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SUMMARY:Lichtenberger Woche der Demenz
DESCRIPTION:Menschen mit Demenz und deren Angehörige in die Mitte der Gesellschaft anlässlich des Welt-Alzheimer-Tages in dieser Woche.
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CATEGORIES:Beratung,Gesundheit,Kunst,Spaziergang
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SUMMARY:Donnerstagsmalerinnen
DESCRIPTION:Teilen Sie Ihre Leidenschaft unter Gleichgesinnten und lassen sich inspirieren. \n  \nSchauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin
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SUMMARY:Büro 55+ - gut älter werden in Lichtenberg
DESCRIPTION:Sprechzeit im Stadtteilzentrum “Welsekiosk” \nBüro 55+ – gut älter werden in Lichtenberg \nWir beraten und unterstützen Sie bei Fragen rund um Gesundheit\, Pflege/Versorgung\, Freizeit und Ehrenamt. \nWann: Jeden 3. Donnerstag im Monat\, 10.00 – 12.00 Uhr\nWo: Falkenberger Chaussee 136 in 13057 Berlin\nmit vorheriger telefonischer Anmeldung: buero55plus@lbd.berlin oder 030 – 98 60 19 99 55
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SUMMARY:Freie Babygruppe in der Schalkauer Str.
DESCRIPTION:Immer Donnerstags zwischen 11 und 12 Uhr treffen sich ein paar Mütter in unseren Nachbarschaftsbüro und tauschen sich aus. Alle Mütter mit Babies sind herzlich willkommen. Anmeldungen\, Fragen unter La-paloma@stephanus.org
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SUMMARY:Sprachcafé für deutsche Sprache
DESCRIPTION:Ihr möchtet in entspannter Atmosphäre Deutsch üben oder eure Sprachkenntnisse verbessern? Dann kommt zu unserem Sprachcafé. Hier lernt ihr neue Vokabeln und die deutsche Kultur besser kennen. Wir freuen uns auf euch! \nSprachliche Begleitung in Deutsch\, Französisch\, Englisch\, Arabisch und Kurdisch. \nOhne Anmeldung. Einfach vorbeikommen! Das Angebot ist kostenfrei.
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SUMMARY:Familiencafe
DESCRIPTION:Hier können Familien mit ihren Kindern den Nachmittag verbringen. \nKaffee\, Tee und frisch gebackener Kuchen ist auf Spendenbasis erhältlich.\nDie Kleinkindern (0-6 Jahre) können den Indoorspielplatz nutzen\, während Eltern sich austauschen und miteinander vernetzen! \nWenn das Wetter passt\, kann der Garten genutzt werden.
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SUMMARY:Bewegung mit Yoga-Elementen für Menschen mit und ohne Demenz
DESCRIPTION:Bewegung mit Yoga-Elementen für Menschen mit und ohne Demenz\njeden 3. Donnerstag im Monat\, 14.30 – 16. 00 Uhr \nMit Tanja\nYogalehrerin – Entspannungstherapeutin – Fachkraft für\nMassage und Wellness \nYoga ist eine Kombination aus Körper-\, Atem- und Meditationsübungen. Gemeinsam lernen Sie mit Tanja:\nGelenke zu mobilisieren\, sich zu Dehnen und damit Flexibilität zu erhalten\, Entspannungstechniken\, Atemübungen und vieles mehr. \nInformationen und Anmeldung:\n0152 22 55 16 63\nmesserschmidt@rbo-inmitten.berlin \n💰kostenfrei
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SUMMARY:Kiezspaziergang zu Kunst im öffentlichen Raum im Mecklenburgischen Viertel / Neu-Wartenberg
DESCRIPTION:Donnerstag\, 16. Oktober 2025\, 15:30 Uhr: Treff – Kaffee wird gereicht  \n16:00 Uhr: Kiezspaziergang mit Thomas Seidel (Arge IAVM) Kunst im öffentlichen Raum im Mecklenburgischen Viertel / Neu-Wartenberg\nDauer: ca. 2 Stunden\nOrt: BENN Wartenberg\nSchweriner Ring 27\n13059 Berlin
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CATEGORIES:Kiezgeschichte,Kunst,Spaziergang
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SUMMARY:Inforeihe 2025 "Humor und Pflege - Geht das?"
DESCRIPTION:Inforeihe 2025 „Humor und Pflege – Geht das?“\nIn Kooperationen mit den Pflegestützpunkten in Lichtenberg laden wir Sie herzlich am Donnerstag\, den 16.10. ab 17 Uhr  Uhr in die Egon-Erwin-Kisch-Bibliothek (Frankfurter Allee 149\, 10365 Berlin) ein.\nMarlies Carbonaro geht der Frage nach\, ob Humor und Pflege zusammen gehen. \nWo: Egon-Erwin-Kisch-Bibliothek\, Frankfurter Allee 149\, 10365 Berlin\nBitte melden Sie sich unter 030 55 56 719 bis zum 14.10. an!
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CATEGORIES:Gesundheit
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SUMMARY:Sportkurs „Power-Fitness für Erwachsene“ im aufatmen
DESCRIPTION:In diesem Sportkurs geht es um die Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur und dem Spaß an Bewegungen.\nMit abwechslungsreichen Übungen und leichten Schrittkombinationen mit Musik wird die Ausdauer und\nLeistungsfähigkeit trainiert und die Fettverbrennung gefördert.\nDer Kurs endet mit einer Dehn-und Entspannungsphase.\nBitte feste Turnschuhe\, ein Handtuch und eine Matte mitbringen.\nTeilnahmegebühr 35 € für 8 Stunden \nMontags Sport im HolzHaus: Gotlindestr. 38\, 10365 Berlin 20.15 Uhr – 21.15 Uhr \nund \nDonnerstags Sport im „aufatmen“: Schottstr. 2\, 10365 Berlin 20.15 Uhr – 21.15 Uhr
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