Sanftes Zirkel-Training für alle

Möchtest du Koordination, Kraft und Kondition stärken? Dann bist du beim Sanften Zirkeltraining mit Hella genau richtig!

In entspannter Atmosphäre kannst du durch abwechslungsreiche Übungen deine Beweglichkeit fördern, deine Muskulatur kräftigen und deine Ausdauer verbessern.

Das Training besteht aus verschiedenen Stationen, die gemeinsam in kleinen Teams durchlaufen werden. Die Übungen werden individuell angepasst, sodass auch Menschen im Rollstuhl oder mit Unterstützungsbedarf teilnehmen können.

Egal ob Anfänger*in oder mit Erfahrung – alle Altersgruppen sind willkommen!

Was du mitbringen solltest:

• Bequeme Sportkleidung
• Ein Handtuch
• Etwas zu trinken
• Und vor allem: Freude an Bewegung in Gemeinschaft

Yoga-Matten stehen vor Ort zur Verfügung.

Bitte beachte:
Wir führen ab sofort eine neue Anmeldeliste.
Melde dich daher bitte vorab an – per E-Mail an  oder telefonisch unter 030 344 090 470.

Wir freuen uns auf deine Teilnahme!