Wir, die Kontaktstelle PflegeEngagement Lichtenberg und das Projekt “Angebote für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen” vom LBD möchten Sie herzlich am Montag, den 27.05.2024 von 10 Uhr bis 13 Uhr in die Kiezspinen FAS e.V., in der Schulze- Boysen- Str. 38 in 10365 Berlin zu einer kleinen Auszeit vom Pflegealltag einladen. Ziel ist es, dass Sie trotz der alltäglichen Herausforderungen, innere Ruhe durch achtsamkeitsbasiertes Bewegungs- und Entspannungsübungen finden. Sie erhalten zu erst einen kleinen Überblick über Achtsamkeit und anschließend entspannen Sie durch kleine Übungen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Socken oder Turnhallenschuhe mit. Für Getränke und kleine Snacks ist gesorgt.
Falls Ihre pflegebedürftigen Person in dieser Zeit Betreuung benötigt, informieren Sie uns bei der Anmeldung.