 Uhr \nWo? im Interkulturellen Garten Lichtenberg\, Liebenwalderstraße 12\, 13055 Berlin \n 
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SUMMARY:Lesewelt-Vorlesestunde
DESCRIPTION:Lesewelt Berlin e.V. organisiert regelmäßig Vorlesestunden für Kinder zwischen vier und zwölf Jahren in vielen Berliner Bibliotheken. Die Vorlesestunden führen ehrenamtliche Vorleserinnen und Vorleser durch. In der Bodo-Uhse-Bibliothek findet sie alle zwei Wochen statt. Der Besuch der Vorlesestunden dauert eine Stunde und ist für die Kinder kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
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SUMMARY:Mehrsprachiges Vorleseangebot im Familienzentrum aufatmen
DESCRIPTION:Das mehrsprachige Vorleseangebot findet wöchentlich am Donnerstagnachmittag von 16:30 -17:00 Uhr statt. Es werden Geschichten sowohl auf Deutsch als auch von Muttersprachler:innen auf ihren Sprachen vorgelesen. \nGemeinsam werden die Wörter der Geschichte auf den verschiedenen Sprachen wiederholt. \nWenn du Muttersprachler:in einer europäischen Sprache bist oder diese sehr gut beherrschst\, bist du herzlich eingeladen\, eine Geschichte auf deiner Sprache vorzulesen.
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SUMMARY:Selbsthilfe-Gruppe trockener Alkoholiker*innen
DESCRIPTION:Unsere Gruppe gibt es seit fast 10 Jahren.\nNeue Menschen sind bei unseren Treffen sehr willkommen. Wir sprechen miteinander über den Umgang mit unserer Sucht-Krankheit.\nAlle Teilnehmenden können ihre Probleme\,\ndie das tägliche Leben so mit sich bringt in der Gruppe besprechen.\nWir lernen voneinander\, wie wir mit den Herausforderungen umgehen. \nJeden 1. und 3. Donnerstag im Monat\n18.00 bis 20.00 Uhr
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