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SUMMARY:Lachyoga
DESCRIPTION:Regelmäßiges\, kräftiges Lachen befreit und entspannt und hat sogar eine positive Wirkung auf die Gesundheit. \nEin kostenfreies Angebot der Stadtbibliothek Lichtenberg. \nIn der Anton-Saefkow-Bibliothek. \nOhne Anmeldung. \nDiese Veranstaltung wird finanziert durch den Bibliotheksstärkungsfonds. \nVom 6. September bis zum 13. Dezember 2026 jeden Sonntag von 11 bis 12 Uhr.
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SUMMARY:Yoga für alle im Stehen und im Sitzen
DESCRIPTION:Möchten Sie die Vorteile von Yoga erleben\, ohne eine Matte ausrollen zu müssen? Dann sind Sie hier genau richtig. Für alle Fähigkeiten\, auch für Anfänger:innen und Senior:innen geeignet. \nSabine Klein ist seit 2012 Yogalehrerin. Ziel der Yogapraxis besteht für sie darin\, gesund und beweglich zu bleiben\, zur Ruhe zu kommen und ein bessere Gespür für sich selbst und seine Mitwelt zu entwickeln. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung. \nEin kostenfreies Angebot der Stadtbibliothek Lichtenberg. \nIn der Anton-Saefkow-Bibliothek. \nOhne Anmeldung. \nDiese Veranstaltung wird finanziert durch den Bibliotheksstärkungsfonds.
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SUMMARY:Bastel-Workshop „Halloween-Masken“
DESCRIPTION:Halloween kann kommen! \nGestalte deine eigene schaurig-schöne Maske und verwandle dich in ein Gespenst\, Monster\, eine Hexe oder eine ganz andere Fantasiefigur. Eine kleine Überraschung zum Naschen wartet ebenfalls auf die Teilnehmenden. \nOffener Workshop mit Asja Bonitz\, Materialien werden gestellt. \nFür Kinder ab 5 Jahren. Jüngere Kinder können in Begleitung einer erwachsenen Person teilnehmen. \nDie Teilnahme ist kostenlos und eine Anmeldung nicht erforderlich. \nDiese Veranstaltung wird finanziert durch den Bibliotheksstärkungsfonds.
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SUMMARY:Nadel & Faden
DESCRIPTION:In der offenen Handarbeitsgruppe können sich alle mit Freude und Interesse am Nähen\, Stricken\, Häkeln und Sticken treffen um gemeinsam in gemütlicher Runde an Ihren Projekten zu arbeiten. Neue Handarbeitsfreund:innen sind jederzeit willkommen. \nDas Angebot ist kostenlos und eine Anmeldung nicht erforderlich. \nBitte eigenes Material mitbringen.
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SUMMARY:ExpertenRat "Augenspaziergang im Fennpfuhlpark"
DESCRIPTION:Unter dem Motto „Bewusster Sehen“ begleitet Sehtrainerin Gabriele Groll den Spaziergang und gibt Impulse\, wie sich die Sehkraft stärken und Sehbeschwerden vorbeugen lassen. Während des entspannten Rundgangs werden an verschiedenen Haltepunkten gezielte Übungen und alltagstaugliche Tipps vorgestellt. Diese Übungen unterstützen dabei\, Blockaden und Verspannungen zu lösen und unterschiedliche Augenfunktionen zu aktivieren\, etwa die Nah-Fern-Einstellung\, die Gesichtsfelderweiterung oder die Hell-Dunkel-Anpassung. Ziel des Angebots ist es\, den Teilnehmenden Wege zu zeigen\, den Sehvorgang bewusster wahrzunehmen\, die Zusammenhänge zwischen Augen\, Gehirn und Körper besser zu verstehen und in kurzer Zeit neue Energie sowie Entspannung zu finden. \nTreffpunkt ist im Obergeschoss der Bibliothek. \nEintritt: 2 Euro \nVVK ab 17.09.2026
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SUMMARY:Pubquiz in der Bibliothek
DESCRIPTION:Beim Pubquiz in der Bibliothek gibt es zwar kein Bier\, aber genauso viel Spaß und Unterhaltung wie sonst auch. Kommen Sie vorbei und testen Sie Ihr nützes und unnützes Wissen im Wettstreit mit anderen. \nDas Angebot ist kostenlos und eine Anmeldung nicht erforderlich.
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SUMMARY:Basteln um halb vier
DESCRIPTION:Wir basteln mit euch kleine Dinge aus\, Papier\, CDs und anderen Materialien. \nFür Kinder ab 4 Jahre. \nDas Angebot findet jeden 2. Dienstag im Monat statt.\nEs ist kostenlos und eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
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SUMMARY:Lachyoga
DESCRIPTION:Regelmäßiges\, kräftiges Lachen befreit und entspannt und hat sogar eine positive Wirkung auf die Gesundheit. \nEin kostenfreies Angebot der Stadtbibliothek Lichtenberg. \nIn der Anton-Saefkow-Bibliothek. \nOhne Anmeldung. \nDiese Veranstaltung wird finanziert durch den Bibliotheksstärkungsfonds. \nVom 6. September bis zum 13. Dezember 2026 jeden Sonntag von 11 bis 12 Uhr.
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SUMMARY:Workshop "Biografisches Schreiben" mit Pia Hasenkamp
DESCRIPTION:Am Samstag\, 10. Oktober 2026\, lädt die Anton-Saefkow-Bibliothek in der Zeit von 14 bis 16 Uhr zu einem Workshop zum Thema „Biografisches Schreiben“ ein. Unter dem Motto „Meine Geschichten in Worten“ begleitet die Heilpraktikerin und Kunsttherapeutin Pia Hasenkamp die Teilnehmenden in einer kreativen Schreibwerkstatt. Ziel des Kurses ist es\, den eigenen Erinnerungen Raum zu geben und persönliche Erlebnisse in Worte zu fassen. Die entstehenden Texte sind in erster Linie für die Teilnehmenden selbst gedacht und bieten die Möglichkeit\, sich auf individuelle Weise mit der eigenen Lebensgeschichte auseinanderzusetzten. Mithilfe von gezielten Impulsen und Schreibübungen werden sowohl kleine Alltagsanekdoten als auch prägende Lebensereignisse aufgegriffen. Erlebtes kann so geordnet und in eine schriftliche Form gebracht werden. Im Mittelpunkt steht der persönliche Ausdruck. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nEintritt frei \nAnmeldung nicht erforderlich
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SUMMARY:Auf Augenhöhe mit KI - KI Lernkoffer für Seniorinnen
DESCRIPTION:Was ist KI und wo steckt sie überall drin? Sie fühlen sich unsicher und möchten teilhaben an aktuellen Diskussionen zum Thema KI? Wir klären auf\, beantworten Fragen und teilen nützliches Wissen: Von Sprachassistens bis Staubsaugerroboter und SmartHome. Wir entdecken gemeinsam den „KI-Koffer für ein gutes Altern“ der BAGSO e.V. Wir diskutieren wie und ob diese Technik ihr Leben erleichtern kann. Neben einer kurzen Einführung in das Thema Künstliche Intelligenz schauen wir uns verschiedene KI basierte Tools an und probieren aus\, was sie können. Worauf muss ich bei der Nutzung sogenannter generativer Tools achten? Wie und wo kann mir ChatGPT eine Hilfe sein?\nDurchgeführt vom FrauenComputerZentrum\nEintritt frei | Anmeldung erforderlich
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SUMMARY:Auf Augenhöhe mit KI - Code of Conduct -Demokratische KI
DESCRIPTION:Wie kann künstliche Intelligenz im Sinne demokratischer Werte gestaltet werden? Der Workshop bietet einen kompakten Einstieg in den Code of Conduct Demokratische KI und lädt dazu ein\, gemeinsam über Chancen\, herausforderungen und konkrete Handlungsansätze für einen verantwortungsvollen KI-Einsatz zu diskutieren. \nDurchgeführt vom FrauenComputerZentrum \nEintritt frei | Anmeldung erforderlich
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DESCRIPTION:Regelmäßiges\, kräftiges Lachen befreit und entspannt und hat sogar eine positive Wirkung auf die Gesundheit. \nEin kostenfreies Angebot der Stadtbibliothek Lichtenberg. \nIn der Anton-Saefkow-Bibliothek. \nOhne Anmeldung. \nDiese Veranstaltung wird finanziert durch den Bibliotheksstärkungsfonds. \nVom 6. September bis zum 13. Dezember 2026 jeden Sonntag von 11 bis 12 Uhr.
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SUMMARY:Lebendige Bibliothek
DESCRIPTION:Bei der Lebendigen Bibliothek erzählen Menschen\, die aufgrund ihrer Lebensgeschichte oder Identität Ausgrenzung oder Diskriminierung erleben von ihren Erfahrungen und Lebensrealitäten. Persönliche Gespräche eröffnen einen Raum für Fragen\, neue Perspektiven und gegenseitiges Verständnis. Im Mittelpunkt stehen Themen wie Suchterkrankungen\, mentale Gesundheit\, Lese- und Schreibschwierigkeiten sowie Hörminderung. Im direkten Austausch entsteht Raum für Begegnung\, Verständnis und einen offenen Dialog auf Augenhöhe. \nDie Veranstaltung ist kostenfrei und offen für alle. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich \nIm Rahmen der Interkulturellen Woche Lichtenberg und in Kooperation mit Lebendige Bibliothek e.V.
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DESCRIPTION:Regelmäßiges\, kräftiges Lachen befreit und entspannt und hat sogar eine positive Wirkung auf die Gesundheit. \nEin kostenfreies Angebot der Stadtbibliothek Lichtenberg. \nIn der Anton-Saefkow-Bibliothek. \nOhne Anmeldung. \nDiese Veranstaltung wird finanziert durch den Bibliotheksstärkungsfonds. \nVom 6. September bis zum 13. Dezember 2026 jeden Sonntag von 11 bis 12 Uhr.
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SUMMARY:Upcycling mit Papier
DESCRIPTION:Aus Altpapier wie Zeitschriften\, Landkarten oder Kalendern werden Geschenktüten\, Pop-Up-Karten und Briefumschläge gestaltet. Einfache Techniken eröffnen kreative Möglichkeiten\, Altpapier individuell weiterzuverwenden und in originelle Papeterie-Unikate zu verwandeln. \nDie Teilnahme ist kostenlos und eine Anmeldung nicht erforderlich. \nDiese Veranstaltung wird finanziert durch den Bibliotheksstärkungsfonds.
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SUMMARY:Unser Kiez\, unsere Stadt – wie wollen wir leben?
DESCRIPTION:Dieser Theaterworkshop mit Valeria Germain lädt die teilnehmenden Kinder zu einer Entdeckungsreise rund um das Thema Stadt ein. In einem spielerischen Rahmen begibt sich die Gruppe gemeinsam auf eine fantasievolle Reise durch unsere Stadt. Mit Bewegung\, Theater und viel Freude verwandeln sich die Kinder in Stadtforscher:innen und Superheld:innen: Was macht einen Kiez gemütlich und stark? Wie können wir dazu beitragen\, unsere Stadt freundlicher und lebenswerter zu gestalten? Durch Improvisation und kleine Szenen werden gemeinsam Ideen\, Wünsche und Visionen entwickelt. Kreativität\, Zusammenarbeit und die Freude am Ausprobieren stehen dabei im Mittelpunkt. Am Ende des Workshops bringen die Kinder die Ergebnisse nach draußen und präsentieren sie vor der Bibliothek – als Einladung\, unsere Stadt gemeinsam neu zu denken. \nFür Kinder von 6 bis 9 Jahren. \nKinder sollten mitbringen: Bequeme Kleidung\, Verpflegung (Trinken\, Snack) \nAnmeldung erbeten unter anton.saefkow.bibliothek@lichtenberg.berlin.de oder: Tel. 030/902963790
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SUMMARY:Comic-Workshop mit Cynthia Alonso
DESCRIPTION:In diesem Zeichen-Workshop mit der argentinischen Illustratorin Cynthia Alonso könnt ihr euren eigenen Comic entwickeln. Für Kinder und Jugendliche. \nIn Kooperation mit dem Berliner Autorenlesefonds. \nEintritt frei\, Anmeldung erforderlich
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SUMMARY:Nadel & Faden
DESCRIPTION:In der offenen Handarbeitsgruppe können sich alle mit Freude und Interesse am Nähen\, Stricken\, Häkeln und Sticken treffen um gemeinsam in gemütlicher Runde an Ihren Projekten zu arbeiten. Neue Handarbeitsfreund:innen sind jederzeit willkommen. \nDas Angebot ist kostenlos und eine Anmeldung nicht erforderlich. \nBitte eigenes Material mitbringen.
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SUMMARY:Silent Book Club Berlin Fennpfuhl
DESCRIPTION:Der Trend zum Lesen erlebt derzeit eine erfreuliche Renaissance – unter anderem dank gestiegener Lesefreude sowie einem wachsenden Bewusstsein für Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Damit wächst auch das Interesse an Buchclubs und Lesezirkeln.\nDer Silent Book Club® bietet hierbei eine besondere Variante: Hier steht das stille Lesen im Mittelpunkt. In gemütlicher Atmosphäre treffen sich die Teilnehmenden\, lesen eine Stunde lang in Stille ihre eigene\, selbst gewählte Lektüre und können anschließend bei Wunsch ins Gespräch kommen oder einfach weiterlesen.\nAugenmerk ist hier vor allem die Freude am Lesen und der Austausch von Gleichgesinnten.\nWir laden alle herzlich ein\, Teil dieser besonderen Lesegemeinschaft zu werden.\nDer Auftakt zum neuen Buchclub ist am 25. September 2025 um 18 Uhr und findet danach jeden 4. Donnerstag im Monat statt. \nEintritt frei | keine Anmeldung erforderlich \nSilent Book Club® ist eine eingetragene Marke der Silent Book Club Limited Liability Company.
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SUMMARY:Woche der Demenz „Vergiss mein Nicht“ mit David Sieveking
DESCRIPTION:Lesung und Filmausschnitte aus „Vergiss mein Nicht“ mit Autor David Sieveking \nEin leichter\, fast heiterer Film nicht über die Krankheit\, sondern über die Lebens- und Liebesgeschichte seiner Eltern – und das liebevolle Porträt eines Menschen\, dessen Selbstbild verblasst. Die Dialoge sind\, man traut es sich kaum zu sagen\, von entwaffnender Komik. Der Filmemacher zeigt Ausschnitte aus seinem autobiografischen Dokumentarfilm und liest aus seinem gleichnamigen Sachbuch\, das den Film ergänzt. Mit anschließendem Gespräch mit dem Autor und Mitarbeitenden von DemenzLicht. \nEintritt frei \nAnmeldung ab 26.08.2026
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SUMMARY:Pubquiz in der Bibliothek
DESCRIPTION:Beim Pubquiz in der Bibliothek gibt es zwar kein Bier\, aber genauso viel Spaß und Unterhaltung wie sonst auch. Kommen Sie vorbei und testen Sie Ihr nützes und unnützes Wissen im Wettstreit mit anderen. \nDas Angebot ist kostenlos und eine Anmeldung nicht erforderlich.
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SUMMARY:Spielzeugtausch
DESCRIPTION:Kinder und Familien haben hier die Möglichkeit\, ihre gut erhaltenen Spielsachen gegen „neue“ Schätze einzutauschen. Ob Puzzle\, Spielzeugtiere\, Fahrzeuge oder andere Lieblingsstücke\, mitgebracht werden können bis zu fünf gut erhaltene Spielzeuge pro Kind. Vor Ort können diese direkt mit anderen Teilnehmenden getauscht werden. Hierbei handelt es sich um eine reine Tauschaktion. Spielzeuge können nicht gespendet werden. Die Veranstaltung bietet eine nachhaltige Möglichkeit\, Ressourcen zu schonen und gleichzeitig neuen Spielspaß zu entdecken. Alle interessierten Kinder und ihre Familien sind herzlich eingeladen\, vorbeizukommen und mitzumachen. \nEintritt frei
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CATEGORIES:Familie,Kinder
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SUMMARY:Lachyoga
DESCRIPTION:Regelmäßiges\, kräftiges Lachen befreit und entspannt und hat sogar eine positive Wirkung auf die Gesundheit. \nEin kostenfreies Angebot der Stadtbibliothek Lichtenberg. \nIn der Anton-Saefkow-Bibliothek. \nOhne Anmeldung. \nDiese Veranstaltung wird finanziert durch den Bibliotheksstärkungsfonds. \nVom 6. September bis zum 13. Dezember 2026 jeden Sonntag von 11 bis 12 Uhr.
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CATEGORIES:Gesundheit
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SUMMARY:Yoga für alle im Stehen und im Sitzen
DESCRIPTION:Möchten Sie die Vorteile von Yoga erleben\, ohne eine Matte ausrollen zu müssen? Dann sind Sie hier genau richtig. Für alle Fähigkeiten\, auch für Anfänger:innen und Senior:innen geeignet. \nSabine Klein ist seit 2012 Yogalehrerin. Ziel der Yogapraxis besteht für sie darin\, gesund und beweglich zu bleiben\, zur Ruhe zu kommen und ein bessere Gespür für sich selbst und seine Mitwelt zu entwickeln. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung. \nEin kostenfreies Angebot der Stadtbibliothek Lichtenberg. \nIn der Anton-Saefkow-Bibliothek. \nOhne Anmeldung. \nDiese Veranstaltung wird finanziert durch den Bibliotheksstärkungsfonds.
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SUMMARY:Bastel-Workshop „Federtaschen bemalen“
DESCRIPTION:Gestalte deine eigene Federtasche! In diesem offenen Bastel-Workshop werden schlichte Stoffmäppchen mit Farben und kreativen Motiven zu einzigartigen Unikaten. Ob für Stifte\, kleine Schätze oder Krimskrams – deine selbst gestaltete Tasche ist praktisch\, nachhaltig und garantiert ein echter Hingucker. \nOffener Workshop mit Asja Bonitz\, Materialien werden gestellt. \nFür Kinder ab 5 Jahren. Jüngere Kinder können in Begleitung einer erwachsenen Person teilnehmen. \nDie Teilnahme ist kostenlos. \nEine Anmeldung ist nicht erforderlich. \nDiese Veranstaltung wird finanziert durch den Bibliotheksstärkungsfonds.
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SUMMARY:FamilienSamstag „Räuber auf der Hut – ein Räuberkind fasst Mut“
DESCRIPTION:Zu Gast ist das KinderMusikTheater Quatschkommode mit einem musikalischen und humorvollen Stück\, das Kinder und Erwachsene gleichermaßen anspricht. Fiete ist anders als sein Räuberpapa: Er lacht lieber\, statt fies zu gucken\, und singt\, statt zu brüllen. Als sein Vater im Gefängnis landet\, versucht Fiete dennoch\, ein Räuber zu werden. Gemeinsam mit Elvis und dem Raben Crux begibt er sich auf eine abenteuerliche Reise und entdeckt\, was wirklich in ihm steckt. Das Stück verbindet Humor\, Musik und eine berührende Geschichte über Erwartungen\, Freundschaft und die Frage\, was uns prägt – kindgerecht erzählt und voller Mitmachmomente. Ab 3 Jahre. \nEintritt: 1\,00 Euro \nVVK ab 25.08.2026
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SUMMARY:ExpertenRat "Ergänzende Leistungen SGB XII"
DESCRIPTION:Informationen von Daniel Lampe vom Sozialamt Lichtenberg. \nUnter dem Titel „Ergänzende Leistungen SGB XII“ gibt die Veranstaltung einen Überblick über die Aufgaben des Pflegestützpunktes sowie über Leistungen nach dem SGB XII. Im Fokus stehen dabei unter anderem die Sicherung der stationären Versorgung\, Teilhabeleistungen\, Hilfe zur Pflege im ambulanten und stationären Bereich sowie die Grundsicherung. Die Veranstaltung richtet sich an alle Interessierten\, die sich über soziale Leistungen und Unterstützungsangebote im Bezirk Lichtenberg informieren möchten. \nEine Veranstaltung in Kooperation mit dem Pflegestützpunkt Lichtenberg und der Kontaktstelle PflegeEngagement. \nEintritt frei\, Anmeldung erforderlich (ab 19.08.2026)
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SUMMARY:Spielenachmittag - Jeder ist willkommen
DESCRIPTION:Alle Spielbegeisterten – ob allein\, mit Freunden oder Familie – sind herzlich willkommen\, gemeinsam in die Welt spannender Brett- und Kartenspiele einzutauchen. \nDas Angebot ist kostenlos und eine Anmeldung nicht erforderlich. \nDienstag | 15.09.2026 | 14:30-17 Uhr „Bingo und Scrabble“ \nBei Bingo braucht es etwas Glück. Wenn fünf Zahlen in waagerechter\, senkrechter oder diagonaler Reihe mit den ermittelten Gewinnzahlen übereinstimmen\, dann heißt es BINGO. Scrabble ist ein Brettspiel bei dem die Spieler aus zufällig gezogenen Buchstaben Wörter legen und dabei die verschiedenen Bonusfelder auf dem Spielbrett nutzen können.
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SUMMARY:Workshop "Nature Journaling" mit Pia Hasenkamp
DESCRIPTION:Unter der Leitung der Heilpraktikerin und Kunsttherapeutin Pia Hasenkamp begeben sich die Teilnehmenden auf eine kreative Entdeckungsreise\, bei der „die Welt mit Blick und Stift entdeckt“ wird. Der Workshop richtet sich an alle Interessierten\, die ihre Umgebung bewusster wahrnehmen und genauer betrachten möchten. Beim Nature Journaling werden Naturmotive oder botanische Details nicht nur gesehen\, sondern auch versucht diese zu verstehen. Im Mittelpunkt sind nicht die botanisch korrekten Zeichnungen\, sondern das persönliche Entdecken\, Festhalten und Staunen. Pia Hasenkamp vermittelt die Grundlagen durch kurze Impulsvorträge direkt am Objekt und begleitet die Teilnehmenden bei ihren eigenen Beobachtungen und Skizzen. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nEintritt frei \nAnmeldung nicht erforderlich
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CATEGORIES:Kunst,Workshops
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