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SUMMARY:Donnerstagsmalerinnen
DESCRIPTION:Teilen Sie Ihre Leidenschaft unter Gleichgesinnten und lassen sich inspirieren. \n  \nSchauen Sie vorbei! \nIn der Kommunalen Begegnungsstätte „Rusche 43“ können zudem Getränke und ein kleiner Imbiss erworben werden. \n  \nKontakt und Fragen\n☎️ 030/ 55 923 81\n📧 sbs.rusche43@gmx.de\n📍 Ruschestraße 43\, 10367 Berlin
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SUMMARY:Freie Babygruppe in der Schalkauer Str.
DESCRIPTION:Immer Donnerstags zwischen 11 und 12 Uhr treffen sich ein paar Mütter in unseren Nachbarschaftsbüro und tauschen sich aus. Alle Mütter mit Babies sind herzlich willkommen. Anmeldungen\, Fragen unter La-paloma@stephanus.org
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SUMMARY:Sprachcafé für deutsche Sprache
DESCRIPTION:Ihr möchtet in entspannter Atmosphäre Deutsch üben oder eure Sprachkenntnisse verbessern? Dann kommt zu unserem Sprachcafé. Hier lernt ihr neue Vokabeln und die deutsche Kultur besser kennen. Wir freuen uns auf euch! \nSprachliche Begleitung in Deutsch\, Französisch\, Englisch\, Arabisch und Kurdisch. \nOhne Anmeldung. Einfach vorbeikommen! Das Angebot ist kostenfrei.
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SUMMARY:Familiencafe
DESCRIPTION:Hier können Familien mit ihren Kindern den Nachmittag verbringen. \nKaffee\, Tee und frisch gebackener Kuchen ist auf Spendenbasis erhältlich.\nDie Kleinkindern (0-6 Jahre) können den Indoorspielplatz nutzen\, während Eltern sich austauschen und miteinander vernetzen! \nWenn das Wetter passt\, kann der Garten genutzt werden.
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SUMMARY:Info-Reihe „Selbstbestimmt im Alter“
DESCRIPTION:Wo? Bürgertreff „Gemeinsam im Kiez leben“\, Schöneicher Straße 10 A\, 13055 Berlin \nWann? Immer Donnerstag\, 17:00 – 18:00 Uhr (Termine unten) \nDer Bürgertreff „Gemeinsam im Kiez leben“ und die Pflegestützpunkt in der Reichenberger Straße (Lichtenberg) laden herzlich zur Info-Reihe „Selbstbestimmt im Alter“ ein. In vier Veranstaltungen informieren wir rund um die Themen Pflege\, Vorsorgevollmacht\, Hilfsmittelversorgung und Unterstützungsmöglichkeiten im Alltag. Die Pflegeberaterin Ramona Dilk gibt Tipps und beantwortet Ihre Fragen. \nThemen & Termine: \nDonnerstag\, 26. Juni 2025\, Anmeldung bis 19. Juni\nBin ich pflegebedürftig? Und wenn ja\, wo bekomme ich Unterstützung?\n– Was bedeutet Pflegebedürftigkeit?\n– Wie wird sie festgestellt?\n– Welche Leistungen gibt es von der Pflegekasse? \n(Teil der Lichtenberger Senior*innen-Woche) \nDonnerstag\, 31. Juli 2025\, Anmeldung bis 24. Juli\nVorsorgevollmacht\, Betreuungs- und Patientenverfügung – Wann benötige ich was?\n– Die wichtigsten Dokumente für den Notfall\n– Was sollte ich frühzeitig regeln? \nDonnerstag\, 28. August 2025\, Anmeldung bis 21. August\nHilfsmittelversorgung\n– Welche Hilfsmittel gibt es?\n– Wo und wie kann ich sie beantragen? \nDonnerstag\, 18. September 2025\, Anmeldung bis 11. September\nAlltagstipps und Unterstützungsangebote – auch ohne Pflegegrad\n– Entdecken Sie praktische Tipps für ein gutes Leben zuhause\n– Wie können sich Jung und Alt gegenseitig unterstützen \n(Teil der Woche der Generationen) \nMelden Sie sich bequem an: \n Vor Ort – Kommen Sie zu uns in den Bürgertreff!\n Per Telefon – Rufen Sie uns an unter 030 344 090 470 \n Per E-Mail – Schreiben Sie uns an buergertreff@co-mensch.de \nBarrierefreier Zugang & Gebärdensprachdolmetschung auf Anfrage\nTeilnahme an einzelnen Terminen möglich\nDie Veranstaltungen sind kostenlos und bauen nicht aufeinander auf.\nWir bitten um rechtzeitige Anmeldung und freuen uns auf zahlreiche Teilnehmende. \n 
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SUMMARY:Sportkurs „Power-Fitness für Erwachsene“ im aufatmen
DESCRIPTION:In diesem Sportkurs geht es um die Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur und dem Spaß an Bewegungen.\nMit abwechslungsreichen Übungen und leichten Schrittkombinationen mit Musik wird die Ausdauer und\nLeistungsfähigkeit trainiert und die Fettverbrennung gefördert.\nDer Kurs endet mit einer Dehn-und Entspannungsphase.\nBitte feste Turnschuhe\, ein Handtuch und eine Matte mitbringen.\nTeilnahmegebühr 35 € für 8 Stunden \nMontags Sport im HolzHaus: Gotlindestr. 38\, 10365 Berlin 20.15 Uhr – 21.15 Uhr \nund \nDonnerstags Sport im „aufatmen“: Schottstr. 2\, 10365 Berlin 20.15 Uhr – 21.15 Uhr
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