Yin Yoga
Mittwoch, 14. Oktober 2026 | 17:00 - 18:00
Im Rahmen des Aktionsbündnises seelische Gesundheit
Yin Yoga ist eine ruhige und sanfte Form von Yoga.
Die Übungen werden langsam ausgeführt und einige Minuten gehalten.
So können Körper und Geist entspannen.
Die achtsamen Übungen fördern Gelassenheit und einen bewussten Umgang mit dem eigenen Körper.
Der Kurs ist offen für alle.
Du musst nicht schon mal Yoga gemacht haben.
Er wird angeleitet von Sarah Natterodt.
Kontakt:
Bitte melde dich vorher an unter:
bü
030 344 090 470
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Kostenlos