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SUMMARY:Gesundheitsselbsthilfetag
DESCRIPTION:Gesundheitsselbsthilfetag\n\n\n\nKostenloser Gesundheitscheck\nTesten Sie:\nBlutdruck\, Blutzucker\, Gehör\, Sehvermögen\, Beckenschiefstellung und Wirbelsäule\n\n\nInformation und Beratung an den Ständen zu Selbsthilfemöglichkeiten\,\nGruppen\, Gesundheitskursen und Angeboten von Kooperationspartner:innen\n\n\nVorträge und Austausch\n14:30-15:30 Gut vorgesorgt mit Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht\n– damit im Ernstfall nicht Andere entscheiden\nReferentin: Petra Hegemann\, Juristin\, Verbraucherzentrale Berlin e.V.\n\n\n16.00-17:00 Träum was Schönes\nWie mentale Techniken dabei helfen\, in einen gesunden und tiefen Schlaf zu kommen.\nReferent: Guido Bleihökel\, Mental Coach\n\n\nBewegung und Entspannung zum Schnuppern und Mitmachen\n13:30-14:30 Yoga\nmit Veronika Hansen (bitte Handtuch mitbringen)\n\n\n14:45-15:15 Bewegung und Atemübungen bei Lip- und Lymphödem\nmit Dr. Brigitta Kauers\n\n\n15:30-16:00 Bewegungsübungen im Sitzen mit Dr. Brigitta Kauers\n\n\nFür unsere Kinder\n14:00-17:00 Aquarellmalen\nmit Monika Zacharias\n14:00-17:00 Papiercollagen zum Thema Gesundheit\nmit Elke Schäfer
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LOCATION:Kiezspinne FAS e.V. – Nachbarschaftshaus Orangerie\, Schulze-Boysen-Straße 38\, Berlin\, 10365\, Germany
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