Selbsthilfeforum

Einladung zum 7. Lichtenberger Selbsthilfe-Forum „Gesundheit, nicht nur im Alter“

Liebe Menschen, 

wir, die Selbsthilfekontaktstelle Synapse und die Kontaktstelle PflegeEngagement Lichtenberg, laden Sie herzlich zum 7. Lichtenberger Selbsthilfe-Forum „Gesundheit- (nicht nur) im Alter“ ein.

Datum: Freitag, 15. November 2024
Zeit: 12:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Nachbarschaftshaus Orangerie, Schulze-Boysen-Straße 38, 10365 Berlin

Unser Forum beginnt um 12:00 Uhr mit einem gemeinsamen Mittagssnack. Ab 13:00 Uhr starten wir offiziell in das Programm.

Highlights des Programms:

• Vortrag von Dr. Stefan Borst
  Oberarzt und Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie und Angiologie am KEH
  Thema: „Herz-Kreislauf-Risikofaktoren und wie man das Herz in jedem Alter gesund hält“
• Vortrag von Frau Sabrina Schulz
  Verbraucherzentrale Berlin
  Thema: „Die Bedeutung einer gesunden Ernährung für das allgemeine Wohlbefinden“

Nach einer kurzen Kaffeepause geht es im zweiten Teil des Forums weiter:

• Theorie und Praxis mit Frau Ines Krahn
  Diplom-Sozialpädagogin, Coach, Moderatorin
  Thema: „Gesund bleiben – physisch und psychisch“
  Frau Krahn wird sowohl theoretische Grundlagen vermitteln als auch praktische Übungen zur Resilienz vorstellen, die dabei helfen, Körper und Geist gesund zu halten.

Für kleine Snacks und Getränke ist während des gesamten Treffens gesorgt.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme! Bitte melden Sie sich bis spätestens zum 08. November 2024 an:

• Per E-Mail:
• Telefonisch: 030/28 47 23 95

Mit freundlichen Grüßen,
Ihre Selbsthilfekontaktstelle Synapse und Ihre Kontaktstelle PflegeEngagement Lichtenberg